את שוב יוצאת עם חברות, יושבת בבית קפה, הולכת לחדר הכושר או אפילו עומדת בתור לקפה, ומקווה שאולי הפעם זה יקרה. אולי מישהו יבחין בך, ייגש, יפתח בשיחה ומשם משהו יתפתח. אבל בפועל, רוב הזמן כולם עסוקים בטלפונים שלהם, מחוברים לאוזניות, מצפים שזה יקרה מעצמו - ובעיקר לא ממש מתקשרים עם האנשים שנמצאים סביבם.
אז איפה בכלל אפשר להכיר היום?
לדברי המאמנת הזוגית הדר זוהר, אחת הטעויות הנפוצות היא להתמקד בשאלה איפה נמצא הגבר הבא, במקום לבדוק איך אנחנו עצמנו מגיעות לעולם ההיכרויות.
"הרבה פעמים אנחנו חושבות שהשאלה היא איפה להכיר ואיך לגרום למישהו לגשת אלינו, אבל יש עוד משהו שחשוב לשים לב אליו: באיזו אנרגיה אנחנו מגיעות למפגש עם העולם", מסבירה זוהר. "כשאנחנו מגיעות ממקום של לחץ, אכזבה או תחושה שאין סיכוי, זה משפיע גם על ההתנהגות שלנו ועל האופן שבו אנשים חווים אותנו. לעומת זאת, כשאנחנו נהנות, נינוחות ופתוחות למה שיכול לקרות, אנחנו משדרות משהו אחר לגמרי".
אז מה זה אומר בפועל ומה אפשר להתחיל לעשות אחרת?
1. שימי לב לדיבור הפנימי
"אין גברים טובים", "כולם כבר תפוסים", "בגיל שלי כבר קשה להכיר" או "אם זה לא קרה עד עכשיו, למה שזה יקרה עכשיו?" - כמה פעמים המשפטים האלה התנגנו לכן בראש?
"אני תמיד אומרת לנשים שהעבר בתחום הזוגיות הוא לא נבואה לעתיד. זה שלא פגשת עד היום את הגבר שמתאים לך לא אומר שזה לא יקרה", מסבירה זוהר. "השאלה היא מאיזה מקום את ממשיכה לפעול - מתוך אמונה ואפשרות, או מתוך ייאוש ופחד".
לדבריה, לתפיסה שלנו יש השפעה גם על האופן שבו אנחנו מתנהגות. כשאנחנו יוצאות מהבית בתחושה שאין לנו סיכוי להכיר, קל יותר להיסגר, לפספס הזדמנויות ולפרש כל סיטואציה דרך האכזבות הקודמות. לעומת זאת, כשאנחנו משאירות מקום לאפשרות שמשהו טוב עוד יכול לקרות, אנחנו עשויות להיות פתוחות וקשובות יותר למה שקורה סביבנו.
זה לא אומר שמחשבות חיוביות לבדן יביאו את בן הזוג המיוחל, אבל הן בהחלט יכולות להשפיע על הבחירות שלנו ועל הדרך שבה אנחנו פוגשות את העולם.
2. הרימי את הראש מהטלפון
תחשבי רגע על הפעם האחרונה שישבת בבית קפה או התאמנת בחדר הכושר. כמה זמן היית שקועה בטלפון? האם יצרת קשר עין עם האנשים סביבך? האם שידרת שאת פתוחה לשיחה?
"גם גברים חוששים לפעמים לגשת. הם לא תמיד יודעים אם האישה שמולם פנויה, אם היא מעוניינת או אם הם פשוט מפריעים לה", מסבירה זוהר. "אם את יושבת עם אוזניות, מסתכלת כל הזמן בטלפון ולא יוצרת קשר עין, את בעצם משדרת שאת לא מעוניינת שיפריעו לך".
הפתרון לא מחייב אותך להתחיל עם אף אחד או לשנות את מי שאת. לפעמים מספיק להרים את הראש, להוריד את האוזניות, לחייך, ליצור קשר עין או אפילו לפתוח בשאלה קטנה. אלה מחוות פשוטות שיכולות להפוך סיטואציה אקראית להזדמנות להיכרות.
וזה גם לא אומר שאת צריכה להתעניין בכל מי שניגש אלייך. "להיות פתוחה להיכרות לא אומר להיות פתוחה לכל גבר", מדגישה זוהר. את יכולה לשדר פתיחות, להיות נעימה ונגישה, ועדיין לשמור על הסטנדרטים שלך ולבחור בדיוק את מי את רוצה להכניס לחיים שלך.
"אני לא אומרת לנשים לרדוף אחרי גברים או לקחת על עצמן את כל היוזמה. אני כן חושבת שחשוב לאפשר לגבר להתקרב, ולא לסגור את הדלת עוד לפני שהוא בכלל ניסה".
3. הרחיבי את המעגלים החברתיים שלך
אם השגרה שלך מורכבת מאותם מקומות, מאותם אנשים ומאותן פעילויות, הסיכוי לפגוש מישהו חדש באופן טבעי מצטמצם. לכן אחת ההמלצות של זוהר היא להכניס לשגרה לפחות פעילות אחת חדשה בכל שבוע.
