הכתבות של נאוה סילוורה

קים קרדשיאן: אימפריית האופנה צמחה לשווי המטורף הזה

קים קרדשיאן, שבנתה את עצמה כאייקון תרבות בעידן הדיגיטלי, היא היום לא רק פרסונה תקשורתית משפיעה אלא גם אשת עסקים פורצת דרך • מתוך הבנה חדה של העדפות וטעם נשים בעולם המודרני, היא יצרה את 'סקימס' – מותג הלבשה שתוך זמן קצר צמח לאימפריה בשווי מדהים של 4 מיליארד דולר • כיצד הפכה כוכבת הרשת והריאליטי לאשת עסקים מהמובילות בעולם?

חושבים שאולי אתם סובלים מ-ADHD? אלו הסימפטומים השכיחים

מוצאים את עצמכם שוכחים משימות פשוטות, מתקשים להתרכז או מרגישים אי שקט בלתי פוסק? ייתכן שזה לא רק עומס יומיומי, אלא סימן ל-ADHD • הפרעת קשב וריכוז משפיעה על מיליונים ברחבי העולם, ולעיתים קשה לזהות אותה • שמונה מהסימפטומים הנפוצים ביותר של ההפרעה

דמנציה: כשאובדן הזיכרון הוא רק קצה הקרחון

כאשר שומעים את המילה "דמנציה", רובנו חושבים על אובדן זיכרון, אך המציאות מורכבת הרבה יותר • כמו קרחון הצף בים ולא נראה במלואו, רק חלק מתסמיני דמנציה נראים על פני השטח, בעוד שעולם שלם של שינויים קוגניטיביים, רגשיים והתנהגותיים סמוי מן העין

חושבים שילדים היום הם יותר חסרי כבוד? אתם צודקים, אבל גם לא

חושבים שילדים היום הם יותר חסרי כבוד? אתם לא לבד. נראה שהילדים של היום, דור האלפא, מדברים חופשי, מעיזים להתבטא ולפעמים אפילו מתווכחים עם מבוגרים בלי למצמץ. אז כן, יש רגעים שהם בהחלט נראים פחות מכבדים. אבל האם זו באמת חוצפה? או שאולי מדובר פשוט בתפיסה חדשה של תקשורת וכבוד?

דרכים מפתיעות לשימוש בטבליות מדיח מחוץ למטבח

טבליות מדיח כלים הן לא רק הפתרון המושלם לכלים נקיים ומבריקים – יש להן שימושים רבים נוספים. עם הרכב חומרים פעילים שמפרקים שומנים ומסירים כתמים, הטבליות הן לשמש כלי עזר עוצמתי לניקוי מגוון רחב של משטחים וחפצים. הצטרפו למסע גילוי מבריק

למה התינוק שלכם בוכה? הבנת הבכי ודרכי הרגעה

אין דבר מרגש יותר מלהחזיק תינוק קטן בזרועותיכם, אך עם השמחה וההתפעלות מגיעים גם רגעי תסכול - בעיקר כשהתינוק בוכה ללא הרף. בכי הוא הכלי העיקרי של התינוק לתקשר ולהביע את צרכיו ומצוקותיו, אבל עבור הורים רבים, להבין את הסיבה לבכי ולהתמודד עמו זה אתגר לא פשוט

10 דרכים לשיפור מערכת היחסים עם החתול שלכם

החתול שלכם הוא לא סתם חיית מחמד – הוא יצור מסתורי, מלא חן ואופי, שחולק אתכם את הבית בתנאים שלו. הקשר איתו שונה מקשר עם כלב; הוא דורש אמון והבנה הדדית. איך אפשר להתחבר אליו טוב יותר? הנה עשר דרכים שיגרמו לחתול שלכם להרגיש שאתם חלק מהעולם שלו

האם מוצרי טיפוח טבעיים באמת טובים יותר לעור שלכם?

המגמה הירוקה הגלובלית כבשה כמובן גם את שגרת הטיפוח שלנו – ה"טבעי" והאורגני" ממלאים את המדפים. אבל לפני שמתמסרים לקסם הטבעי, עולה השאלה – האם מוצרי טיפוח טבעיים באמת טובים יותור או שמדובר בהבטחות נעימות לאוזן שלא תמיד עומדת במבחן המציאות?

האושר נמצא בהורמונים שלכם: 4 החשובים שכדאי לכם להכיר

מה גורם לכם לחייך בלי סיבה? מדוע חיבוק מחמם את הלב ותחושת הצלחה מעלה את מצב הרוח? כל רגע של אושר, כל תחושה של שלווה וסיפוק – כולם קשורים לפעילות ההורמונים בגופכם • הכירו את ארבעת ההורמונים הכוכבים הללו ואת הדרכים הטבעיות לעורר אותם ולהגביר את תחושת השמחה בחיים • זה מדעי

