נאוה סילוורה

הכתבות של נאוה סילוורה

קפה ומצב רוח - האם באמת יש קשר (או שזה רק בראש שלנו)?

אם אתם מרגישים שהעולם קצת יותר נסבל אחרי הלגימה הראשונה של הבוקר - אתם לא מדמיינים • קפה אכן יכול לשפר את מצב הרוח • מחקרים מצאו קשר בין שתיית קפה לסיכון נמוך יותר לדיכאון - אבל האם זה אומר שהוא באמת מונע או מטפל בדיכאון?

"בר ואליאב" פרק 11: למה יש אימהות שלא מצליחות להניק?

"אני גמורה עליו, בא לי לאכול אותו"! הנקה או לא, בר מאוהבת • תינוק שבע, אמא מתפקדת - בית רגוע עם חיוך! זה היעד - לא מדליית "המניקה המושלמת" • האמת הפשוטה היא כזו: לא כל הנקה מצליחה מיד, ולא כל אישה יכולה או רוצה להמשיך להניק - וזה לא אומר שמשהו “לא בסדר” אצלכן

הסיבה האמיתית שגבינות צרפתיות טעימות יותר

יש דברים שצרפתים לא מתווכחים עליהם: באגט צריך להיות פריך, יין לא שואלים "אדום או לבן" אלא "מאיפה?", וגבינה היא נכס תרבותי • המגוון עצום, החנויות מפתות, והסיכוי לצאת מ"פרומאז'רי" עם שקית קטנה שעולה כמו ארוחה הוא גבוה (אבל לפחות זו שקית משמחת) • המדריך שיעשה לכם סדר בדלפק הגבינות הצרפתי

18 אלף דולר ליום כדי "להתאפס": ריטריט ההבראה של שרה פרגוסון

לאחר ההתפוצצות המחודשת של פרשת קשריה עם עבריין המין והפדופיל המורשע ג'פרי אפשטיין, שרה פרגוסון, פעם דוכסית ואשת נסיך (שבעצמו הפך להיות נסיך לשעבר), נמלטה מעיני התקשורת לריטריט כדי "לאפס את מערכת העצבים"!

בתוך סיפור האהבה של ג'ון קנדי ג'וניור וקרולין בסט: מה אמיתי בסדרת דיסני+?

שני אנשים, אהבת אמת, מותג אחד גדול מדי • הזוג שהגדיר את הניינטיז ונפרד מהעולם מוקדם מדי במרכז סדרת FX המשודרת בערוץ דיסני פלוס • ומה שמעניין באמת הוא לא רק האם זה "מדויק", אלא מה היא מצליחה לתפוס מתוך הסיפור • כך נראה פער בין ניסיון נואש לפרטיות לבין חיי זוגיות תחת זרקור מסנוור

12 יעדים באירופה שכדאי לדלג עליהם ב-2026 (או להגיע אליהם עם עיניים בגב)

אירופה יכולה להיות חלום, אבל יש מקומות שעלולים להיות סיוט • הנה רשימת יעדים שמושכים תיירים, אבל מגיעים עם יותר מדי סיכונים: אלימות כנופיות, כייסים, הונאות ואפילו אזורי מלחמה • כולל טיפים חלופיים ובטיחותיים

9 טעויות מביכות שאתם עושים במסעדה – בלי לשים לב בכלל

מסעדה היא בילוי, אבל גם מקום עבודה אינטנסיבי – והטעויות הקטנות של הסועדים הן בדיוק מה שהופך ערב רגוע למשמרת מתישה • גם אם בשבילכם זה ערב קליל, עדיין יש כללי נימוס בסיסיים שכדאי לזכור • הכי חשוב? להתייחס לצוות בכבוד – הם עובדים קשה!

"אנקת גבהים": לאן נעלמו גילוי העריות, התעללות בבעלי-חיים והנקרופיליה?

העיבוד החדש לא מנסה להיות נאמן לקלאסיקה הספרותית של אמילי ברונטה ולא "מעביר את הספר למסך" • הוא מספר סיפור רומנטי קל לעיכול ומפעיל את הצופה רגשית • התוצאה, סרט פחות אפל, בעיקר לוהט ולא דומה למה שזכרתם • 7 שינויים בולטים בין הספר לסרט