ריפוי בעזרת הדמיון: הכלי הפשוט שיכול לשנות את חייכםבספרו החדש "נתיבי הדמיון המודרך", פרופ' צחי ארנון מסביר איך אותו מנגנון שמייצר חרדה יכול לשמש גם לריפוי - מחיפוש חניה ועד החלמה מניתוחטל מזרחי17.01.2026
מוכנים לזה? הסדנה של טוני רובינס מגיעה לישראלהמנטור המפורסם בעולם משיק את סדנת הדגל שלו, Unleash the Power Within, בישראל במרץ הקרוב - שתתקיים לראשונה במודל Remote • הנה כל מה שצריך לדעת טל מזרחי15.01.2026
5 סיבות טובות להגיע לצפון עם כל המשפחהמהמתחמים הספורטיביים ועד פינות טבע שמרגישות כמו חו״ל: הצפון פורח עם אטרקציות משפחתיות שלא כדאי לפספסטל מזרחי12.01.2026
זו התכונה שהכי מפחידה נשים בדייטיםיש הרבה דברים שיכולים להפריע בתחילת הקשר - אבל יש תכונה אחת שמפחידה נשים במיוחד • המאמנת הזוגית הדר זוהר מסבירה איך לזהות אותה בזמן ומה כדאי לעשות כשזה קורהטל מזרחי10.01.2026
"אבא לא משחרר חיים": הסיפור המטלטל של איתן מזרחי ובתו נעםשום דבר לא הכין את איתן מזרחי לרגע שבו הבין שבתו מתמודדת עם הפרעת אכילה • אחרי 17 שנים שבהן ניסה להציל אותה בכל דרך אפשרית - הוא חושף את סיפורו האישי ומזמין את הקהל לתערוכה חדשה בנושא • "אם לא נסתכל - לא נבין"טל מזרחי06.01.2026
המטרה האחת שלי לשנה האזרחית החדשהלמרות הרצון להכין עוד רשימת חלומות ארוכה, אולי הגיע הזמן לשנות כיוון? • במקום כל מה שצריך לשנות, לשפר, לתקן - הנה הצעה למטרה אחת פשוטהטל מזרחי03.01.2026
הריח שלו מהפה הרס את הדייט? זה מה שעושיםרובנו נוטים לחשוב שמשיכה מתחילה בעיניים אבל בפועל, אחד הטריגרים המשמעותיים הוא דווקא הריח • המאמנת הזוגית הדר זוהר מסבירה מתי מדובר בעניין נקודתי שאפשר לעבוד עליו, מתי הגוף כבר קיבל החלטה - ומה עושים כשהבעיה צפה בדייט?טל מזרחי29.12.2025
איך ממשיכים להאמין בזוגיות - אחרי שנים שזה לא קרה?אחרי עוד דייט שלא הצליח ועוד שנה שעוברת, טבעי שמשהו באמונה יתחיל להתערער • המאמנת הזוגית הדר זוהר מסבירה איך להתמודד עם הייאוש והפגיעה בערך העצמי - ואיך לחזור להאמין, גם בלי הוכחותטל מזרחי24.12.2025
זה מה שמפריע לילדים שלכם למצוא זוגיותלמרות הרצון הטוב, דאגת יתר והשוואות "תמימות" עלולות להקשות על ילדים ליצור קשרים בריאים • המאמנת הזוגית הדר זוהר מסבירה כיצד "הורות יתר" חוסמת את סיכוי הילדים לזוגיות - ומה אפשר לעשות כדי למנוע את זה?טל מזרחי16.12.2025
מתי כדאי להתנשק - ומה לשמור לדייט השביעי?הרצון להיראות קלילות וזורמות גורם לנשים רבות לטעויות שדווקא מרחיקות גברים • המאמנת הזוגית הדר זוהר מסבירה למה לא כדאי להתנשק בדייט הראשון, מתי נכון להגיע הביתה, ומה כדאי לשמור לדייט השביעי?טל מזרחי06.12.2025
