"לרוץ למקלט בשבוע הראשון לעלייה זה סוריאליסטי": על גאווה ושליחותג'וש רוז (33) ממנצ'סטר עזב את בריטניה בעקבות הזינוק באנטישמיות והנידוי שחווה כיהודי בקהילה הגאה ובשמאל הפוליטי מאז ה-7 באוקטובר • את תוכניותיו השלוות ללימודי עברית ברעננה קטעה המתקפה האיראנית, שאילצה אותו לישון על רצפת בטון ולחגוג את פורים בבונקר תל אביבי • למרות הפאניקה והכאוס, הוא מוקסם מהחוסן הישראלי, מסרב להסתכל לאחור ומצהיר: "הרווחתי ביושר את המעמד שלי כאזרח ישראלי" • צפו בסרטוןמערכת היום פלוס, ענבר הירשהורן11.03.2026
לילות בלי שינה: מה עושים כשהאזעקות קוטעות את הלילהמאז תחילת מבצע ״שאגת הארי״ רבים מתעוררים שוב ושוב בלילות בשל התרעות וטילים • שוחחנו עם ד"ר מירב כהן־ציון, שמסבירה מה יכול לעזור להירדם מחדש ואיך ניתן לסייע לגוף להתמודד עם חוסר השינה • צפו בסרטוןמערכת היום פלוס, עומר בשארי11.03.2026
מחאה, איומים ובריחה: הסיפור שמביך את הספורט האיראניבזמן שטהרן מאשימה את ישראל וארצות הברית בפגיעה בערכי הספורט ודורשת חקירה בינלאומית, נבחרת הנשים שלה בכדורגל נאבקת על הזכות הבסיסית ביותר: לחיות • אז מי באמת מפר את רוח האמנה האולימפית? • צפו בסרטוןמערכת היום פלוס, צהיי הגוס11.03.2026
הוויכוח החדש בארצות הברית: האם בארון טראמפ צריך להתגייסבארצות הברית כבר היו לא מעט ויכוחים פוליטיים חריפים, אבל לעיתים הדיון הציבורי מצליח להפתיע גם שם • מאז שהמתיחות הצבאית מול איראן עלתה לכותרות, צץ נושא בלתי צפוי ברשתות החברתיות ובשיח הפוליטי: בארון טראמפ, בנו הצעיר של דונלד טראמפ, והשאלה האם עליו להתגייס לצבא • צפו בסרטוןעידו אבניאל, מערכת היום פלוס11.03.2026
40 שנה של סימני שאלה: פרשת רון ארד עדיין ללא פיתרוןנווט הקרב נפל בשבי ארגון אמל בלבנון בשנת 1986 • בשנתיים הראשונות עוד התקבלו ממנו אותות חיים, אך פתאום נעלמו עקבותיו • במשך עשרות שנים ניסתה מדינת ישראל לגלות מה עלה בגורלו, כולל מבצע לילי במערכה הנוכחית, אך התעלומה נותרה בעינה • צפו בסרטוןמורן פרארו10.03.2026
למה נועד השפיץ של המטרייה והחור הקטן במנעול? "מה המטרה" שלהםבנוסף, למה צריך את הקצה השחור בסכין יפנית ולמה זה נועד? • "מה המטרה" תעזור לנו לפענח מה הסיבות לקיומם של חפצים רבים שנמצאים סביבנו ביום- יום ולא ידענו למה באמת הם משמשים • צפו בסרטוןמערכת היום פלוס, יואב אברהמי10.03.2026
"חיבוקי בחר בי": הכלב שמרפא טראומה לילדיםהוא נולד בשיא מלחמת לבנון השנייה כפתרון למצוקת ילדים בצפון ומאז הפך לאחד המענים הפסיכולוגיים המשפיעים ביותר בעולם - הכירו את "חיבוקי" • צפו בסרטוןמערכת היום פלוס, עומר בשארי09.03.2026
מוג'תבא חמינאי מונה למנהיג העליון החדשמוג'תבא חמינאי הוא המנהיג העליון השלישי מאז הקמת הרפובליקה האסלאמית ב-1979 • ההכרזה מגיעה שמונה ימים לאחר חיסולו של אביו, עלי חמינאי • במקביל לפרסום ההודעה הופצו תיעודים מאיראן שבהם נשמעות קריאות מחאה: "מוות למוג'תבא" • לפי מקורות ישראליים, הוא היה יעד לניסיון התנקשות אך ניצל ממנודודי קוגן, שחר קליימן08.03.2026
"הגוף שלי היה בדרך להתרסק": הזעקה של יונית - והסיפור שביקשה להדהדהמערכת הרפואית הציעה לה ציפרלקס בטענה שמדובר בדיכאון, אבל יונית בר משיח ידעה שמשהו לא בסדר. כדי למנוע מנשים נוספות 'ליפול בין הכיסאות' היא מבקשת להשמיע את סיפורהמורן פרארו08.03.2026
