מחקר ענק: הפעילות הזאת מאטה את קצב הזדקנות המוחניתוח נתונים של יותר מ-86 אלף איש גילה ששימוש שגרתי בשתי שפות או יותר מגן מפני הידרדרות הקשורה להזדקנות • אז כמה שפות כדאי לדבר? סוכנויות הידיעות16.11.2025
המילואימניקים שמתקשים לחזור לשגרה - ומצאו בית בקבוצות הריצהאלפי חיילי מילואים נושאים עימם תחושות קשות בעקבות המלחמה והדבר משפיע על חיי היומיום שלהם • בקבוצות הריצה של עמותת נט״ל הם מוצאים דרך להתמודד עם האירועים שחוו - לא בקליניקה, אלא על מסלול הריצהמערכת ספורט היום05.11.2025
במעקב אחר ספורטאים, החוקרים גילו: מה שיא הקלוריות שאפשר לשרוף ביום?מחקר שנמשך שנה מצא כי גם רצים למרחקים ארוכים מגיעים ל"תקרה מטבולית" • "בטווח הארוך, זה לא בר קיימא כי הגוף יתחיל לפרק רקמות"סוכנויות הידיעות22.10.2025
כשריצה הופכת לשליחות: האם הספורט יכול לשנות את מציאות האומנה בישראל?ג'ייסון קטרל מאנגליה רץ 10 ק"מ מדי יום למען ילדי אומנה • המודל שלו מעורר השראה עולמית - וגם בישראל מאמינים: יוזמה ספורטיבית חברתית יכולה להוריד את החשש של משפחות חדשות ולפתוח מאות בתים מערכת ישראל היום19.10.2025
הטרנד שהפך להרגל: זו הטכנולוגיה שכבשה את הגוף שלנוהטכנולוגיות הלבישות נראו פעם כמו צעצועים, אך כיום הם חלק בלתי נפרד מחייהם של חובבי בריאות וכושר • כך תבחרו את המכשיר המתאים לכם, ותדעו מה כדאי לקנותשירלי קורן16.10.2025
הליכה או ריצה: המדריך לבחירה שתשנה לכם את החייםהמרכז האמריקני לבקרת ומניעת מחלות ממליץ על 150 דקות פעילות בשבוע • ריצה שורפת קלוריות במחצית מהזמן אך מכבידה על המפרקים, בעוד הליכה קלה להתמדה אבל עדינה יותר - אז מה עדיף? סוכנויות הידיעות27.08.2025
"ההישג הגדול בתולדות האתלטיקה, גרם ללברון ג'יימס להיראות כמו שום דבר"בארצות הברית עדיין המומים מהריצה של קופר ל'אטקנהויס בן ה-16, שקבע את הזמן הרביעי בטיבו בהיסטוריה האמריקנית ויהפוך לצעיר ביותר שמייצג את המדינה באליפות העולם: "אין לי מילים, זה מפוצץ את המוח" • וגם: איך הוא הגיב לאירוע?מערכת ספורט היום04.08.2025
בשביל הביטחון: העיר שמשיקה מסלולי ריצה בטוחה לנשיםהיוזמה החדשנית בברצלונה נועדה לאפשר לנשים לרוץ בביטחון גם בשעות הבוקר המוקדמות והערב המאוחרות, בעזרת אפליקציה שמספקת סיוע חירום מבוסס מיקום ונקודות עזרה מאוישות לאורך המסלול • הפרויקט, שזכה בתחרות עירונית, צפוי להתרחב למסלולים נוספים בעירסוכנויות הידיעות06.07.2025
בתנאים קיצוניים: הרץ הישראלי שהצליח לעשות היסטוריה בארצות הבריתאלי חיות, אחת הדמויות המפורסמות בקהילת האולטרה מרתון, הפך לישראלי הראשון שמסיים את מירוץ אריזונה מאנסטר - 500 ק"מ במדבר לאורך המדינה: "המטרה היא לא רק לרוץ, אלא להשתמש בריצה כדרך לספר סיפור של אומץ, זהות, חוסן וחיבור אנושי"מערכת ספורט היום20.04.2025
21 רובוטים יצאו לריצת חצי-מרתון בסין. לא כולם הגיעו לסוףמה קורה כשרובוטים מנסים לרוץ חצי-מרתון? רמז: רובם לא הגיעו לקו הסיום, ואפילו המנצח היה איטי בהרבה מהמשתתפים האנושייםפידי20.04.2025
