הכתבות של נאוה סילוורה

הסיבה האמיתית לכך שאנשים פחות ופחות מביאים ילדים לעולם

בשנים האחרונות, אנחנו עדים לשינוי משמעותי בהרגלי החיים של צעירים בכל רחבי העולם • יותר ויותר אנשים בוחרים שלא להביא ילדים לעולם • הסיבות לכך מגוונות ונראה שהמדינה או ארגוני תכנון משפחה לא בהכרח יכולים לתת מענה

7 מהמבנים ה'מכוערים' ביותר רחבי העולם

הארכיטקטורה המודרנית אוהבת לשבור מוסכמות, והמבנים שברשימה זו הם דוגמאות מובהקות לכך. מ"בניין המפלצת" בהונג קונג ועד מטה ה-FBI הברוטליסטי בוושינגטון הבירה, פרויקטים חדשניים אלו לא תמיד זכו לאהדה ואף כונו לא פעם "מכוערים". השאלה אם הם מכוערים או ייחודיים נשארת לשיקולכם

למה ספורטאים נושכים את המדליות שלהם באולימפיאדה?

במהלך טקסי הענקת המדליות באולימפיאדה, ניתן לראות ספורטאים רבים מחייכים ונושכים את המדליות שלהם. תופעה זו הפכה לתמונה איקונית המלווה את הרגעים המרגשים ביותר של המשחקים האולימפיים. אך מדוע הם עושים זאת? האם מדובר במסורת או בסמליות עמוקה יותר?

המין השלישי • על תופעת האינטרסקס בעקבות המתאגרפת אימאן חליף באולימפיאדת פריז

חליף, מתאגרפת אלג'יראית שלא התקבלה בעבר לאליפות העולם עקב אי עמידתה בקריטריונים הנדרשים להשתתפות בתחרויות נשים, כן התקבלה לאולימפיאדת פריז 2024. אך דיווחים כי היא אישה אינטרסקסית הציבו את נושא תופעת האינטרסקס בקדמת הזירה. מה זה בדיוק?

לחיות בראש שקט: טיפים למניעת מיגרנות

מיגרנה היא לא סתם כאב ראש רגיל; מדובר בהתקפים שיכולים לכלול בחילות, רגישות לאור ולרעש, ולעיתים גם תסמינים נוספים. עם זאת, קיימות דרכים רבות להפחית את תדירותה ועוצמתה, והכל מתחיל באורח חיים נכון שיכול לעשות הבדל משמעותי. חמישה טיפים מבוססי מחקר

9 משקאות שיכולים להפחית כולסטרול גבוה באופן טבעי

בעידן שבו מחלות לב ושבץ הם מהגורמים המובילים לתמותה, שמירה על רמות כולסטרול בריאות היא קריטית. בעוד שינויים באורח החיים, תזונה מודעת ונטילת תרופות ייעודיות הם דרכים מרכזיות להורדת כולסטרול, גם משקאות מסוימים יכולים לסייע בתהליך. להלן תשעה שפשוט לשלבם בשגרת היום-יום

המתיקות שתוך כדי והסכנה שאחרי: מדוע כדאי לנו להיזהר מסוכר?

בתעשיית המזון חלה מגמה של הפחתת סוכר במוצרים • מדינות רבות נוקטות בצעדים רגולטוריים • תוויות על המוצרים כוללות מידע ברור יותר על תכולת הסוכר • מכל עבר אנו נתקלים רבות בהמלצות להקטנת צריכת הסוכר המוסף • מדוע בעצם?

הורות אל-מגדרית • גישת ההורים הבוחרים לגדל את ילדיהם ללא מגדר

אחת התופעות הבולטות בעידן המודרני היא ההורות האל-מגדרית, אשר שואפת לשבור את המחסומים המגדריים המסורתיים ולאפשר לילדים להתפתח ללא הגבלות מגדריות • על הגישה, היתרונות, האתגרים, וכמה ילדים הוליוודיים

מה לאכול כדי לעזור בהצמחת שיער ובהפחתת נשירה

נשירת שיער היא תופעה שכיחה שיכולה להיגרם ממגוון גורמים, כולל תורשה, תזונה לקויה, מתח נפשי ושינויים הורמונליים • תזונה נכונה ומאוזנת יכולה לשחק תפקיד מרכזי בשיפור מצב השיער ובהפחתת נשירה • להלן המזונות שיכולים לעזור בהצמחת שיער ובריאות הקרקפת

