הפעילות המפתיעה שעשויה להוסיף לכם 10 שנים לחייםחוקר בכיר בתחום אריכות החיים חושף את הפעילות היומית שמנצחת את חדר הכושר - "אין שום תוסף תזונה או טריק אחר שיפעל בצורה דומה בכלל"אסף גולן03.11.2025
בת 92 שוברת שיאים עם פיזיולוגיה של בת 20שיאנית עולם מארבע ריצות קצרות לנשים בנות 90 ומעלה ממשיכה להתחרות ולהניע מחקרים בינלאומיים על השרירים, העצבים והמיטוכונדריות שלה, שנמצאו במצב של צעירה בת 20 • מצבה הקרדיו־נשימתי היה דומה לזה של בני חמישיםסוכנויות הידיעות26.08.2025
גירושין אחרי גיל 50: איך לא לאבד את הביתמה דינה של דירת המגורים המשותפת, האם בן זוג אחד יוכל להישאר בה עד סוף חייו, ואיך מאזנים בין זכויות הילדים לבין טובת בן/בת הזוג החדש? עו''ד דלית יניב-מסר25.08.2025
שוברות את הגבול: לא תאמינו מה קורה בחדר הכושר בפתח תקווהבין מתקני הכושר המודרניים וחדרי הסטודיו אפשר למצוא את מרסל קזום בת ה‑94 ופנינה עזר בת ה‑89 - שתיהן מתאמנות קבועות במועדון, שמגיעות לפעילות גופנית פעמיים בשבוע כבר למעלה מעשור: "זה לא רק בשביל הגוף, זה בשביל הנפש"מערכת ישראל היום18.08.2025
בת 100 חגגה יום הולדת בחדר הכושר: "כשמבינים שיש עוד לחיות - פועלים בהתאם"במקום עוגה, נרות ובלונים - מרי קורוניוס, תושבת קונטיקט, חגגה את יום הולדתה ה־100 באימון כושר: "תמיד יש עוד מה לעשות ולהשיג"סוכנויות הידיעות04.08.2025
לפרוש נכון: איך להתכונן מנטלית לשלב הפנסיה?פרישה נכונה מתחילה הרבה לפני שמחזירים את הכרטיס עובד למעסיק • אלונה מורן, מאמנת אישית ויועצת ארגונית, מסבירה איך להיערך נכון למעבר הדרמטי הזהטל מזרחי28.07.2025
מומחים ממליצים למבוגרים להמעיט במקלחותכי עם הגיל, העור עובר שינויים, נעשה דק יותר, מתייבש בקלות ומאבד את יכולתו לשמור על לחות • השינוי מחייב גישה מחושבת להיגיינה אישית, במיוחד בכל הנוגע לתדירות הרחצה ולשיטות הרחצהסוכנויות הידיעות25.06.2025
"היציאה מהארון לא נגמרת אף פעם"חיים לוקאץ' וג'יג'י הנקין הם להט"בים בני הגיל השלישי, שנאלצו במשך שנים להסתיר את הזהות שלהם • כעת, רגע לפני מצעד הגאווה בתל אביב, הם משתפים במסע המורכב שעברו לפני היציאה מהארוןרוני שקדי12.06.2025
לא יושבות בכורסה: הסבתות שמעבירות שיעורי ספורטבגיל שבו אחרות מתמסרות לנכדים, שלוש סבתות מבתי הדיור המוגן של מגדלי הים התיכון מעבירות שיעורי יוגה, מובילות קבוצות הליכה - ואחת מהן אף חזרה להתחרות בטניס שולחן אחרי 64 שנה • "הספורט שומר עליי חיה, נושמת ורעבה לעוד"מערכת ישראל היום10.06.2025
עברתם את גיל 65? זו הסיבה שכדאי לכם לקרוא ספריםלכבוד שבוע הספר, מיטל סביליה, מנהלת שירות ריפוי בעיסוק במרכז הרפואי הלל יפה, מסבירה כיצד הקריאה תורמת לשימור היכולות הקוגניטיביות של בני הגיל השלישי ואף לשיפור באיכות חייהםמערכת ישראל היום09.06.2025