אחת ולתמיד: מה יותר טוב לבריאות - ריצה או הליכה?ישנם סוגים שונים של פעילות אירובית, כאשר לכל אחד יתרונות מגוונים • לפי חוקרים, חלק מהיתרונות הבריאותיים של פעילות קרדיו כוללים שמירה על משקל בריא, חיזוק הלב ומניעת מחלות • אז במה עדיף לבחור?מערכת ישראל היום07.04.2025
צפו: אצנית בתחרות השליחות חבטה בראשה של המתחרהבמהלך ריצה באליפות תיכונים בארצות הברית, אחת המתמודדות איבדה שליטה והפילה את יריבתה שעקפה אותה • "זה לא היה מכוון", התגוננה • תלונה תוגש למשטרהמערכת ספורט היום10.03.2025
שיא עולם חדש בריצה עם עגלת תינוק (כן, אתם קוראים נכון)אצן איטלקי קבע שיא עולם חדש בריצת 100 ק"מ תוך כדי דחיפת עגלה. במהלך המרוץ הוא דחף את בנו, שישן שבע מתוך שמונה שעות הריצהAlchemiq AI, מערכת feedy10.12.2024
מבית החולים למרתון: חולי סרטן הדם שהפכו לאצניםבישראל כ-25,000 חולים בסרטן הדם, עם כ-2,750 מאובחנים חדשים מדי שנה • עמותת חלי"ל האור מסייעת לחולים ולבני משפחותיהם בהתמודדות עם המחלה • מחלימים כמו אילן ליינר ואבי אילוז מצאו בריצה כוח ומשמעות בדרך להחלמה • ד"ר תמר תדמור מאשרת: "לריצה יש תרומה גופנית ונפשית עבור החולים" מיטל יסעור בית-אור29.09.2024
המסורת נמשכת: השליחים האמריקנים פסלו בריצה ל-4X100כיאה למשחקים אולימפיים, הפייבוריטים לזכייה בזהב ראשון מאז אולימפיאדת סידני 2000 פישלו כבר בהעברת המקל הראשון • בנשים, שקארי ריצ'ארדסון שמרה על הכבוד האמריקני והבטיחה זהב ראשון בקריירה • שיא אולימפי לפאולינו ב-400 מ' לנשים • בנג'מין ניצח את ורהולם ב-400 מ' משוכותמערכת ספורט היום09.08.2024
דרמה גדולה בפריז: שלי אן פרייזר פרייס פרשה מחצי גמר 100 מ'האצנית האגדית, שכיוונה להיות הראשונה אי פעם שזוכה במדליה אולימפית חמש פעמים ברציפות באותו מקצה, לא עלתה להתחרות • לפני כן, סורבה להיכנס למתחם החימום יחד עם שקארי ריצ'ארדסוןמערכת ספורט היום03.08.2024
אחרי 41 שנה: השיא הוותיק בהיסטורית האתלטיקה הישראלית נשברנועם ממו קבע 1:47.18 בריצת 800 מטרים בתחרות באיטליה וניפץ את שיאו של עוז כץ מ-1983: "מקווה להתקדם ולשבור שיאים נוספים"אורן אהרוני19.06.2024
אחרי 31 שנה: נשבר השיא הישראלי בריצה ל-800 מטריםשני לנדן קבעה 2:02.59 ד' בתחרות הנערכת באוסלו וניפצה את אחד השיאים העתיקים של האתלטיקה הישראלית: "חלום שחלמתי עליו הרבה מאוד שנים"אורן אהרוני18.06.2024
הישג אדיר: בלסינג אפריפה העפיל לגמר אליפות אירופה בריצה ל-200 מ'האצן הישראלי, שזכה בעבר באליפות העולם לנוער במקצה ל-200 מטרים, העפיל לגמר אחרי שקבע 20.46 שניות באולימפיקו ברומא מהמקום השני במקצה והשישי בדירוג הכללי • הגמר: מחר ב-23:50אורן אהרוני09.06.2024
לשחרר קיטור? האמת המפתיעה על התמודדות עם כעסנדמה לנו שהדרך להיפטר מהכעס היא לבטא אותו - לצעוק או לשבור או לחבוט בשק אגרוף - אך מסתבר שהדרך לרוגע שונה בתכליתמערכת feedy19.05.2024