משרד הבריאות עוצר טיפול מציל חיים לסובלים מדיכאון קשהלמרות הצלחה מוכחת, והתרעות הרופאים כי מדובר בטכנולוגיה מונעת התאבדויות - פיילוט הקוצב החדשני שכבר הושתל ב-50 חולים הופסק • "בימי מלחמה, כשהמצוקה הנפשית רק תגבר, אסור להפסיק", מתריעים הפסיכיאטריםרן רזניק15.02.2025
לפי מחקרים: המאכלים שיכולים לעזור נגד דיכאוןמחקר גרמני חושף את הקשר בין מצב הרוח לבין העדפות האכילה שלנו - וזה בכלל לא קשור לרעב, למרות מה שנהוג לחשוב • ואיזה אוכל לעזור לנו להפחית מצבי רוח עצובים?מערכת היום11.02.2025
מתי אנחנו מרגישים הכי טוב? המדע מצא את התשובהמחקר בריטי מקיף חושף: השעות ביום, הימים בשבוע והעונות בשנה משפיעים דרמטית על בריאותנו הנפשיתמערכת היום06.02.2025
מחקר חדש: הפרי שמציע תקווה לטיפול טבעי בדיכאוןמחקר מסין מגלה כי ליקופן, החומר שנותן לעגבניות ולפירות אדומים נוספים את צבעם האדום, מצליח לשפר תסמיני דיכאון - ללא תופעות הלוואי המוכרות של התרופות הקיימותמערכת היום05.02.2025
10 דברים קטנים שאפשר לעשות כדי להמתיק את מצב הרוחפינוק מתוק, אמבטיה חמה ושיחה עם אדם קרוב • הנה כמה דברים שאתם יכולים לעשות כדי לשפר את תחושת העצבותמערכת היום19.01.2025
מה קורה כשהמנכ"ל בדיכאון? לא מה שאתם חושביםמחקר בחן את הקשר בין דיכאון של מנכ"לים לבין השפעות על מסלול הקריירה שלהם, תגמולים ותמריצים • "בהתחשב בטבע הנרחב של דיכאון בקרב מנהלים בכירים, נדרשים מחקרים נוספים להבנת הגורמים התורמים"סוכנויות הידיעות19.01.2025
מחקר חדש מגלה: כמה פירות אתם צריכים לאכול ביום כדי להקטין את הסיכוי לדיכאון?המחקר מצא כי אנשים שצרכו פחות מזונות טריים הושפעו לעתים קרובות יותר מדיכאון, כאשר התסמינים היו בולטים יותר בקרב אלה שצורכים מעט פירות וירקותסוכנויות הידיעות16.01.2025
פריצת דרך: כך תוכלו לחזות מראש אם אתם עלולים לסבול מדיכאוןעל פי מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת המדעי Cell, ניתן לחזות סיכון לדיכאון דרך וריאציות גנטיות מסוימות • החוקרים מאמינים שממצאי המחקר יאפשרו לחזות את הסיכון לדיכאון בצורה מדויקת יותר - ללא תלות במוצא אתניענבל חייט15.01.2025
איזה דיכאון: ‘תופעת הלוואי’ המפתיעה של תחליפי בשר צמחייםחוקרים גילו קשר בין צריכת תחליפי בשר צמחיים ובריאות נפשית. “'הקשר האפשרי בין מזונות אלו, דלקת ודיכאון מצדיק חקירה נוספת"Alchemiq AI, מערכת feedy19.12.2024
13 דרכים להתמודדות עם דיכאון ושיפור הבריאות הנפשיתהאם דיכאון השתלט על יומכם, מרחיק אתכם משמחה ומהאיזון הפנימי? אתם לא לבד, ויש תקווה ׁ• במאמר זה 14 דרכים אפקטיביות שיכולות להחזיר את הצבע לחייכם ולשפר את בריאותכם הנפשיתנאוה סילוורה, מערכת feedy03.12.2024
תשעה גורמים לכך שהילד שלכם בדיכאון – וזה עלול להיות באשמתכםאולי אתם מעניקים לו אהבה ודאגה, אבל האם ייתכן שהתנהגויות יומיומיות שלכם, אפילו כאלה שנראות תמימות, גורמות לו לשקוע בדיכאון? במאמר הזה נחשוף את התשובות שכולנו מפחדים לשמוענאוה סילוורה, מערכת feedy02.12.2024
