חמאת בוטנים

בלי אפייה ועם 5 מצרכים: החטיף הכי ממכר שתכינו

הגרסה הביתית לחטיף ה"ריזס" האהוב מוכנה בתוך דקות, נשמרת היטב במקרר ומתאימה לאירוח, לקינוח או לנשנוש מתוק במהלך היום • בלי תנור, בלי ציוד מיוחד ועם רבע שעה של עבודה בלבד – המתכון הפשוט הזה יניב חטיפי שוקולד וחמאת בוטנים שקשה להפסיק לנשנש
אופיר רבינוביץ'

באמצעות הממרח האהוב: השיטה גאונית להדברת נמלת האש

לאחר שמשפחתו חוותה טראומה מעקיצות נמלי אש בחצר ביתם, החליט אסף מירון, מעצב מוצר בהייטק, לחקור את התופעה לעומק כדי למצוא פתרון • התוצאה? שיטה פשוטה, זולה וידידותית לסביבה שממגרת את המטרד בעזרת מרכיב סודי שיש לכולנו במטבח • שלב אחר שלב
דין ברנדשטטר

יותר מ-300 קילו חמאת בוטנים על הרצפה: המחווה החריגה לאמן ההולנדי

מיצג יוצא דופן עלה בימים האחרונים במוזיאון בהולנד, כמחווה לאמן וים ט. שיפרס שהלך לעולמו • היצירה, המהווה חלק מרצף היצירות שלו "כיסויי רצפה", חוקרת חומרים יומיומיים כמרכיב אמנותי • "רצפת חמאת הבוטנים" בוצעה לפי תוכנית עבודה מפורטת שהותיר האמן - ומטרתה, ליצור חוויה חושית טוטאלית המאתגרת את הציפיות הקונבנציונליות ממוסדות אמנות
אי.פי

כפית אחת לפני השינה: ההרגל הפשוט שעשוי לעזור לכם להירדם

לדברי דייוויד סספדס, מומחה לאריכות ימים, אכילת כפית של חמאת בוטנים כשעה לפני השינה עשויה לעזור לגוף להירגע בזכות רכיבים הקשורים לייצור מלטונין וסרוטונין • גם יוגורט יווני וביצים נכנסו לרשימת המאכלים שעשויים לתמוך בשינה טובה יותר
סוכנויות הידיעות

בול לעכשיו: 3 מתכונים למנות שמתקתקים ב-10 דקות

מהמחבת הישר לממ"ד: במציאות שבה כל דקה קובעת, מצאנו לכם שלושה מתכונים שמצליחים להרגיש כמו ארוחה אמיתית גם תחת לחץ זמן • כשאין זמן להזמין משלוח ואין סבלנות לעמוד מול הסירים, אלו המתכונים שסוגרים פינה תוך 10 דקות על השעון
אופיר רבינוביץ'

כוסות הענק שכבשו את הרשת ופיצה בטעמים: חדשות הצרכנות

בחום הזה כולם מסתובבים עם הכוסות שבתוכן יותר מליטר שתייה - האם הן הצליחו לשמור לנו על קור המים במשך שעות? • וגם: פיצה עם תוספות מעניינות, סודה בטעמי פירות ללא סוכר, סרום שמבטיח להבהיר כהויות מתחת לעיניים ועוד • המוצרים שבקרוב תראו על המדפים - וכדאי להכיר
צביה בלום

כשאתם אוכלים חמאת בוטנים כל יום, זה מה שקורה לשרירים שלכם

האם חמאת בוטנים באמת טובה עבורנו? בעוד שקיימים ניואנסים בהתאם לכמות וסוג, חמאת בוטנים ללא ספק עמוסה ביתרונות תזונתיים, כולל שומנים בריאים ללב, נוגדי חמצון וסיבים. למעשה, התענוג הקרמי (או הפריך) הזה הוא יותר מסתם ממרח רב-תכליתי וטעים - הוא חיוני לכל מי שמחפש לתמוך בבניית שריר או בשיקומו, במיוחד בצריכה יומית
נאוה סילוורה, מערכת feedy

מפחדים משוקולד? 8 פוביות האוכל יוצאות הדופן שלא הכרתם

יש אנשים שעבורם להיתקל בשום זה כמו להיתקל בג'וק וכאלה שעבורם פטריה יכולה לככב בסרט אימה • כולנו חשים לעיתים פחד, אבל יש אנשים שחווים חרדה ממפגש עם מאכלים מסוימים • בדקו אם קיים ברשימה מאכל שגם אתם חוששים מפניו
ענבל חייט