בניגוד למה שחשבתם, ההרגל הזה עשוי להפחית את הסיכון לדמנציהמחקר מקיף מצא ששימוש במחשבים, סמארטפונים, אינטרנט, מיילים ורשתות חברתיות קשור לירידה משמעותית בסיכון ללקות בהפרעות קוגניטיביות, ירידה בזיכרון ודמנציה בקרב בני 50 ומעלהמערכת ישראל היום03.06.2025
🍅 לאכול נכון בגיל 40 כדי להזדקן בריא בגיל 70תזונה חכמה בגיל הביניים יכולה לחולל מהפכה – לא רק בבריאות הפיזית, אלא גם באיכות החיים בגיל השלישינאוה סילוורה, פידי25.03.2025
הסבים והסבתות של כולנו: "חיי קשים, בגלל זה הרגשתי שאני חייבת להחזיר"מרגריטה רוזמן (85), דליה גולן (72), ויקי מואב (73) הם רק חלק מבני הגיל השלישי שהפכו לכוח התנדבות אדיר במלחמת חרבות ברזל • כך הם תרמו למפונים, לחיילים, לפצועים ולשורדי זוועות ה-7 באוקטובר: "זה המינימום שיכולנו לעשות"צח כהן25.03.2025
מחקר מדאיג: עקב המלחמה - 47% מהקשישים חוששים לצאת לסידורים חיונייםהעורף סובל מהלחימה: נתונים מטרידים על השפעות המלחמה על הגיל השלישי • כרבע מהנשאלים: תחושת הבדידות גברה מאז 7 באוקטובר • עורך המחקר: "יש לשלב אותם במאמץ הלאומי"אפרת פורשר15.11.2023
הגעתם לגיל השלישי? זה מה שחשוב לאכול כשאתם סגורים בביתבזמן המלחמה, עבור מבוגרים תזונה בריאה היא חבל הצלה • לפניכם מאמר של חלי ממן, מייסדת רשת המתמחה באורח חיים בריא, על האופן בו מומלץ לאכול בימים הקשים שפוקדים אותנו מערכת ישראל היום22.10.2023
מחקר חדש מגלה מהו הספורט שמאט את ההזדקנות המוחיתמחקר עדכני עושה סדר בסברות השונות בנוגע לפעילויות ספורטיביות בקרב בני הגיל השלישי ומציג את הספורט המיטבי לעיכוב ההזדקנות הקוגניטיבית אצל מבוגרים • מהו החלק במוח שמושפע מהספורט? אילו שיפורים קוגניטיביים נצפו אצל הקבוצה הספורטיבית? מערכת ישראל היום31.07.2023
מפגשים מהגיל השלישי: עלילות ניצני במפגש המחזורפגישת מחזור שאליה הגעתי, עוררה בי רגשות מעורבים • מצד אחד, אחרי 50 שנה אני עדיין חי, ובריא יחסית • מצד שני, התקשיתי להבין את הקשר ביני לבין שאר הקשישים החביבים שהגיעו אל המפגשיאיר ניצני01.06.2023
בשיתוף מקו"םטיול שנתי בשלייקס״טיול שנתי״ ראשון מסוגו התקיים בירושלים לחניכים של תנועת ״חברותא״ – כולם בני יותר מ-6517.05.2023
טינדר שייכת לצעירים? האפליקציה שמשנה את כללי המשחקתחום ההיכרויות לוהט מתמיד, ולקראת הוולנטיין, אפליקציה חדשה מציעה מרחב מתאים לבני הגיל השלישי • "בשבילי זאת תקווה חדשה לאהבה", מספרת לנו אחת המשתמשות • אז מה העלות ואיך הם נמנעים ממתחזים כמו סיימון לבייב? • כל הפרטים בכתבהאדווה גלעדי13.02.2023
בשיתוף זאפ משפטילא רק בגירושין: ניכור הורי בגיל השלישיהם נמצאים בפרק האחרון לחייהם, בתקופה שבה הם אמורים לקצור את הפירות, ליהנות בחברת ילדיהם ונכדיהם, ודווקא אדם קרוב אליהם מייצר חומה בינם לבין יקיריהם במטרה להשתלט על נכסיהם • ניכור בגיל השלישי - כיצד מתמודדים עם התופעה?עו"ד ענבל כספי גאון20.01.2022