כשהדיאטה נתקעת: למה אנחנו לא מצליחים לרדת במשקל?לא כוח רצון ולא אופי חלש, מחקרים מצביעים על כיוון אחר לחלוטין שמונע מאיתנו להשיל קילוגרמים • שירלי קורן מגלה לנו למה קשה להתמיד בשגרה - ואיך משהו אחד משנה את הכל מבפנים שירלי קורן04.12.2025
חצי איימי: השחקנית ההוליוודית חושפת גזרה דקיקההשחקנית והקומיקאית איימי שומר שיתפה בעמוד האינסטגרם שלה את המראה החדש שגיבשה בחודשים האחרונים, כחלק ממסע הירידה במשקל • לצד המחמאות, המבקרים טוענים ששומר מנסה לשכתב את ההיסטוריה ולמחוק את זהות ה"פלאס סייז" שהגדירה חלק ניכר מהקומדיה שלהענבל חייט30.11.2025
19 מזונות לצמצם אם אתם רציניים לגבי ירידה במשקלשילובים כימיים, קלוריות נוזליות ופחמימות מזוקקות: מדריך לזיהוי המזונות שמעוררים תגובות אגירת שומן ומחבלים במאמצי הדיאטה שלכם, גם כשאתם אוכלים 'בריא'נאוה סילוורה25.11.2025
המעריצים נסערים: הכוכבת התמוטטה על הבמה - ועוררה פאניקההזמרת והיוצרת הקוריאנית קים היונה, הידועה בשם הבמה HyunA, איבדה הכרה במהלך הופעה - כנראה בשל דיאטה חריגה שעשתה • הכוכבת התנצלה בפני מעריציה, לאחר שנאלצה להתפנות מאחורי הקלעים לקבלת טיפול רפואיסוכנויות הידיעות10.11.2025
"ChatGPT, מה לאכול כדי לרדת 3 קילו?" - כש-AI הופך לתזונאי שלכםהטרנד הלוהט בעולם התזונה פוגש את מגבלות הטכנולוגיה • כשהמחשב כותב תפריט - מי מבטיח שהוא לא יטעה?שירלי קורן02.11.2025
האם זה המפתח הסודי לירידה במשקל?מחקרים חדשים חושפים: לא רק דיאטה וספורט משפיעים על המשקל, הרגל נוסף הוא המפתח לשינוי יעיל בהרכב הגוףסוכנויות הידיעות27.10.2025
חילוף חומרים כלכלי: למה חשבון הבנק שלנו לא שונה בהרבה מחישוב הקלוריות?כסף, כמו משקל, הוא עניין של הרגלים, לא של קסם, כך גורס מחבר רב המכר "איך להתעשר" רמיט סייתי • אז מאיפה מתחילים? כנראה מהצעד הראשוןמערכת לייף סטייל היום24.10.2025
בלי זריקות: שיטה יעילה לירידה במשקלגילוי מפתיע: מחקר חדש מראה כי צום לסירוגין לא רק תורם לירידה יעילה במשקל, אלא גם עשוי לשפר מדדים בריאותיים חשובים כמו לחץ דם, סוכר וכולסטרול – ולפתוח דלת לאורח חיים בריא ומאוזן יותרנאוה סילוורה, פידי08.10.2025
למה אתם לא מצליחים לרדת במשקל? 6 הרגלים שצריך לעצור מידאם אתם רוצים דיאטה שבאמת עובדת, כזו שתיתן לכם מענה לטווח הארוך, יש כמה דברים שאתם צריכים לשנות בחשיבה שלכם • ככה עושים את זה נכוןמערכת ישראל היום30.09.2025
מאבדים שליטה בארוחות החג? הכלים המנטליים שיאזנו את הקרייבינגמחקרים חדשים מראים שהמוח שלנו מופעל על ידי דמיון, רמזים חושיים וגירויים חזותיים עוד לפני שהרעב בכלל נכנס לתמונה • החדשות הטובות? ברגע שמבינים איך זה עובד, אפשר להשתמש בזה לטובתנושירלי קורן22.09.2025
