המקל והגבר: הצד האפל של ספורטאי העלביום טוב, איש לא יכול לנצח את רוני או'סאליבן, שחקן הסנוקר הגדול בכל הזמנים, שגם רגע לפני יום הולדתו ה־50 שובר שיאים • אבל בימים רעים הוא מתמודד עם טראומת הוריו שישבו בכלא, התמכרות לסמים ולאלכוהול, הפרעות אכילה ודיכאוןאייל לוי27.11.2025
הגורם המפתיע שמשפיע על מצב הרוח שלנו בחורףהחורף מביא איתו כל מיני שינויים שמשפיעים על מצב הרוח שלנו, אבל האם האשמים בדיכאון החורפי הם דווקא פנסי הרחוב? • מחקר חדש חושף את הקשר המפתיע בין תאורה לילית למצב הרוח שלנואסף גולן16.11.2025
ואז בן הזוג אמר: את לא יודעת לשמוח. אין לך פיצ'ר כזהש לי כסף, יש לי בית, יש לי אהבה, יש לי קריירה, יש לי ילדים מתוקים, בכל דבר בחיים שלי הייתי בוחרת שוב ושוב ושוב • אני מניחה שזה מה שנקרא להיות מאושרת, אבל למה אני אף פעם לא שמחה?איה כורם12.11.2025
איך להפוך יום "באסה" ליום קצת יותר טובמרגישים תקועים או חסרי אנרגיה? אתם לא לבד • מומחי פסיכולוגיה והתנהגות מסבירים איך להתמודד עם הימים האפורים האלה - ואולי אפילו למצוא בהם רגעים של הנאהמערכת לייף סטייל היום10.11.2025
לא רק בגלל הקור: עלייה משמעותית במקרי דיכאון עונתיעם התקצרות שעות האור מרפאות מדווחות על עלייה בתלונות על עייפות, אובדן הנאה וייאוש עם בוא החורף • מומחים מסבירים איך חוסר האור משבש את האיזון ההורמונלי ומה אפשר לעשות בנידוןסוכנויות הידיעות03.11.2025
"אמא, תצילי אותי?": המשבר שתוקף את הילדים, והנתון המטרידעלייה דרמטית בצריכת תרופות נוגדות חרדה ודיכאון מאז הטבח, ומחסור חמור במטפלים • דווקא לנוכח התקווה לשיקום וריפוי, בדקנו מה מתחולל בנפש הילדים והנוער - והממצאים מדאיגים • הסימנים שעלולים להופיע, והעצות להורים: "יש ימים שאני שוכבת במיטה ולא מסוגלת לקום"נעם ברקן23.10.2025
שעון החורף מדכא אתכם? זה מה שכדאי לעשותהשעות הארוכות של הקיץ מתחלפות לאט לימים הקצרים של סתיו, והגוף מרגיש את זה היטב • המומחים מסבירים מדוע שינוי האור משפיע עלינו נפשית ופיזית, ואילו פעולות קטנות יעזרו לנו לשמור על איזון?מערכת לייף סטייל היום23.10.2025
שנתיים לתוך המלחמה: ישראלים, וילדים במיוחד, עדיין במצוקה נפשית חריפה | מחקר חדשלפי מחקר של מרכז גושן, הירידה ברמות החרדה מאז פרוץ המלחמה היא מינורית וחסרת משמעות אמיתית • ממצא מדאיג במיוחד מצביע על כך שילדים ממשפחות בעלות הכנסה נמוכה נמצאים בסיכון גבוה יותראסף גולן05.10.2025
"המספרים מלמדים על מצוקה": אחד מכל חמישה ישראלים סובל מדיכאוןהממצא התגלה בסקר לאומי רב היקף שבוחן את השפעות אירועי 7 באוקטובר • פרופ' רן בליצר: "אנחנו רואים לאחר השנה הראשונה של המלחמה כי התסמינים ברוב המקרים לא חלפו מאליהם" • תוצאות הסקר המלאות מיטל יסעור בית-אור15.09.2025
