הסוד טמון בעבר: הדרך להתמודד עם חרדה בעקבות המלחמהמחקר חדש מצא את השיטה להקטנת רגשות קשים במהלך ימי המלחמה • חזרה לזיכרונות נוסטלגיים רבי־משמעות מן העבר עשויה להפחית רגשות שליליים ולחזק רגשות תקווה ואופטימיות בקשר לעתידאסף גולן17.03.2026
דניאל גרינברג מודה: "עברתי ימים של דאגות ולחץ נפשי"משפיענית הרשת ואשת העסקים חשפה בכאב כי הסחורה של מותג בגדי הילדים שלה, "מיאל", נתקעה בגלל המלחמה וכי קולקציית החג לא תגיע בזמן • לצד התסכול והעבודה שירדה לטמיון, גרינברג שיתפה בקושי האישי: "לא פשוט"אביב דרורי16.03.2026
שתי מילים שמייצרות שינוי: הדרך להרגעת ילד במקלטילדים בחרדה בזמן אזעקה? פסיכולוגים מסבירים מה קורה במוח של הילד במרחב המוגן, ומהן שתי המילים שיעזרו לכם לייצר רוגע אמיתי ברגע האמתמערכת לייף סטייל היום06.03.2026
גם הילדים שלכם סובלים מחרדה בעקבות המצב? אתם לא לבדכ-25 אלף ילדים במסגרות חוץ ביתיות סובלים מהשלכות נפשיות קשות על רקע הלחימה • הפורום למען כפרי הנוער פתח בפעילות חירום הכוללת הדרכת צוותים וכלים להתמודדות עם חרדה • במידת הצורך יופצו ערכות הפגה ייעודיות"מירב סבר03.03.2026
אחרי שפונה באמבולנס: ישראל דויטש מ"ווארט" חושף את הסיבהלאחר שפונה לבית החולים והדאיג את עוקביו, כוכב העונה האחרונה של "ווארט" חזר לרשתות החברתיות ושיתף בכנות על הלחץ שחווה בתקופה האחרונה • הוא הודה לאשתו על התמיכה: "לא יכולתי לעבור את זה ככה אם מעיין לא הייתה"מערכת לייף סטייל היום02.03.2026
הרבה הבטחות - מעט מעשים: כך נראית תוכנית הבריאות בבתי הספרבשנים האחרונות התמודדו בני נוער עם שורת אירועים מטלטלים, שהובילו לאכילה מרובה, התנסויות בסיגריות, סמים ואלכוהול, ואף להתנהגויות בעלות פוטנציאל התמכרותי כמו הימורים • מממצאי המחקר עולה כי למרות ריבוי חוזרי מנכ"ל והצהרות, היישום בפועל חלקי מאוד, אינו מבוסס על נתונים עדכניים, ואינו נותן מענה אמיתי לצרכיםנועם (דבול) דביר24.02.2026
"מטופלים ביקשו 'תמחק לי את הזיכרון'": המאבק של הקב"ניםכבר ב־8 באוקטובר, הקב"נים של היחידה לתגובות קרב נכנסו למצב חירום • עכשיו, מי שמטפלים כבר יותר משנתיים בלוחמים ובשורדי השבי מדברים על המפגש עם "האדם מול הרוע האנושי" • "אצלנו 'היום שאחרי' התחיל מייד", אומר רס"ן אלעד מיכאלי, קב"ן וראש צוות ביחידה נעם ברקן19.02.2026
עלייה חדה בטיפולים נפשיים - זו הקופה בה מטפלים הכי הרבהדו"ח משרד הבריאות חושף זינוק של 25% במספר המפגשים עם אנשי בריאות הנפש בין 2022 ל-2024, ליותר מ-3 מיליון טיפולים • במקביל חלה עלייה חדה במנגנון ההחזר שמחייב הורים לשלם מכיסם • מיליארדים חולקו לקופות במסגרת "מבחני תמיכה" לעמידה ביעדים • סמנכ"לית תמחור תקצוב ותכנון במשרד הבריאות: "חלק מתפיסה כוללת של שקיפות ועידוד תחרות חיובית בין קופות החולים"מיטל יסעור בית-אור18.02.2026
יוצאי אתיופיה מאושפזים במחלקה פסיכיאטרית - פי 2 מחלקם באוכלוסייהכך עולה מבדיקת מרכז המידע והמחקר של הכנסת • יו"ר ועדת הבריאות לימור סון הר מלך: "חובתנו כחברה וכמחוקקים לוודא שלא נותרים פערים, ובוודאי לא בתחום כה רגיש ויסודי כמו בריאות הנפש"מיטל יסעור בית-אור17.02.2026
