הכתבות של נאוה סילוורה

נשמע מוכר? כך תזהו את אלו שחושבים שהם יודעי כל

אם אתם שומעים הרבה את הביטויים פה, סימן שאתם מוקפים באנשים שחושבים שהם מומחי על לכל דבר • בין אם מדובר בפוליטיקה, מדע או תחזית מזג האוויר, יש להם תשובה מהירה ו"מוחלטת" לכל דבר • אך אותם ביטויים לעיתים מעידים דווקא על חוסר בביטחון או נטייה לשמר סטטוס • כך תדעו אם אתם מוקפים בפרופסורים לרגע, ומדוע כדאי לכם לדעת

10 סימנים שגדלתם בבית שיפוטי וזה עדיין משפיע עליכם עכשיו

האם אתם מוצאים את עצמכם נזהרים מכל מילה, בוחנים את עצמכם ללא הפסקה, או חשים שמבטי ביקורת עוקבים אחריכם לכל מקום? ייתכן שמדובר ביותר מהרגל – אולי זהו תוצר של חינוך בסביבה שיפוטית, שמשאיר את חותמו גם שנים לאחר מכן. אלו הסימנים לכך

שפעת: מיתוסים ועובדות על החיסון וכל מה שחשוב לדעת רגע לפני החורף

כמדי שנה גם החורף יגיע גם אורח לא רצוי – השפעת. בעוד רופאים מדגישים את חשיבות החיסון, רבים עדיין חוששים, מתלבטים או נסמכים על מיתוסים ותפיסות שגויות. להלן העובדות וכל מה שבאמת חשוב לדעת

זמנם עבר: שבעה גוונים להוציא מחדר השינה שלכם

צבעי הקירות בחדר השינה מספרים את הסיפור של החלל - הם יכולים לשדר חמימות, רוגע, או להפוך את החדר כולו ללא מעודכן ואף מעיק • העידן המודרני מביא איתו גוונים חדשים ותחכום, ומה שהיה פעם להיט בעיצוב כבר נחשב ל"מיושן" • אז אילו צבעים כדאי להחליף כדי להכניס לחדר השינה סטייל מחודש?

דאגלס מאריי לא לבד: עוד קול בולט בהגנה על ישראל בזירה הבינלאומית

בימים בהם קולות עזים בהגנה על ישראל כמו זה של הסופר והעיתונאי דאגלס מאריי נדירים למדי, בולט קול נוסף לא פחות משמעותי • נטשה האוסדורף, משפטנית בריטית-יהודיה מציבה חזית משפטית נחושה מול מבקרי ישראל • בשפה רהוטה ועם ידע נרחב, היא מפריכה את ההאשמות ומעניקה נופך חדש ומבוסס למאבק על דימוי ישראל בעולם ומציגה באוזני העולם פרספקטיבה מאוזנת ומבוססת

"דוקטור אהבה" עם 4 עצות חשובות לבן לפני חתונתו

רגע לפני החופה, העניקה מטפלת זוגית פופולארית לבנה ארבע עצות יקרות לחיים מלאי אהבה, הבנה ויציבות • לא מדובר בטיפים מהירים אלא בתמצית חכמה של שנים בקליניקה – ארבעה כלים פשוטים ומשני חיים • כל אחד מהם הוא מפתח לבניית זוגיות עמידה ומאושרת

האמת מאחורי "תסמונת הילד היחיד": מיתוסים ומציאות על התבגרות ללא אחים

ילד יחיד – יש שקוראים לו "נסיך הבית", אחרים רואים בו מתבודד כפוי טובה • אך מה באמת קורה כאשר גדלים ללא אחים? האם התוויות החברתיות עושות עוול למציאות או שיש גרעין של אמת במיתוסים המושרשים? מסע בין המיתוסים והמציאות של "תסמונת הילד היחיד"

זנדאיה מצדיעה לשר בשמלת זהב מסנוורת • הומאז' עם וינטאג'

זנדאיה עצרה נשימה על השטיח האדום בטקס היכל התהילה של הרוקנרול עם מחווה מרגשת לשמלה שלבשה אייקון האופנה והמוזיקה שר בשנות ה-70 • בשמלת קשירות מוזהבת שהתגלתה כשמלת וינטאג' מלפני יותר מ-20 שנה, הכוכבת הצעירה הצליחה לשלב בין ההווה לעבר ולעבר הרחוק יותר

כי אוכל הוא תרופה: המזונות שיכולים לעזור לכם להרגיע את הנפש

בימים מסוימים שבהם הלחץ כמעט ואינו מרפה, מסתבר שהתרופה הפשוטה ביותר יכולה להימצא דווקא בצלחת שלנו • האוכל שאנחנו אוכלים לא רק מזין את הגוף, אלא גם משפיע ישירות על מצב הרוח ותחושת הנפש • עם הבחירה הנכונה של מזונות, אפשר להקל על החרדה ולהחזיר את השלווה

ציפורניים: מה גורם לחריצים וכיצד ניתן לטפל?

