זה מה שמפריע לילדים שלכם למצוא זוגיותלמרות הרצון הטוב, דאגת יתר והשוואות "תמימות" עלולות להקשות על ילדים ליצור קשרים בריאים • המאמנת הזוגית הדר זוהר מסבירה כיצד "הורות יתר" חוסמת את סיכוי הילדים לזוגיות - ומה אפשר לעשות כדי למנוע את זה?טל מזרחי16.12.2025
מתי כדאי להתנשק - ומה לשמור לדייט השביעי?הרצון להיראות קלילות וזורמות גורם לנשים רבות לטעויות שדווקא מרחיקות גברים • המאמנת הזוגית הדר זוהר מסבירה למה לא כדאי להתנשק בדייט הראשון, מתי נכון להגיע הביתה, ומה כדאי לשמור לדייט השביעי?טל מזרחי06.12.2025
לא בדייט ראשון ולא בחופה: הנושא שאסור לדבר עליולמרות הרצון להביא את מי שאנחנו כבר מהרגע הראשון, יש דברים שכדאי לחכות איתם • המאמנת הזוגית הדר זוהר מסבירה למה "כנות רדיקלית" יכולה להרוס חיבור מוצלח, ואיזה נושא כדאי להשאיר מחוץ לשיחה בכל שלב בקשרטל מזרחי27.11.2025
האם דיאט קולה היא ה"סיגריה של הדור שלנו"?סרטון ויראלי בטיקטוק טוען שדיאט קולה היא "הסיגריה החדשה", אבל מה באמת אומרים המחקרים והמומחים? • כל מה שחשוב לדעת לפני הלגימה הבאהטל מזרחי18.11.2025
נלחמים בחרדה? 3 צעדים פשוטים שיחזירו אתכם לשלווהבמקום להילחם ברגשות הקשים, ספר חדש מציע דרך לתת לעצמנו את החמלה שאנחנו כל כך צריכים • "קשה לנו כי אנחנו בני אדם - ואין בזה בושה"טל מזרחי18.11.2025
איך נכנסים לקשר חדש אחרי בגידה?אין ספק שבגידה שוברת את האמון ומערערת את תחושת הביטחון • המאמנת הזוגית הדר זוהר מסבירה למה גם אחרי שהקשר נגמר, הפצע נשאר - ואיך משחררים את הפחד ופותחים שוב את הלב לאהבה חדשהטל מזרחי15.11.2025
"משחק הארנק": מי באמת צריך לשלם בדייט הראשון?בעידן של היום זה אולי קצת מוזר לדבר על כסף בדייטים, אבל מתברר שמאחורי הנושא הזה מסתתר משהו עמוק וחשוב יותר שכדאי להכיר • המאמנת הזוגית הדר זוהר מסבירה מי באמת צריך לשלם - ולמה?טל מזרחי07.11.2025
כשהחיים מתפרקים פעמיים: המסע הלא ייאמן של מאמן הכושראחרי אירוע מוחי של אביו, תקרה שקרסה וסרטן בשלב 4 - בתוך כאוס מוחלט, אדם הבר רוטהולץ מצא כוח דווקא בתנועה • היום הוא מלמד אחרים איך לקום מהנפילה ולחזור לחייםטל מזרחי05.11.2025
הקול בראש: איך להפסיק לתת לביקורת הפנימית לעצור אותנו?כולנו שומעים לפעמים קול פנימי שמטיל ספק, מבקר ומחליש אותנו • אבל מה אם מאחורי הביקורת הזו מסתתרת גם כוונה טובה - ואפשר ללמוד להקשיב לה אחרת?טל מזרחי01.11.2025
לועסים פלסטיק? המחקר המטריד על מסטיקיםמחקר חדש מגלה כי כל לעיסה משחררת מאות חלקיקי מיקרופלסטיק לפה שלנו • המומחים ממתינים לממצאים נוספים, אך ממליצים לא להתעלם: "הפלסטיק מצטבר בגוף וגורם לתהליכים דלקתיים"טל מזרחי28.10.2025
השאלה האחת שמונעת מכם להגשים את המטרות שלכםתקועים שנה אחרי שנה עם אותן מטרות שלא מתקדמות? • שאלה אחת יכולה לשנות את הדרך שבה אתם מסתכלים על החיים - ולעזור לכם להשתחרר מהתסכול, ולהתחיל להגשים את החלוםטל מזרחי25.10.2025
