טרנד היום

Trend Hayom

מדוע באמת נמחקו תמונות הארי ומייגן מאינסטגרם כריס ג'נר וקים קרדשיאן?

צו מלכותי, ניהול תדמית, האשמות על חוסר רגישות בזמן סוף שבוע הזיכרון הבריטי , הכל ביחד? מאחורי המחיקה המהירה של התמונות ממסיבת יום ההולדת הנוצצת של קריס ג'נר מסתתר סיפור גדול • אירוע שהפך עולמות והכעיס מעריצים משני הצדדים

אפילו הליכה של 15 דקות ביום עשויה להאריך את החיים שלכם

מחקר בריטי חדש מצא כי הליכה יומית אחת של 15 דקות רצופות משפרת את תפקוד הלב ומפחיתה סיכון לתמותה מוקדמת, גם בקרב מי שאינם פעילים גופנית • החוקרים ממליצים לשלב הליכות מעט ארוכות במקום צעדים קצרים ומפוזרים לאורך היום