למה אכפת לנו כל כך מה אחרים חושבים עלינו? אפילו החוקרים התרגשו מהתשובהמחקר פורץ דרך מאוניברסיטת נורת'ווסטרן חושף לראשונה את הקשר בין המוח הקדום שלנו לבין האזורים המתקדמים במוח • הממצאים פותחים פתח לפיתוח טיפולים חדשים בחרדה ודיכאוןמערכת היום25.11.2024
מהי תופעת "הפרעה רגשית עונתית" והאם אתם לוקים בה?עייפות יתר, חוסר ריכוז ועלייה במשקל: שעון החורף שיבש לרובנו את אורח החיים, אך יש כאלה שחווים אותו בצורה קשה במיוחד • דיכאון עונתי הוא תופעה אמיתית, אך אפשר לטפל בהענבר הירשהורן07.11.2024
כוכב ה-NBA בסדרת ציוצים מדאיגה במיוחד: "מתתי מבפנים"דמאר דרוזן, שעבר הקיץ משיקגו לסקרמנטו כתב בחשבון ה-X שלו: "התמודדתי עם דיכאון" • הגולשים תמכו בו מערכת ספורט היום16.09.2024
דיכאון והפרעות אכילה: חשש מנזקים נפשיים לתלמידי התיכונים עקב השביתהיו"ר איגוד רופאי הילדים קורא לשרי החינוך והאוצר וליו"ר ארגון המורים לחדש מיידית את המו"מ • "חשש מקפיצה בתופעות כמו בתקופת הקורונה"מיטל יסעור בית-אור08.09.2024
דיכאון גברים: מומחים מצביעים על סימנים שיש לשים לב אליהםכשחושבים על דיכאון, רבים מאיתנו מדמיינים בכי מתמשך וענן כבד של ייאוש. אך כשמדובר בגברים, הדיכאון יכול להתבטא בצורות בלתי צפויות כמו תוקפנות, כאבים פיזיים או אפילו התמכרות להרגלים הרסניים. המומחים מזהירים: דיכאון בגברים הוא יותר מתעתע ממה שאנחנו נוטים לחשובנאוה סילוורה, מערכת feedy02.09.2024
תרגיעו: ד"ר דני פנמן מצא מפתח לדלת שמאחוריה נמצא שקט נפשיקשה לחשוב על דבר שאנחנו זקוקים לו כעת יותר מקצת שלווה ושקט נפשי • אמנם אין לנו שליטה על האירועים הקשים מסביב, אבל הדחקה היא פתרון קצר טווח במיוחד • לאחר שעבר תאונת רחיפה שריסקה את רגלו וגרמה לו לכאב בלתי נתפס, ניסה ד"ר דני פנמן לתרגל מיינדפולנס מדי יום כדרך התמודדות • הכאב פחת מיום ליום, הוא הבין שיש לו משהו ביד והקדיש את המשך חייו לפיתוח השיטה • הספר החדש שכתב יחד עם פרופ' מארק ויליאמס מצליח להעביר את זה הלאה, לקוראים המתמודדים עם רעשים נפשיים, באמצעות תרגולים פשוטים של מדיטציית גוף ונשימה • "הוכח שהשיטה עובדת ב־60% מהמקרים, שזה טוב מאוד. זה עובד לפחות באותה האפקטיביות כמו תרופות - ולפי דעתי הרבה יותר"שיר זיו29.08.2024
אלמנתו של השוער שהתאבד: "בברצלונה לא היה יחס אנושי, זה מרתף מכשפות"כ-15 שנה למותו הטרגי של רוברט אנקה, אלמנתו תרזה נזכרת בתקופה בה הגרמני שימש כשוער משנה בקטאלוניה: "זה באמת מרתף מכשפות" • על העלאת המודעות למצוקות הנפשיות בקרב ספורטאים: "רוצים שיתייחסו לזה כמו לכל פציעה, אנחנו לא שם"מערכת ספורט היום23.08.2024
האישה הזו רוצה להפוך לגבר - ולא מהסיבה שאתם חושבים"אז את רוצה להיות גבר מיוסר" - כך נקראת היצירה הבימתית של בת אל דותן וים דרורי • מדובר במופע שמנסה לגעת בקאנון התרבותי השלם שנוצר בדמות הגבר המיוסר, ולהעניק זכות שווה גם לאישה להיות מדוכאת, במקום להיתפס כהיסטרית ומשוגעתמאיה כהן21.08.2024
מוזיקה עשויה להיות המפתח לטיפול בדיכאון קשהאומרים שמוזיקה מרגיעה, משפרת מצב רוח ומסוגלת להשפיע על המוח. כעת, מחקר חדש מוכיח את זה באופן אמפירי, וטוען שמוזיקה יכולה לעזור לאנשים הסובלים מדיכאון חמורמערכת feedy14.08.2024