לתרגל מדיטציה עם אסף אמדורסקי: הריטריט שיסגור לכם את השנה במדבראחרי אירועים מוצלחים בספרייה הלאומית בי"ם ובמוזיאון ת"א, ירון אמור, מייסד סול תרפי, מספר על המיזם הישראלי שמשלב מוזיקה אלקטרונית ומדיטציה, ועל הריטריט הראשון במדבר שמתקיים בסוף השנה האזרחית טל מזרחי23.10.2025
"שלא ישכחו לי את הילדה": פסטיבל אהבה ויצירה לזכרה של עדן בן רוביאירוע מיוחד ב- Surf Park TLV יחגוג את יום הולדתה ה-25 של עדן בן רובי ז"ל - עם יובל רפאל, עדן גולן ומסר שאהבה אמיתית לא נגמרת • אמא של עדן שיזמה את האירוע: "היא הלכה לרקוד ולא חזרה - אני רוצה שכולם יזכרו אותה" טל מזרחי22.09.2025
"בנצ'ינג": התופעה שמטעה את כולם בעולם הדייטיםהוא שולח לך לבבות, אומר שמתגעגע, אבל הקשר לא מתקדם לשום מקום והוא תמיד עסוק כשמדובר בתוכניות אמיתיות? כנראה שהוא עושה לך "בנצ'ינג" • המאמנת הזוגית הדר זוהר מסבירה על אחת התופעות הנפוצות והמזיקות ביותר בעולם הדייטים • כתבה רביעית בסדה טל מזרחי20.09.2025
מיציאת מצרים ועד 7 באוקטובר: איך הקהילות היהודיות שרדו ושגשגו לאורך ההיסטוריה?פרויקט גמר ייחודי של הסטודנטיות קרן רלוי ומרים לשם מוסלי - "נר תמיד" - מאפשר מבט יוצא דופן על הזהות היהודית לאורך הדורות דרך הנצחה וערכים • השתיים הגיעו לרעיון מתוך מקום אישי כואב וטרגדיות משפחתיות: "זה די טלטל את החיים שלי" • המסר שהן מבקשות להעביר: "שנזכור את כל האנשים שלא בחרו למות בגלל שנולדו יהודים"טל מזרחי20.09.2025
טל מן: "התפקיד שלי בחיים הוא להציל את האישה הבאה"עינת שרוף, טל מן ואור דורון, שלושתן מחלימות ממחלת הסרטן, הצטלמו אמש (שני) לקמפיין החברתי של "ג’ק קובה" לרגל חודש המודעות לסרטן השד • פגשנו אותן על הסט ודיברנו על ההחלמה, החיים שאחרי וגם על לנז’רי • צפו בוידאו טל מזרחי16.09.2025
למה הרצון בזוגיות עולה בתקופת החגים?החגים מתקרבים והרצון בזוגיות מתחדד אצל רבים מאיתנו • למה זה קורה דווקא עכשיו, ואיך אפשר להפוך את התחושות המורכבות להזדמנות לצמיחה? • המאמנת הזוגיות הדר זוהר מסבירה את הסיבות הפסיכולוגיות מאחורי התופעה ומציעה כלים מעשיים להתמודדותטל מזרחי13.09.2025
השער האנרגטי נפתח: למה ה-9 בספטמבר 2025 הוא תאריך מיוחד?בעולם הנומרולוגיה, התאריך 9/9/2025 נחשב ל"יום שער" אנרגטי מיוחד • דלין פרץ עקיבא, נומרולוגית ומאמנת, מסבירה מה זה בעצם אומר ואיך אפשר לנצל את האנרגיה הזו לטובתנוטל מזרחי09.09.2025
כשהחלום הופך לסיוט: המלכודת המתוקה של עולם הדייטיםהצפה במתנות, זרי פרחים והבטחות לנישואים אחרי שבועיים - נשמע כמו חלום רומנטי, אבל המאמנת הזוגית הדר זוהר מזהירה: מדובר בתמרור אזהרה לתופעה בעייתית שמתחילה בקסם ונגמרת בתחושת נטישה קשה • כתבה שלישית בסדרהטל מזרחי03.09.2025
למה אנחנו מחכים? זאת הדרך הפשוטה לשינוי אמיתיכולנו מחכים לאהבה, לעבודה מושלמת או לנס כלכלי שישנה את החיים • אבל בזמן שאנחנו מחכים - החיים עצמם ממשיכים לרוץ • החדשות הטובות? אפשר להתחיל לחוות שינוי כבר היום, בלי לחכות לאף אחדטל מזרחי30.08.2025