לרגל תחרויות האתלטיקה • כל מה שרצים אולימפיים יכולים ללמוד מהצ'יטה

עם תחילת תחרויות האתלטיקה באולימפיאדת פריז היום (ה), אנו נזכרים בכמה מהרצים המהירים והמיומנים ביותר בעולם החי - הצ'יטות. למרות שהן אינן משתתפות בתחרויות, הצ'יטות יכולות להוות מקור השראה לרצים האולימפיים, ובהחלט לא רק לא רק בזכות מהירותן

בכל גיל: 7 דרכים לשמירה על בריאות המעי הגס

תפקוד תקין של המעי הגס חשוב לעיכול, ספיגת רכיבים חיוניים שהגוף זקוק להם לצורך תפקוד תקין וסילוק פסולת מהגוף • בעיות במעי הגס יכולות להוביל למחלות שונות, כולל סרטן המעי הגס ומחלות כרוניות אחרות • חמש דרכים לשמור על המעי הגס בריא

מזונות עשירים בסידן: המפתח לעצמות חזקות ובריאות

אחד היסודות החשובים לבריאות העצמות שלנו הוא הסידן, מינרל החיוני להתפתחות ולשמירה על עצמות חזקות ובריאות • אך למרות שמדובר במינרל משמעותי, רבים אינם מקבלים מספיק ממנו בתזונתם היומית • רשימה של מזונות עשירים בסידן שכדאי לשלב בתפריט היומי שלכם

איך למנוע מהפרפקציוניזם שלכם לשלוט בחייכם

פרפקציוניזם הוא תכונה המציבה ציפיות ואתגרים לא פשוטים, מתאפיינת בביקורת עצמית קפדנית • למרות שהשאיפה למצוינות יכולה להיות מניע להתקדמות ולהצלחה, פרפקציוניזם בלתי מאוזן עלול להפוך למכשול נפשי קשה • 7 דרכים להתמודדות עם פרפקציוניזם ולמניעת השתלטותו על חיינו

גוף האדם - יצירת מופת עם פגמים עיצוביים

גוף האדם הוא מערכת מופלאה, אך מלאה באלתורים ו"תיקונים". האבולוציה עיצבה אותנו באופן פונקציונלי, אך לא מושלם. אפשר לחשוב על פתרונות כמו אלו המוצעים פה, אבל הם לא בהכרח ישימים. בסופו של דבר, עלינו ללמוד לחיות עם המגבלות והיתרונות שלנו

עשרה סימנים לאוטיזם במבוגרים

אוטיזם, או הפרעה בספקטרום האוטיסטי, הוא מצב נוירולוגי המתאפיין בקשיים בתקשורת ובאינטראקציות חברתיות, לצד התנהגויות ותחומי עניין מצומצמים וחזרתיים • מבוגרים על הספקטרום מפגינים מגוון של סימנים ותסמינים, אשר יכולים להיות שונים מאשר בילדות • להלן 10 סימנים כאלו

14 דברים שבעבר היו סמלי סטטוס של עושר - אבל עכשיו לא מרשימים אף אחד

הזמנים משתנים, ומה שפעם היה סמל ליוקרה ולמעמד גבוה, יכול כיום להיתפס כמגוחך ואפילו מביך. המודעות לסביבה, לבריאות, והחיפוש אחרי פונקציונליות הם שמכתיבים את המגמות החדשות, ואילו הסמלים הישנים של העושר והכוח הולכים ונעלמים

מה מסתתר בקופסה המסתורית שמקבלים המדליסטים באולימפיאדה? הנה התשובה

אם צפיתם במשחקים האולימפיים בפריז 2024, אולי שמתם לב לתופעה מעניינת בטקסי הענקת המדליות. לצד המדליות המוזהבות, הכסופות או הברונזיות, מקבלים הספורטאים גם קופסה ארוכה וצרה. השאלה הגדולה שעלתה בקרב רבים ברשתות החברתיות היא: מה יש בתוך הקופסה?