גבינות

חלב גורם לדלקות ולהשמנה? המומחים מפריכים את המיתוסים

סרטונים ויראליים ברשתות החברתיות טוענים שחלב ומוצרי חלב גורמים לדלקות, להשמנה ולבעיות בריאות נוספות. סקירות מדעיות ומומחי תזונה מציגים תמונה שונה לחלוטין • האם חלב נטול לקטוז באמת מכיל יותר סוכר? האם מוצרי חלב גורמים לדלקת? הנה מה שעולה מהמחקרים

חותכים את הניוקי ומגלים הפתעה: המתכון שכל חובב גבינות חייב לנסות

אם תמיד חלמתם להכין בבית ניוקי ממולא כמו במסעדות באיטליה, המתכון הזה יוביל אתכם שלב אחר שלב עד לביס המושלם • ניוקי ביתי רך ואוורירי, ממולא בארבע גבינות נמסות, מצופה בחמאת מרווה ומוגש על רוטב עגבניות עשיר – מנה מרשימה שכל ביס בה שווה את ההשקעה

הטריק לקריספיות המושלמת: קשה להאמין ממה עשויות הלביבות האלה

הן נראות כמו לביבות רגילות לחלוטין, אבל שילוב מפתיע של מרכיבים וטכניקה פשוטה יוצר תוצאה קריספית וממכרת במיוחד • המרכיב המפתיע והטריק הקטן בהכנה הופכים את הלביבות האלה לנשנוש שקשה מאוד להפסיק לאכול

הטריק העתיק: לא תאמינו מה מצליחים להכין היום משאריות מזון

מהקליפות של פולי הקקאו ועד שאריות אפונה: במקום להישרף או להיזרק, פסולת מזון הופכת למעדן • חוקרים וחברות פודטק ברחבי העולם משתמשים בתהליך עתיק בן אלפי שנים כדי להפוך קליפות, שאריות ותוצרי לוואי שנזרקים לפח למוצרי מזון מפתיעים - ואפילו לגבינות אלטרנטיביות

גווינת' פאלטרו חושפת: המרכיב המפתיע שמחליף את המוצרלה

זוכת האוסקר הציגה רעיון מפתיע בתוכנית בישול, והרשת מיד התפצלה לשני מחנות • יש מי שטוענים שהוא מעניק תחושה שמזכירה גבינות רכות, אחרים בטוחים שאין כאן שום תחליף אמיתי • האם מדובר בגימיק או ברעיון קולינרי מבריק?

שבועות בלי כאב בטן: 6 טיפים שיעזרו לכם לעכל את חג הגבינות

למה לא כדאי להגיע רעבים לארוחת החג, אילו גבינות קלות יותר לעיכול ואיך אוכלים נכון בלי להרגיש מפוצצים שעה אחר כך? הדיאטנית הקלינית, עינת ששון, מסבירה כיצד אפשר ליהנות ממאכלי החלב של שבועות בלי להעמיס על מערכת העיכול - ועם הרבה פחות נפיחות, כבדות וגזים

אחוזי שומן? הטעות שכולנו עושים כשאנחנו בוחרים גבינות

קוטג', ריקוטה, פרמזן או מוצר גבינתי מעובד: מאחורי המדף העמוס מסתתרים הבדלים גדולים בחלבון, בלקטוז, במלח וברמת העיבוד • לקראת שבועות, הדיאטנית הקלינית ורוניקה מייזלר מסבירה למה לא כדאי לבחור גבינה רק לפי אחוזי השומן, ומה באמת חשוב לבדוק ברשימת הרכיבים

תפסיקו להרוס את הגבינות - לפני שבועות: 5 טעויות שכולם עושים

לכבוד שבועות, הגיע הזמן להבין למה גבינות קשות לא אוהבות פלסטיק, מתי באמת צריך לזרוק עובש ואיך מגישים גבינה נכון • אלו הטעויות הנפוצות שיכולות לפגוע בטעם, במרקם ובחיי המדף של הגבינות שלכם