"זה לא חייב להיות משהו יקר או מתוכנן במיוחד. לכי להרצאה, לסדנה או למקום שמעניין אותך. גם דרך חברות חדשות אפשר להכיר אנשים, חברים של חברים, אחים או מכרים".
המטרה היא לא לצאת לצוד גברים או להפוך כל יציאה למבחן הצלחה. להפך: להרחיב קצת את העולם שלך, לפגוש אנשים חדשים ובעיקר לעשות דברים שכיף לך לעשות. כי לא כל ערב צריך להסתיים במספר טלפון כדי להיחשב לערב מוצלח.
4. לא חייבים לבחור בין היכרות טבעית לאפליקציות
בואו נודה על האמת: לכולנו נמאס מהאפליקציות. רובנו רוצים להכיר באופן טבעי, פנים מול פנים, אבל בפועל לא תמיד יודעים איך לייצר את המפגש הזה.
אנחנו יכולות לשבת ליד מישהו שנראה לנו מעניין בבית קפה, לעמוד לידו בהופעה או להתאמן לצדו במשך חודשים, בלי לדעת אם הוא פנוי או אם בכלל יש לו עניין להכיר.
כאן נכנסת לתמונה HEY - אפליקציה ישראלית חדשה לחיבורים בזמן אמת, שמנסה לגשר בין העולם הדיגיטלי למפגש האנושי.
בשונה מאפליקציות שמתבססות בעיקר על צפייה בפרופילים וגלילה בין משתמשים, HEY מציעה ממשק מבוסס מפה שמציג משתמשים רלוונטיים שנמצאים בקרבת מקום, בהתאם להעדפות שהגדירו. כך, למשל, אם את יושבת בבית קפה ומבחינה במישהו שמעניין אותך, תוכלי לבדוק דרך האפליקציה אם הוא נמצא בסביבה, להיכנס לפרופיל שלו ולשלוח לו הודעת היכרות קצרה.
הרעיון הוא להפוך את הסביבה היומיומית שלנו להזדמנות להכיר, ולתת דרך נוספת לבדוק אם יש עניין - בלי להסתמך רק על מבטים מרחוק או לנהל התכתבויות אינסופיות. האפליקציה מציעה גם מסלולים להיכרויות חברתיות ולנטוורקינג מקצועי, ומשלבת בינה מלאכותית שמסייעת לדייק את הפרופילים המוצעים למשתמשים.
זוהר, שמשמשת כחלק מצוות היועצים של האפליקציה, רואה בה דרך נוספת להרחיב את אפשרויות ההיכרות.
"הטכנולוגיה אמורה להיות כלי שעוזר לנו להגיע למפגש אמיתי, ולא להפוך לעוד מקום שבו אנחנו מבלות שעות בהתכתבויות. בסופו של דבר, המטרה היא לא לצבור כמה שיותר התאמות, אלא להכיר אדם שאולי באמת יכול להתאים לנו".
5. אל תחכי לזוגיות כדי להתחיל לחיות
כשכל יציאה הופכת להזדמנות פוטנציאלית להכיר, כל ערב שבו לא החלפת מבטים עם גבר חדש מרגיש כמו אכזבה. את מתחילה לבחון כל סיטואציה לפי השאלה אם היא קידמה אותך לעבר הזוגיות המיוחלת, ושוכחת לפעמים פשוט ליהנות מהדרך.
"אני תמיד אומרת שזוגיות צריכה להצטרף לחיים שלך, לא להיות התנאי לכך שהחיים שלך יתחילו. אל תצאי מהבית רק כדי למצוא גבר. תצאי כי בא לך לחיות, ליהנות, לפגוש חברות, ללכת להופעות, לטייל ולעשות דברים שמשמחים אותך", אומרת זוהר.
לדבריה, דווקא מהמקום הזה נוצרת פתיחות אמיתית. כשיש לך חיים שאת נהנית מהם, את לא מגיעה לכל מפגש מתוך לחץ או ציפייה שמשהו חייב לקרות. את פשוט נוכחת, פתוחה לאפשרויות ולא מוותרת על מה שחשוב לך.
"את לא צריכה להיות יותר יפה, יותר צעירה או יותר מוצלחת כדי למצוא זוגיות. את גם לא צריכה להפוך למישהי אחרת. את צריכה לחיות את החיים שלך, להיות פתוחה להיכרות וליצור הזדמנויות. זוגיות אמורה להצטרף לחיים שלך, לא להחליף אותם".
וכנראה שזו גם הדרך הנכונה יותר לגשת לעולם ההיכרויות: לא לרדוף, לא להמתין בחיבוק ידיים ולא להתפשר על מה שחשוב לנו. פשוט להמשיך לחיות, להרים מדי פעם את הראש מהטלפון, לאפשר לאנשים חדשים להיכנס לחיים שלנו ולהשאיר מקום גם להפתעות.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו