השקה קרירה: הצעד החדש והמפתיע של דני אבדיהכוכב ה-NBA נכנס לעולם העסקים ויוצא עם מוצר חדש עתיר חלבון - שייקרא טורבו • מדובר בגלידה בשלושה טעמים, ללא סוכר, המכילה 17 גרם חלבוןהיאלי יעקבי-הנדלסמן30.11.2025
הבשרים הבריאים ביותר שכדאי לשלב בתפריט • ואלה שמוטב לוותר עליהםדיאטניות קליניות חושפות אילו סוגי בשר תורמים לגוף ואילו עלולים להזיק • מה ההבדל בין בקר רגיל לבקר שניזון מעשב • והאם אפשר לאכול בשר כל יום בלי לפגוע בבריאותנאוה סילוורה03.11.2025
מומחים מזהירים: עודף חלבון עלול לגרום למחלות - וסביר להניח שאתם כבר שםאז כמה חלבון באמת הגוף שלנו צריך - ואיך הכי כדאי לצרוך אותו?אסף גולן15.10.2025
רוצים לחיות חיים בריאים יותר – ויותר זמן? גלו את סוד החלבון מהצומחלמה דווקא עכשיו? משום שהמחקרים החדשים מצביעים על קשר מובהק בין תזונה עשירה בחלבון מהצומח לבין חיים ארוכים ובריאים יותר, במיוחד בגילאי 50 ומעלה. כשהבריאות מתחילה לתפוס מקום מרכזי – זה בדיוק הזמן לשנות כיווןנאוה סילוורה, פידי08.10.2025
עודף חלבון: מה באמת קורה לגוף שלכם כשאתם מגזימים עם דיאטה עשירה בחלבוןלמה חלבון לבדו לא מספיק – ואיך סיבים תזונתיים מאזנים את הדרך לעיכול בריאנאוה סילוורה, פידי17.09.2025
מה הקשר בין שבבים לסרטן? חמשת המחקרים המדעיים המסקרנים של השנהמתכנות תאים ועד תזונה מותאמת אישית, מגידול איברים במעבדה ועד חיישנים לכלבים: המחקרים הישראליים שרוצים לשנות את העולם אסף גולן, רועי בית לוי17.09.2025
לא להגזים: רופאים חושבים שכדאי להרגיע עם האובססיה שלנו לרכיב התזונתי הזהבזמן שאתם עסוקים בלהעמיס חלבונים, ייתכן שאתם מפספסים רכיבי תזונה חשובים אחריםמערכת ישראל היום14.08.2025
לא רק ביצים: 6 אגוזים וזרעים שיספקו לכם מנה יפה של חלבוןכולם כבר מכירים את החשיבות של שילוב חלבונים בתזונה היום-יומית, אבל לא בטוח שהכרתם את מקור החלבונים הנהדר והבריא הזהמערכת ישראל היום10.08.2025
מרגישים תשושים גם אחרי לילה של שינה? ייתכן שיש קשר הרגלים יומיומיים מסוימיםבלי קפה, בלי קסמים ובלי קיצורי דרך – אלא עם הרגלים פשוטים שיעשו הבדל גדולשלא שמתם לב אליהם • מדריך לשיפור רמות האנרגיה – בלי קיצורי דרך!נאוה סילוורה, פידי06.08.2025
משולש הנעורים: 3 הרגלים שמאטים את ההזדקנות כבר בבוקרההתחלה הנכונה ליום צעיר? גלו שלושה צעדים פשוטים שיעזרו לכם לשמור על עור זוהר ומרענן, לחיזוק הגוף והנפש – בלי טיפולים יקרים ובלי חומרים כימיים, רק שגרה בריאה ומועילהנאוה סילוורה, פידי21.07.2025