רוצים מוח חד יותר? מחקר הרווארד חושף את השינוי הקטן שעושה הבדל גדוללא תרגילי מוח מורכבים – אלא שינוי תזונתי פשוט שיכול לשמור על הזיכרוןנאוה סילוורה, פידי21.09.2025
לא פתרון קסם: לדיאטה הפופולרית יש צד אפלניסוי בעכברים מצא סימנים לבעיות בכבד, בלב ובוויסות רמות הסוכר • מומחים מזהירים כי למרות יתרונות הדיאטה לירידה במשקל, היא אינה פתרון מושלם • ויש גם חדשות מעודדותמערכת ישראל היום20.09.2025
לא ייאמן: אישה השילה 241 ק"ג ממשקלה בעזרת "דיאטת האריה"אישה בת 27 מבריטניה, ירדה מ-314 ק"ג ל-67 ק"ג בזכות תפריט המבוסס על בשר, חמאה וביצים • כעת היא מגייסת 14 אלף פאונד למימון ניתוחי הסרת עור בתקווה לשנות את חייהסוכנויות הידיעות15.09.2025
הקומיקאית שירדה 63 קילו מותקפת: "כבר לא מצחיקה"דייזי מיי קופר מייחסת את השינוי הדרמטי להפסקת תרופות, ויתור על אלכוהול ודיאטת קיטו, ומדגישה שלא עברה ניתוחים • למרות זאת היא נאלצה להתמודד עם ביקורת ובריונות ברשתסוכנויות הידיעות09.09.2025
זריקות? ממש לא: כך דה רוק השיל כמעט 30 ק״גזו לא דיאטה ולא אוזמפיק, זו שיטה אחרת לחלוטין • השינוי שעבר דוויין ג’ונסון הוא תוצאה של עבודה שיטתית, מדודה וכואבת הרבה יותרענבל חייט03.09.2025
זריקות? ממש לא: כך דה רוק השיל כמעט 30 ק״גזו לא דיאטה ולא אוזמפיק, זו שיטה אחרת לחלוטין • השינוי שעבר דוויין ג’ונסון הוא תוצאה של עבודה שיטתית, מדודה וכואבת הרבה יותרענבל חייט03.09.2025
זהירות, הדיאטה הזו עלולה לגרום לדיכאוןמחקר ענק, שכלל 28 אלף משתתפים לאורך יותר מעשור, חושף ממצאים מטרידים על הקשר בין תזונה מגבילה לבריאות הנפש מערכת ישראל היום31.08.2025
יעל בר זוהר נפלה קורבן: "זה שקר"אל אסופת הידוענים ההולכת וגדלה שנפלו קורבן לתרמיות שקריות הצטרפה גם יעל בר זוהר • "כאישה אני נחרדת לראות את השימוש בי או בכל אישה אחרת בצורה מניפולטיבית"ענבל חייט25.08.2025
הסיבה שגורמת לכם כל פעם להתחיל דיאטה מחדשאנחנו אוהבים שהכל מושלם, בדיוק לפי התוכנית - אבל החיים קורים בדרך ומשנים את המסלול • הגיע הזמן להבין איך באמת המוח שלנו באמת עובד ואיך נוכל להתמיד מבלי להפסיק ולהתחיל מהתחלהשירלי קורן24.07.2025
איך לזהות דיאטה טרנדית שעלולה להזיק לבריאותכם? 11 סימנים ברוריםנמאס לכם לנסות דיאטות שלא באמת עובדות? לפני שתיגררו אחרי טרנד הרזיה חדש ברשת, כדאי שתדעו לזהות את הסימנים המטריעים לדיאטה שעלולה לפגוע בכם יותר מאשר להועילנאוה סילוורה, פידי23.07.2025