מי הגיע להילחם בישראל מהצד השני של העולם?המרחק בין תל אביב לאיראן עומד על כ־1,500 ק"מ – אבל לאורך ההיסטוריה הגיעו להילחם מול ישראל גם חיילים ממדינות רחוקות בהרבה • הסיפורים הפחות מוכרים האלה מזכירים עד כמה הסכסוך במזרח התיכון משך אליו לאורך השנים שחקנים מכל קצות העולםעידו אבניאל, מערכת היום פלוס08.03.2026
דירגנו: לאיזה צבא יש גדול יותר?על רקע ההישגים המטורפים של חיל האוויר בדקנו מי באמת מוביל בכמות כלי הטיס הצבאיים בעולם • דירוג World Air Forces 2026 של FlightGlobal מציג את המדינות עם צי המטוסים הפעיל הגדול ביותר - ומה ההבדל בין מספרים על הנייר ליכולת מבצעית בפועלמערכת היום פלוס, יואב אברהמי07.03.2026
כל הסודות לעוגה בחושה מושלמתהמטבח הפך למפלט בימים האלה, והעוגה הבחושה מככבת • רועי דהאן עושה סדר ומסביר מה באמת משפיע על המרקם והטעם • חמאה או שמן, סוג התבנית, ומה הטכניקה שמבדילה בין עוגה יבשה - לעוגה מושלמתרועי דהאן, מערכת היום פלוס07.03.2026
טילים היפרסוניים: מה צריך לדעת על האיום החדש שמטריד את העולם?המונח "היפרסוני" חזר לכותרות על רקע הלחימה מול איראן, אבל לא כל טיל מהיר באמת שייך לקטגוריה הזו • המומחים מסבירים שהסכנה האמיתית היא לא רק המהירות - אלא השילוב בין תמרון, מסלול נמוך וזמן התרעה קצר • אז מי כבר מחזיק בנשק כזה וכמה זה עולה?מערכת היום פלוס, יואב אברהמי05.03.2026
שני דגלים, מדינה אחת: הקרב הסמלי שמתחולל באיראןבזמן שהמלחמה מול ישראל וארה״ב מטלטלת את האזור, הרשתות החברתיות והרחובות מתמלאים בדגלי איראן • אבל לא כולם נושאים את אותו הסמל מערכת היום פלוס, צהיי הגוס05.03.2026
הבית הלבן: "ספרד הסכימה לשתף פעולה עם צבא ארה"ב" - במדריד מכחישיםהבית הלבן הודיע הערב כי ספרד ״הסכימה לשתף פעולה עם הצבא האמריקני״, שר החוץ הספרדי: "עמדת הממשלה לא השתנתה" • ספרד סירבה לאפשר שימוש בבסיסיה לתקיפות באיראן, מה שהוביל את טראמפ לאיים בניתוק המסחר • נשיא איראן שיבח את מדריד: ״התייצבו נגד הקואליציה הציונית-אמריקנית״אור שקד, שליח "היום" בארה"ב, דודי קוגן04.03.2026
תמונת מצב: איך נראית מבפנים הקריסה של המשטר האיראני?ההיסטוריה אולי נכתבת בדם, אך כעת היא נחרטת גם באבק שריפה של טילים מדויקים וברחובות איראן • המתקפה המשולבת של ארה״ב וישראל על מתקני הגרעין ותשתיות הטרור של המשטר מציתה תסיסה עממית רחבה, עם סימנים ראשונים לקריסה מערכתית ולערעור חסר תקדים של שלטון האייתולותתום וגנר04.03.2026
מה קורה לנו בגוף ברגע שנשמעת התרעה?כולנו נדרכים ברגע ששומעים את הצליל מחריש האוזניים של פיקוד העורף • איך עובד מנגנון ההגנה הטבעי של הגוף?צהיי הגוס04.03.2026
אלו טיסות החילוץ שיצאו מחר לישראלהחל ממחר ישראייר וארקיע יפעילו טיסות חילוץ לנתב"ג מיעדים שונים באירופה • תינתן עדיפות ללקוחותליאת מופז מילצ'ן04.03.2026
האם ניתן להכריע מלחמה מהאוויר בלבד? ישראל עשויה לבחון לראשונה את התיאוריההאם העולם עומד בפני עידן שבו מלחמות מוכרעות מהאוויר בלבד, או שמדובר בעוד פרק בהתפתחות ארוכה של דוקטרינה צבאית? התשובה מורכבת משחשבתםעידו אבניאל04.03.2026
קבר אסתר ומרדכי: המסורת ששרדה באיראן עד היוםבמרכז העיר המדאן באיראן ניצב עד היום מבנה עתיק המזוהה עם קבר אסתר ומרדכי - מסורת יהודית עתיקה ששרדה מהאימפריה הפרסית ועד הרפובליקה האסלאמית מערכת היום פלוס, מורן פרארו03.03.2026