בינג' בנטפליקס יכול להיות יותר מסוכן ממה שנדמה לכם

מאמר שפורסם השבוע בכתב העת PLOS One בוחן את הקשר ביןבדידותלצפייה כפייתית בטלוויזיה. החוקרים באוניברסיטת הואנגשאן בסין, שיאופאן יואה ושין צוי, סקרו 551 מבוגרים שדיווחו כי הם צופים לפחות 3.5 שעות בטלוויזיה מדי יום ויותר מארבעה ימים בשבוע. 61 אחוזים מהם - 334 משתתפים - עמדו בקריטריונים ואובחנו כמכורים לצפייה בטלוויזיה.

"בדידות מנבאת באופן משמעותי התמכרות לצפייה מוגזמת בטלוויזיה, כאשר בריחה מהמציאות ושיפור הרגשות משמשים כנתיבים כפולים לוויסות הרגשות", סיכמו החוקרים.

המשתתפים שצפו בטלוויזיה באופן מוגזם אך לא עמדו בסף ההתמכרות לא הראו קשר בין זמן הצפייה לבדידות. יואה וצוי הסבירו כי המחקר חושף מתאם בין בדידות לצפייה מוגברת אך לא סיבתיות.

החוקרים הגדירו התמכרות לצפייה מופרזת כצפייה אובססיבית המשבשת את העבודה או מערכות היחסים בחיים ומונעת על ידי הרצון לברוח מרגשות שליליים או להגביר רגשות חיוביים.

ארגון הבריאות העולמי העריך כי בדידות משפיעה על 16 אחוזים מאוכלוסיית העולם, וכינה את הניתוק החברתי "איום חמור על הבריאות העולמית".

בריחה מהמציאות עשויה להביא לנחמה בטווח הקצר, אך עלולה לחזק את הבידוד, אמרו מחברי המחקר הנוכחי. למרות הנתונים שנחשפו במחקר הזה, דו"ח אחר של אוניברסיטת ג'ורג'יה, שפורסם באוגוסט 2023, הצביע על כך שצפייה מופרזת עשויה לשפר את הזיכרון ואת ההתמודדות עם לחץ.