נאוה סילוורה

הכתבות של נאוה סילוורה

🔑 3 הצעדים שכל הורה צריך להכיר כדי לעזור לילדים להתמודד עם חוסר ודאות

הם לא רק בלחץ מהמבחן – חוסר השליטה מחלחל פנימה | הילדים שלכם אולי לא אומרים את זה, אבל הם מרגישים את חוסר הוודאות בדיוק כמוכם – לפעמים בעוצמה רבה יותר. איך תתנו להם עוגן רגשי כשגם אתם במצב דומה?

💪 האם כדאי לקחת תוספי חומצות אמינו?

תוספי חומצות אמינו הפכו לכוכבים במדפי חנויות הבריאות ובפידים של רשתות חברתיות • משפיענים מבטיחים שיפור במסת השריר, ירידה במשקל, חדות מנטלית גבוהה יותר ואפילו חילוף חומרים מהיר יותר • לפניכם מה כדאי לדעת לפני שאתם שולפים את הארנק

🥤🛍️ ככה מגיע פלסטיק לצלחת שלכם

מיליוני חלקיקי פלסטיק משתחררים מכלים יומיומיים כמו קרשי חיתוך, קומקומים ובלנדרים בלי שתרגישו • הם מחליקים לתוך האוכל, מצטברים בגוף ועלולים לפגוע בבריאות לאורך זמן • האם אפשר להשיב את המטבח שלנו למקומו כמרחב בטוח ונקי מחלקיקי פלסטיק? האם מודעות, בחירות חכמות ולחץ ציבורי יעזרו? — התשובה היא כן!