לא בדייט ראשון ולא בחופה: הנושא שאסור לדבר עליולמרות הרצון להביא את מי שאנחנו כבר מהרגע הראשון, יש דברים שכדאי לחכות איתם • המאמנת הזוגית הדר זוהר מסבירה למה "כנות רדיקלית" יכולה להרוס חיבור מוצלח, ואיזה נושא כדאי להשאיר מחוץ לשיחה בכל שלב בקשרטל מזרחי27.11.2025
האם דיאט קולה היא ה"סיגריה של הדור שלנו"?סרטון ויראלי בטיקטוק טוען שדיאט קולה היא "הסיגריה החדשה", אבל מה באמת אומרים המחקרים והמומחים? • כל מה שחשוב לדעת לפני הלגימה הבאהטל מזרחי18.11.2025
נלחמים בחרדה? 3 צעדים פשוטים שיחזירו אתכם לשלווהבמקום להילחם ברגשות הקשים, ספר חדש מציע דרך לתת לעצמנו את החמלה שאנחנו כל כך צריכים • "קשה לנו כי אנחנו בני אדם - ואין בזה בושה"טל מזרחי18.11.2025
איך נכנסים לקשר חדש אחרי בגידה?אין ספק שבגידה שוברת את האמון ומערערת את תחושת הביטחון • המאמנת הזוגית הדר זוהר מסבירה למה גם אחרי שהקשר נגמר, הפצע נשאר - ואיך משחררים את הפחד ופותחים שוב את הלב לאהבה חדשהטל מזרחי15.11.2025
"משחק הארנק": מי באמת צריך לשלם בדייט הראשון?בעידן של היום זה אולי קצת מוזר לדבר על כסף בדייטים, אבל מתברר שמאחורי הנושא הזה מסתתר משהו עמוק וחשוב יותר שכדאי להכיר • המאמנת הזוגית הדר זוהר מסבירה מי באמת צריך לשלם - ולמה?טל מזרחי07.11.2025
כשהחיים מתפרקים פעמיים: המסע הלא ייאמן של מאמן הכושראחרי אירוע מוחי של אביו, תקרה שקרסה וסרטן בשלב 4 - בתוך כאוס מוחלט, אדם הבר רוטהולץ מצא כוח דווקא בתנועה • היום הוא מלמד אחרים איך לקום מהנפילה ולחזור לחייםטל מזרחי05.11.2025
הקול בראש: איך להפסיק לתת לביקורת הפנימית לעצור אותנו?כולנו שומעים לפעמים קול פנימי שמטיל ספק, מבקר ומחליש אותנו • אבל מה אם מאחורי הביקורת הזו מסתתרת גם כוונה טובה - ואפשר ללמוד להקשיב לה אחרת?טל מזרחי01.11.2025
לועסים פלסטיק? המחקר המטריד על מסטיקיםמחקר חדש מגלה כי כל לעיסה משחררת מאות חלקיקי מיקרופלסטיק לפה שלנו • המומחים ממתינים לממצאים נוספים, אך ממליצים לא להתעלם: "הפלסטיק מצטבר בגוף וגורם לתהליכים דלקתיים"טל מזרחי28.10.2025
השאלה האחת שמונעת מכם להגשים את המטרות שלכםתקועים שנה אחרי שנה עם אותן מטרות שלא מתקדמות? • שאלה אחת יכולה לשנות את הדרך שבה אתם מסתכלים על החיים - ולעזור לכם להשתחרר מהתסכול, ולהתחיל להגשים את החלוםטל מזרחי25.10.2025
לתרגל מדיטציה עם אסף אמדורסקי: הריטריט שיסגור לכם את השנה במדבראחרי אירועים מוצלחים בספרייה הלאומית בי"ם ובמוזיאון ת"א, ירון אמור, מייסד סול תרפי, מספר על המיזם הישראלי שמשלב מוזיקה אלקטרונית ומדיטציה, ועל הריטריט הראשון במדבר שמתקיים בסוף השנה האזרחית טל מזרחי23.10.2025