האם אפשר לשדרג את האורז הלבן עם סיבים תזונתיים וחלבון? לפי טיפ של דיאטנית, כן!איך להוסיף חלבון וסיבים תזונתיים במרכיבים פשוטים ולשדרג את הארוחה שלכם בלי לאבד את הטעמים האהובים? כל מה שצריך לדעת על הטיפ הויראלי של דיאטנית טיק טוק אהובהנאוה סילוורה, פידי20.07.2025
7 פירות עשירים בחלבון - והדרכים הכי טובות לאכול אותםנכון, זה לא בשר או דגים, ועדיין, יש כמה פירות שיספקו לכם מנת חלבון - לצד לא מעט יתרונות תזונתיים נוספיםמערכת ישראל היום17.07.2025
7 חטיפים עשירים בחלבון שאתם חייבים להכיררוצים להרגיש שבעים יותר לאורך זמן, לשמור על סוכר יציב בדם ולהטעין את הגוף באנרגיה חכמה? התשובה עשויה להתחיל בארוחת בינייםנאוה סילוורה, פידי03.07.2025
הקוסמות השקטות של החלבון: למה כדאי לכם להכניס קטניות לתפריטלא חייבים אבקות יוקרתיות בקופסאות נוצצות, תוספי קסם או ארוחות מוזמנות כדי לרדת במשקל – קטניות פשוטות, זמינות וזולות יכולות להעניק לכם שובע, ערכים תזונתיים ותמיכה אמיתית בירידה מאוזנת ובריאהנאוה סילוורה, פידי30.06.2025
אוכלים חטיפי חלבון? לא תאמינו כמה מתוכו באמת נספג בגוףחוקרים ניתחו 1,641 חטיפי חלבון ומצאו שהם מכילים פחות רכיבים תזונתיים מועילים ממה שמצוין בתוויות • מעבר לכך, לא כל החלבון הקיים בחטיפים יכול להתעכל ביעילות סוכנויות הידיעות27.06.2025
"זה פשוט איכס": המחקר שהוכיח למה חרקים לא יחליפו את הבשר כמקור לחלבוניםמחקר חדש מצא כי צרכנים מסרבים לטעום בשר מחרקים למרות יתרונותיו הסביבתיים • רק 20% מהנשאלים היו מוכנים לנסות - לעומת 91% שיטעמו אלטרנטיבות צמחיות • החוקרים: "המזונות הצמחיים הם הפתרון היחיד"אסף גולן26.06.2025
יש כזה דבר יותר מדי חלבון: כמה באמת צריך לאכול?חברות רבות מנסות להכניס חלבון למוצרים שלהן, ונראה ש"חלבון" הפך למילה נרדפת לבריאות • אבל האם ייתכן שרובנו מקבלים מספיק חלבון ולא צריכים להוסיף עוד ממנו לארוחות שלנו?מערכת ישראל היום22.06.2025
🥚 יותר מחביתה: 18 מאכלים עשירים יותר בחלבון מביצההביצה אולי מלכת ארוחת הבוקר, אבל יש מי שעוקפים אותה בסיבוב •🥩🍳 בין טופו לטונה – מה שווה לכם לשלב בתפריט כדי להרגיש שבעים, חזקים ובריאים?נאוה סילוורה, פידי12.06.2025
🤰⚖️🏋️♂️ הריון, ירידה במשקל או בניית שריר – כמה חלבון אתם באמת צריכים?כמה חלבון באמת צריך ביום? המספרים שצריך להכיר לפי המטרה שלכם, והקשר בין תפריט יומי לשאיפות גופניות?נאוה סילוורה11.06.2025
פריצת דרך: חוקרים הנדסו חלבונים משני צורה מדעני UCSF הצליחו לתכנן חלבונים דינמיים שמחקים את פעולתם של חלבונים טבעיים – מה שעשוי להוביל לטיפולים רפואיים חדשניים, ניקוי זיהומים סביבתיים והגברת תפוקה חקלאיתסוכנויות הידיעות31.05.2025