נאוה סילוורה

הכתבות של נאוה סילוורה

כך פעולות קטנות ביומיום מעצבות את האישיות והעתיד שלנו

הפעולות הקטנות שאנחנו עושים מדי יום מצטברות ומשפיעות על כיוון חיינו לאורך זמן • כך יוצרים רצף הרגלים בר ביצוע ובר קיימא המאפשר שינוי התנהגותי שמתפתח בהדרגה צעד אחר צעד ומתווה לנו מסלול נכון ורצוי יותר להמשך

ציפורים שורדות בסתר: המחבואים הסודיים של ציפורים בימי סערה

בימי רוחות, קור ושלג כבד, בעוד בני אדם ממהרים לבתיהם, עופות קטנים נשארים בחוץ • בלי לנדוד או להתחפר באדמה, הן מפעילות מנגנוני הישרדות מדויקים להפליא • כך תגלו איפה הן נעלמות ואיך תוכלו לעזור להן מהחלון בבית

35 שנה ל"שכחו אותי בבית": הסרט שגנב את חג המולד ואת לב העולם, רלוונטי מתמיד

ב-2025 הסרט עדיין מוביל בדיסני+ ומיליוני ילדים בונים בחצר "מלכודות לגנבים" • מקולי קאלקין בן ה-45, אב לשני ילדים שאוהבים את הסרט אבל עדיין לא יודעים שאבא שלהם הוא קווין, יוצא לסיבוב הופעות ברחבי ארה"ב, צופה בסרט עם קהל, משתתף בדיון ועונה על שאלות • כל הכרטיסים אזלו!

ארוחות משפחתיות גדולות עלולות להפעיל לחץ על הלב - בלי שתשימו לב

עומס חד־פעמי של שומן ופחמימות בארוחה משפחתית עשוי להצית שרשרת תגובות פיזיולוגיות שמפעילות לחץ קיצוני על מערכת הדם - ואצל אנשים עם מצבים כרוניים זה עלול להפוך מטריגר תמים לכדור שלג מסוכן שמעמיס על הלב הרבה מעבר למצופה. אבל יש פתרונות

מאכלים אסורים באירופה ומותרים בארה״ב: מה חשוב לדעת ואיך זה משפיע עלינו?

מאחורי מהפכת תוספי המזון של האיחוד האירופי, שהפכה בטיקטוק לטרנד Foods banned in Europe,חבויה רגולציה נוקשה, ויכוח מדעי על סיכון ובריאות - ההשלכות מגיעות עד המדפים שתפגשו במרכולים ובמסעדות בטיול הבא ואולי גם אצלינו