מדוע פסיכולוגים אוהבים את חדר השינה של ג'ניפר אניסטון

כשמדובר בעיצוב חדר השינה, ג'ניפר אניסטון יודעת בדיוק איך להפוך אותו למפלט של רוגע • השילוב של גוונים ניטרליים וחומרים טבעיים לא רק יוצר חלל אלגנטי ומרשים, אלא גם מקדמם שינה עמוקה • זו אינה רק סוגיית עיצוב - פסיכולוגים מחזקים את הגישה של השחקנית האהובה, המשלבת אסתטיקה עם הבנה מעמיקה של הנפש

גורה סיאמית שמדברת בשנתה היא הדבר הכי חמוד שתראו היום

אם חשבתם שראיתם כבר את כל הדברים החמודים שאפשר למצוא בעולם בעלי החיים, חכו עד שתפגשו את הגורה הסיאמית שמדברת בשנתה • היא לא רק פיסת מתיקות מגרגרת, היא גם גם מרגשת עם צלילי פטפוט קטנים מתוך שינה עמוקה • מדי פעם, היא משמיעה קולות מהנים שמרמזים על חלומות מופלאים

משקאות, חטיפים ותוספים: מתי יותר מדי חלבון הופך לבעיה?

החלבון הוא הכוכב הבלתי מעורער של התזונה המודרנית. רבים מאיתנו מחפשים דרכים לשלב עוד חלבון בתפריט היומי - מאבקות חלבון חלקלקות ועד חטיפי אנרגיה עשירים. אך האם "יותר" תמיד אומר "בריא יותר"? בין כל הטרנדים והעצות המתחלפות, כדאי לעצור ולשאול: האם אפשר לאכול יותר מדי חלבון, ומה ההשלכות של זה על הבריאות שלנו?

הקרב על הסף: לנעול נעליים בבית או להוריד בכניסה?

אתם נכנסים הביתה אחרי יום ארוך, ומבלי לחשוב פעמיים, חוצים את הסף עם הנעליים על הרגליים. רגע, האם עצרתם לשקול מה הנעליים האלה מביאות איתן? לא מדובר רק בבוץ או אבק – הנעליים שלנו נושאות עמן חיידקים, כימיקלים ומזהמים אחרים שעלולים להשפיע על הבריאות והניקיון של המרחב האישי שלנו. האם הגיע הזמן לשקול לחלוץ נעליים בכניסה?

יזידים: סיפורה של קהילה מסתורית ועתיקת יומין

החילוץ הנועז של האישה היזידית על ידי צה"ל האיר מחדש את הזרקור על היזידים – קהילה עתיקה, רבת תלאות ותרבות ייחודית, שנלחמה לאורך ההיסטוריה לשמר את אמונותיה ומורשתה. מעשה הגבורה האנושי הזה העלה שאלות על חיי היזידים, דתם ומסורתם. מיהם היזידים?

להפיג מתחים בלי תרופות ותוספים: דרכים טבעיות לרוגע יומיומי

לחץ, אי שקט ודאגה בלתי פוסקת – בין אם אתם חווים חרדה מתמשכת ובין אם תחושות הלחץ מגיעות בגלים, ישנן דרכים טבעיות שיכולות לעזור לכם למצוא שלווה פנימית, להפיג מתחים ולהחזיר את האיזון לחיי היום-יום

הדגים שיעשו לכם טוב: מקסימום אומגה-3, מינימום כספית

הים מציע לנו אוצרות תזונתיים רבים, והדגים הם הבולטים שבהם. הם עשירים באומגה-3, חומצת השומן הנחוצה לבריאות הלב, המוח והעור. אך כמו כל אוצר ימי, גם כאן טמונה מלכודת – הכספית, מתכת רעילה המצויה בדגים רבים. אילו דגים הם בעלי תכונות בריאותיות ומיעוט כספית וכיצד לשלבם בתזונה היומית?

14 סימנים שאתם מתבגרים באופן נכון ובריא

הזמן משתולל ורבים מאיתנו תוהים: האם אנחנו מתבגרים "טוב"? התבגרות בריאה קשורה ליכולת להמשיך לחיות חיים מלאי אנרגיה ותשוקה גם בגיל מתקדם • מה הם הסימנים שמעידים שאתם במסלול הנכון להתבגרות בריאה ומאושרת? 14 סימנים שיסייעו לכם להבין

אל תטעו, תהיו מושלמים, בנים לא בוכים ועוד דברים שאסור להגיד לילדים

החיים המודרניים משנים ללא הרף את הערכים ואת תפיסות העולם שלנו • בעשור השלישי של המילניום, הערכים שאותם אנו מנחילים לילדינו צריכים להתאים למציאות החדשה, אשר דורשת גמישות, התפתחות אישית, והבנה כי לא כל מה שהיה תקף בעבר מתאים למציאות של היום • 15 דברים שכדאי להפסיק ללמד את ילדינו

הטריק הישן להארכת משך הריח של בושם על העור

אתם מתיזים את הבושם האהוב עליכם, מתמלאים בתחושת רעננות והניחוח עוטף אתכם, אבל כעבור לא הרבה זמן, הוא נעלם כאילו לא היה • אז איך אפשר לשמר את הניחוח האהוב למשך כל היום ולהשאיר את הרושם הנכון בכל מקום שבו תעברו? כש טריק פשוט, ישן ויעיל!