התקווה החדשה של מתמודדי הנפש תוכרע בקרוב בסל הבריאותלראשונה מזה עשרות שנים, תרופת קובנפי מציעה למטופלים עזרה יעילה ללא תופעות לוואי קשות לאורך זמן • מומחים ובני משפחה של מטופלים מתארים ל"היום" את התקווה הגדולה שמביאה התרופה - והציפייה שתאושר בוועדת סל התרופותרן רזניק08.02.2026
בריטני ספירס: "מפחדת מהמשפחה שלי, מזל שאני בחיים"כוכבת הפופ שיתפה פוסט חשוף ברשת, בו כתבה את תחושותיה בנוגע למשפחתה ולאביה, ששימש כאפוטרופוס שלה במשך 13 שנה • "הם לעולם לא ייקחו אחריות על מה שהם עשו"מערכת לייף סטייל היום05.02.2026
"דוחים חוק שיציל חיים": מי ינטרל את פצצת הזמן של מתמודדי הנפש?הממשלה דחתה פעם נוספת את התיקון לחוק זכויות החולה, שאמור לאפשר למטפלים לדווח על מטופלים המהווים סכנה לסביבתם • תשע נשים נרצחו בשנה שעברה • ח"כ ד"ר מטי צרפתי: "כל דחייה נוספת עלולה להביא עימה עוד רצח שניתן למנוע"מירב סבר04.02.2026
רוצים לשפר את בריאות הנפש שלכם? תפסיקו לאכול את המאכלים האלהמה שאנחנו מכניסים לגוף יכול להשפיע ישירות על בריאות הנפש שלנו, וזוהי אמת מדעית נאוה סילוורה04.02.2026
איך מתמודדים עם OCD במערכות יחסים?ROCD הוא תת-סוג של הפרעה טורדנית-כפייתית המקושר לזוגיות, והפך בתקופה האחרונה למדובר ברשתות החברתיות • ככל שהקשר חשוב יותר, כך גובר הצורך בוודאות - מסבירים המומחיםמערכת לייף סטייל היום28.01.2026
הטריק שמרגיע את מערכת העצבים תוך דקהתרגול קבוע של מיינדפולנס יכול להפחית חרדה והרהורי יתר, להגביר חוסן רגשי ולשפר את היכולת להגיב נכון • שיטה אחת בשם "התבוננות פעילה" מציעה פתרון יעילמערכת לייף סטייל היום27.01.2026
"הייתי מאושפז במחלקה של הפצ״רית - נעלתי את עצמי בבית שנתיים"וידוי מטלטל: בשיחה חשופה ויוצאת דופן, העיתונאי ופאנליסט "הפטריוטים", איתמר פליישמן, שיתף במשבר הנפשי הקשה שעבר • מהאשפוז במחלקה ועד ההסתגרות הממושכת בבית: "היה דיכאון מאוד מאוד קשה" • צפו בקטע מהשיחה של פליישמן עם נדב פרימערכת לייף סטייל היום27.01.2026
בינג' בנטפליקס יכול להיות יותר מסוכן ממה שנדמה לכםמחקר חדש מצא כי צפייה מופרזת בטלוויזיה מובילה לבדידות, ומונעת על ידי הרצון לברוח מרגשות שליליים • "בדידות מנבאת באופן משמעותי התמכרות לצפייה מוגזמת בטלוויזיה"סוכנויות הידיעות23.01.2026
השבר של מתמודדי הנפש הדתיים: "בגיל 7 רציתי לשים קץ לחיי"המערכת שלא סבלנית לאורח חייהם • הבדידות החברתית והרוחנית • וההשתקה של הנושא בחברה שממנה באו • שלושה מתמודדים דתיים צעירים מספרים על האתגר לנפש ולאמונה, ומנפצים סטיגמות: "מי שפעם הרביצו לי עוקבים אחריי באינסטגרם" יפעת ארליך08.01.2026
התסמינים שחיילים מתעלמים מהם - ועלולים לגבות מחיר כבדבריאות הנפש, רפואת נשים ורפואת עור: מומחים מזהירים מפני דחיית טיפול בשירות הצבאי ומסבירים מדוע אבחון מוקדם הוא קריטי במסגרת השגרה העמוסה של החייליםמערכת היום08.01.2026
"נורת אזהרה": השיעור המדאיג של המתבגרים בפוסט-טראומהמחקר חדש ומדאיג מצביע על פגיעה עמוקה ומתמשכת בבריאותם הנפשית של ילדים ובני נוער • על פי ממצאי המחקר, כ-42% מציגים תסמינים המעידים על PTSD • הנתונים המלאיםמיטל יסעור בית-אור05.01.2026