הן כמובן קישוט אסתטי משמח, אבל לפני הכל הן משקפות את מצב הבריאות הכללי שלנו • כאשר מופיעים חריצים על פני הציפורניים, זה עשוי להיות רמז למשהו עמוק יותר • מה גורם להופעת החריצים הללו, ואיך אפשר להחזיר לציפורניים את המראה האחיד והבריא?

5 יתרונות מפתיעים של הליכה: למה כדאי לצאת לצעידה מדי יום?

הליכה עשויה להיראות כפעולה שגרתית ויומיומית, אבל יש בה הרבה יותר ממה שנדמה. היא טומנת בחובה השפעות עמוקות על הבריאות, שהופכות כל צעד לדרך לחיים טובים יותר. בין אם אתם מתחילים את היום או מחפשים רגע של שקט, לצאת לצעידה עשוי להיות הדבר הטוב ביותר שתעשו לעצמכם

בת 60 היום: עשרים ואחד דברים שלא ידעתם על קמלה האריס

בעוד שהמירוץ לנשיאות ארצות הברית צמוד מתמיד והמיקוד עובר למספר מדינות מפתח, מועמדת המפלגה הדמוקרטית זוכה אצלינו לתשומת לה מיוחדת לרגל יום הולדתה החל היום • הנה כמה דברים שאולי לא ידעתם על קמלה האריס

ליאם פיין: מה יקרה עם הונו העצום של האייקון הצעיר לאחר מותו?

עם מותו הפתאומי של ליאם פיין, לא רק תעשיית המוזיקה איבדה כוכב אהוב ומבטיח– גם עולם הפילנתרופיה וההשקעות נפרד מאדם עם חזון רחב ונדיב. פיין, שהותיר אחריו הון מוערך של 70 מיליון דולר, תכנן בקפידה איך ימשיכו כספו לתמוך בפרויקטים חברתיים ואמנותיים וישנה חיים

6 הרגלים שמאיצים את הזדקנות המוח שלכם

האם אפשר לעצור את הזמן בכל הנוגע למוח שלנו? לפעמים, דווקא ההרגלים הקטנים והיומיומיים שאנחנו לא מייחסים להם חשיבות, גורמים למוח להזדקן מהר יותר ממה שחשבנו. זה הזמן לעצור, להתבונן בשגרה שלנו, ולגלות אילו הרגלים עלולים להוביל לפגיעה בזיכרון ובחשיבה שלנו

הטעות הגדולה שרוב האנשים עושים בנוגע לתה ירוק?

רבים מאיתנו פונים לתה ירוק בתקווה למצוא את סוד הבריאות והחיוניות בכוס אחת. הוא מככב ברשימות של "הכי בריאים", נחשב כמסייע לירידה במשקל, ונראה כמו פתרון מושלם. אך האם אנחנו באמת מבינים את כללי המשחק? מתברר שדווקא כאן מסתתרת טעות נפוצה

ארבעת הדגלים האדומים בראיונות עבודה שמנהלי גיוס מזהים מיד

ראיון עבודה הוא במידה מסוימת כמו שדה מוקשים - כל צעד שגוי עלול להוביל לתוצאה לא רצויה. לצד הכישורים המקצועיים, מנהלי גיוס מנסים לזהות דגלים אדומים המעידים אי התאמה. בין אם מדובר בחוסר הכנה או ביקורתיות מוגזמת, אלו עלולים להיות הסימנים שיכריעו את עתידכם

הוצאת 3 המזונות האלה מהתזונה שלכם היא צעד משנה משחק לבריאות הלב

אם הייתם יודעים שהוצאת 3 מזונות מהתפריט שלכם יכולה לשנות לחלוטין את בריאות הלב, האם הייתם עושים זאת? לפעמים, שינוי קטן בהרגלי האכילה יכול להיות הצעד המשמעותי ביותר. הכירו את שלושת המזיקים הגדולים שעלולים לסכן את הלב שלכם והתחילו לפעול

מדוע אסור לתלוש או להסיר שיער באזור הזה בגוף?

שיער האף אולי לא מקבל את הכבוד שמגיע לו, אך התפקיד שלו בגופנו חשוב הרבה יותר ממה שנדמה. לפני שאתם ממהרים לתלוש או להוריד אותו, כדאי לדעת: זה עלול לחשוף אתכם לסיכונים בריאותיים חמורים. לפעמים, דווקא הדברים הקטנים ביותר מגנים עלינו בגדול