משוגעים ביחד: מחקר שבחן 15 מיליון איש הגיע למסקנות מפתיעות על בני זוגהאם בני זוג "בוחרים" זה את זה בגלל הבעיות הנפשיות • הממצאים מעלים שאלות חשובות על האופן שבו אנו תופסים בריאות נפשית - לא רק כעניין אינדיבידואלי, אלא כדינמיקה זוגית וחברתית רחבה יותרסוכנויות הידיעות03.09.2025
זהירות, הדיאטה הזו עלולה לגרום לדיכאוןמחקר ענק, שכלל 28 אלף משתתפים לאורך יותר מעשור, חושף ממצאים מטרידים על הקשר בין תזונה מגבילה לבריאות הנפש מערכת ישראל היום31.08.2025
הדרך לדופמין: חוקרים השתילו נוירונים מהונדסים - והדיכאון נעלםתאי גזע אנושיים הפכו לנוירונים והושתלו בעכברים עם דיכאון עמיד לטיפול • התוצאה - שיפור דרמטי בהתנהגותסוכנויות הידיעות25.08.2025
שלקה מ”האח הגדול” לא לבד: מהו המחיר הנפשי של הרצון למקסם רייטינג?מהבית המפורסם במדינה ועד לטרגדיות ברחבי העולם - סיפורים של מתמודדים שנשברו מול המצלמות חושפים את המחיר האמיתי של הריאליטי ומעלים את השאלה: איזה מחיר אנחנו מוכנים לשלם כחברה כדי ׳ליהנות׳ מטלוויזיה מרתקת?כ״נ יניב דוד19.08.2025
מה זה כשל שחלתי ואיך הוא קשור לדיכאון?כמעט אחת מכל שלוש נשים שאובחנו עם כשל שחלתי מוקדם סובלת מתסמינים של דיכאון • חוקרים מצאו כי טיפול הורמונלי לא בהכרח יעזור - החדשות הטובות הן, שיש אלטרנטיבות נוספות סוכנויות הידיעות20.07.2025
״החרם הוביל אותי למצב שהייתי אובדנית״: הצלקות מהבריונות בבתי ספר - והיוזמה שתקועהעשרות אלפי בני נוער חווים מדי יום עלבונות, בריונות ואפילו חרמות שיותירו בהם צלקות לעוד הרבה שנים • האם הגיע הזמן להעביר בכנסת את ׳החוק למניעת חרם חברתי׳ שישנה את כללי המשחק ויטרוף את כל הקלפים? מסתבר שהדעות חלוקות כ"נ תפארה ברקוביץ׳, כ״נ יניב דוד07.07.2025
מחקר חדש: מצוקה נפשית אצל אבות משפיעה על התפתחות הילדיםקשיים נפשיים אצל אבות יכולים להשפיע על ההתפתחות החברתית, הקוגניטיבית, הלשונית והפיזית של ילדיהםסוכנויות הידיעות17.06.2025
מחקר חושף: יש קשר בין החיידקים בפה שלכם - לדיכאוןחוקרים בדקו 15 אלף אמריקנים וגילו: אנשים עם מגוון נמוך של חיידקים בפה נוטים יותר לסבול מתסמיני דיכאוןסוכנויות הידיעות17.06.2025
פריצת דרך: תרופות נגד דיכאון והקשר לגידולי סרטןמחקר חדש מצא כי יש קשר בין פרוזאק וקלקסן לתאי הדם שנלחמים בסרטן • זו המשמעות של המחקרמערכת ישראל היום16.06.2025
😞💬 המשפטים הגרועים ביותר שאפשר לומר לאדם בדיכאוןחושבים שאתם עוזרים? יכול להיות שאתם דווקא פוגעים. כשהמילים שלכם נועדו לעודד אבל בפועל מצמצמות את תחושת הכאב של אדם אחר—אתם עלולים להחמיר את מצבו. כוונה טובה לא תמיד מובילה להשפעה חיובית, במיוחד כשמדובר בדיכאון עמוק ואמיתינאוה סילוורה, פידי09.06.2025
חוקרים גילו: הדיאטה שלכם עלולה לגרום לדיכאון - במיוחד אם אתם גבריםחוקרי אוניברסיטת טורונטו מזהירים: תזונה מגבילה עלולה לגרום לחוסרים תזונתיים וללחץ פיזיולוגי שמחמירים תסמיני דיכאון בעיקר אצל גברים ואנשים הסובלים מעודף משקל סוכנויות הידיעות05.06.2025