הכתבות של נאוה סילוורה

'יש לי היסטוריה משפחתית של מחלת אלצהיימר. רציתי להבין את הסיכון שלי'

ד"ר גופטה, נוירוכירורג, מרצה לרפואה וכתב רפואי ראשי ב-CNN, גילה שאנשים עם סיכון לאלצהיימר או כאלו שאובחנו עם המחלה הראו שיפור לאחר שינויי אורח חיים קלים. הגילוי הוביל אותי לחיפוש אחר השינויים הנדרשים לו כמי שיש לו סיפור משפחתי. והוא מצא אותם

אהבתה האסורה של קתרין האוורד: סיפורה הטראגי של רעייתו הצעירה של הנרי ה-8

חייה הקצרים של קתרין האוורד הם תזכורת נוקבת לאופי המסוכן של חצר המלכות בזמנה • נישואיה למלך שהיו בסימן התרוממות רוח הפכו במהירות להתרסקות טרגית • מורשתה ממשיכה לרתק היסטוריונים וחובבי תולדות הכתר הבריטי כאחד

ליהנות מכל העולמות: 11 ירקות עתירי חלבון להוסיף לצלחת שלכם

כשאתם חושבים על מזון עשיר בחלבון, ירקות הם כנראה לא הדבר הראשון שעולה לכם בראש. אבל יש לא מעט ירקות שמספקים כמות יפה. יתרה מזאת, חלבון צמחי קל יותר לעיכול מחלבון מן החי, דליל בשומן רווי וכולסטרול, ותורם לתחושת שובע ממושכת

אין פתרונות קסם: 17 מוצרים שמוכרים לכם חלום ולא מקיימים

בעולם הפרסום התחרותי, יש מי שמתקשים להפריד בין עובדות לבדיון. מוצרים מסוימים, במיוחד אלה המבטיחים שיפורים מהירים לבריאות, למראה ולרווחה הכללית שלנו, לרוב אינם מקיימים את הבטחותיהם. הנה מבט מקרוב על 17 מוצרים פופולריים כאלו

תשעה ילדים ונסיונות התנקשות מרובים: 13 עובדות מרתקות על המלכה ויקטוריה

החל מהתרחבות האימפריה הבריטית, דרך המהפכה התעשייתית ועד הדגש על ערכי המשפחה, שלטונה של המלכה ויקטוריה היה רצוף התפתחויות ושינויים אדירים. מורשתה של המלכה שכלל לא הייתה אמורה לרשת את הכתר הגדירה עידן שנושא את שמה וממשיכה להדהד עד ימינו

16 דברים שאתם חייבים להפסיק ללמד את הילדים

האם אי פעם חשבתם ששיעורים שאנו מעבירים לילדים שלנו לא באמת יעזרו להם בטווח הארוך, למרות הכוונות הטובות? כהורים, אנו עוסקים בהכנת הילדים שלנו לעולם, אנחנו רוצים שהם יצליחו ויהיו מאושרים. אבל לפעמים, בשאיפה שלנו לעשות טוב, ייתכן שאנו חולקים רעיונות מיושנים

15 סימני אזהרה שאתם מתמודדים עם אדם מרושע

הניסיון להגדיר רוע מוביל אותנו לא פעם במבוך של אי בהירות. עם זאת, כאשר מתעמתים עם אדם רע, העמימות מתפוגגת ומפנה את מקומה לבהירות. יש הכרה אינסטינקטיבית, תחושת בטן שמשהו ביסודו לא בסדר. אבל איך נבחין ביחידים המרושעים האלה לפני נזק בלתי הפיך?

7 ביטויים של מעוטי אינטליגנציה רגשית, לפי פסיכולוגית הארוורד

שיחות היומיומית שלנו, ישנם ביטויים הפורמים את המארג העדין של אמפתיה ומודעות עצמית. לדברי פסיכולוגית מומחית מאוניברסיטת הארוורד, ביטויים אלה הם סימנים מובהקים של אינטליגנציה רגשית נמוכה, המטילים צל על מערכות יחסים

10 הרגלים קטנים שהופכים אתכם לאנשים שאנשים מחבבים

בעידן הסלפי, אפליקציות ההיכרויות והמדיה החברתית, למראה פיזי חשיבות עליונה. אבל מה אם לאטרקטיביות היו סודות שלא קשורים לחיצוניות? מה אם הכל היה קשור להרגלים ולאישיות שלכם? הנה 10 הרגלים קטנים שיכולים להפוך אתכם לכאלו שכולם רוצים להיות בסביבתם

האם ילדכם בדיכאון? 12 סימנים מדאיגים שכל הורה צריך להכיר

דיכאון בתקופת ילדות אינו רק שלב חולף של עצב • זה מצב חמור הדורש תשומת לב והתערבות. בין אם זה נובע מבעיות משפחתיות, מאירועים טראומטיים או נטיות גנטיות, הסימנים יכולים להיות מגוונים וניתן להחמיץ אותם בקלות • אלו הסימנים של דיכאון בילדים

10 טעויות קריטיות שאתם חייבים להימנע מהן בדייטים

בעולם הדייטים המורכב, כל צעד טומן בחובו פוטנציאל לתקלות. אבל עם מודעות ונכונות ללמוד, תוכלו לנווט בשטח אש זה בחן ובאותנטיות. אז, גבירותי ורבותי, שימו לב לשיעורים הללו היטב, ושמאמצי ההיכרויות שלכם יובילו אתכם להצלחה, הגשמה ואהבה גדולה

10 סימנים של הפרעת קשב וריכוז במבוגרים שאתם לא מכירים

במרוץ המטורף של החיים המודרניים, רבים חשים שהם שוקעים בזמן שהם מנסים לנווט בעוד יום עמוס • אם אתם מוצאים שהתחושה הזו משולבת עם רמות קיצוניות של חוסר ארגון, חוסר תשומת לב והצפה, אלה עשויים להיות סימנים של הפרעת קשב וריכוז (ADHD). קשה יותר לזהות הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים • אל תתעלמו מהתופעות האלו

לא הכל קשור אליכם ועוד 19 אמיתות חיים ללמד מתבגרים

בני נוער הם כמו ספר פתוח. תפקידנו לכתוב בו סיפור יפה. כמובן שהדבר החשוב ביותר בחינוכם הוא ללמד אותם לחשוב בעצמם, ואין דרך טובה יותר לכך מאשר לשתף אותם בניסיון חיינו ובאמיתות הידועות לנו, גם אם הן קשות. עם התמונה המלאה לנגד עיניהם, הם יעשו את ההחלטות הנכונות