נכנסים לחדר ושוכחים למה? 12 דרכים להחזרת החדות המוחיתשכחה יומיומית, כמו אי זכירת שמות וקושי להתרכז, אינה בהכרח סימן לירידה קוגניטיבית • ברוב המקרים מדובר בעומסים על ה"פנקס" שבו המוח מחזיק מידע רגעי • הבשורה הטובה: המוח גמיש בכל גיל, והרגלים פשוטים יחסית יכולים לשפר את התפקוד שלו באופן ממשי. כך תעשו זאתנאוה סילוורה10.12.2025
המחסום הנסתר למניעת דמנציהחוקרים אוסטרלים מציגים תפיסה חדשה: הזמן החופשי שעומד לרשות האנשים הוא גורם קריטי בבריאות המוח - בדיוק כמו השכלה והכנסה • אז מה הוא "עוני זמן" ומה אפשר לעשות? מערכת טכנולוגיה ומדע היום24.11.2025
דואט בלתי נשכח: פורמט חדש מפגיש בין חולי דמנציה לבני משפחתם באמצעות מוזיקהבדרום קוריאה הפכו את היתרונות שבהשמעת מוזיקה לחולי דמנציה לפורמט טלוויזיוני חדש ומרגש • במסגרת התכנית החדשה, ייפגשו חולי דמנציה ובני משפחותיהם ליצירת דואט משותף לשיר בעל משמעות עבור החולה • עד כה שודר פרק פיילוט אחד, לפני כשנה, אך הוא זכה לתגובות טובות ואף זכה בפרסים וכעת תשודר עונה שלמה לפורמט החדש סוכנויות הידיעות08.11.2025
אף פעם לא מאוחר מדי: כך משפיעה הפסקת עישון על המוחמחקר של אוניברסיטת לונדון מצא כי גם אחרי גיל 50 הפסקת עישון יכולה לסייע בהגנה על הבריאות הקוגניטיבית ולהאט את ההזדקנות המנטליתסוכנויות הידיעות16.10.2025
אוכלים מספיק? המינרל באוכל שיעזור לכם למנוע דמנציהמחקר חדש מצביע על החשיבות הקוגנטיבית בצריכת נחושת - באילו מאכלים ניתן למצוא אותה וכמה צריך לאכול?ענבל חייט24.09.2025
תכונות אישיות אלו יכולות להגן עליכם מפני דמנציההאופי שלכם הוא סופר-גיבור סודי. מצפוניות למשל עושה סדר בכאוס ופתיחות יוצרת ניצוצות חברתיים – אלו רק חל' מהגנות המוח מפני דמנציה מזדחלת. נוירוטיות רק מוסיפה דרמה וסיכונים מיותרים. תנו לאופי חיובי להוביל – והמוח יישאר חד כתער! נאוה סילוורה, פידי09.09.2025
דמי מור על מצבו של ברוס ויליס: "קשה לראות אותו משתנה"כוכבת "יופי מסוכן" הגיבה למצבו הבריאותי של בעלה לשעבר, השחקן ברוס ויליס, שחולה בשנים האחרונות בדמנציה • "שלא תהיה לכם ציפייה שהם יהיו אותו הדבר"מערכת היום03.09.2025
אביו של מיכאל הנגבי חלה - אז הוא המציא משחק קופסה שחולל מהפך של ממשהשחקן העסוק התמודד עם אתגרים לא פשוטים בחייו האישיים, בעקבות בעיות זיכרון ואשפוז של אביו • העצב האישי הפך למשחק שמסייע לשמירה על חדות המוח ולזמן איכות שלא נגמר עם חברים ומשפחהיונתן דושניצקי16.08.2025
הקשר המפתיע בין שתיית קפה לזיכרון לטווח ארוךקפה מעורר, משפר ריכוז, ומתברר שהוא גם מחזק את הזיכרון שלנו ועשוי למנוע הידרדרות קוגניטיבית בגיל מבוגר. אז כמה קפה כדאי לשתות?פידי05.08.2025
14 הרגלים יומיומיים שעלולים להוביל לדמנציה — ואיך להימנע מהםהמוח זוכר הכול — גם את ההרגלים הגרועים שלכם: כך תזהו את 14 השגרות שעלולות להשכיח לכם את עצמכם נאוה סילוורה, פידי27.07.2025
במשך עשורים התעלמו מהמחקר שלה, אבל היא הבינה משהו על אלצהיימר שאף אחד אחר לארות יצחקי חקרה את הקשר בין וירוסים לדמנציה במשך עשורים, אך כתבי עת דחו את מאמריה • כעת התיאוריה שלה זוכה סוף סוף להכרה סוכנויות הידיעות16.07.2025
עוד לא מאוחר: אם תקפידו על התזונה הזאת - תוכלו להפחית את הסיכוי לאלצהיימרמחקר חדש מצא כי אנשים ששיפרו את תזונתם, בהתאם להמלצות, גם בשלבים מאוחרים יותר של החיים, היו בסבירות נמוכה בהרבה לפתח מחלת אלצהיימר או סוגים אחרים של דמנציהמערכת היום09.07.2025
מחלת הסרטן יכולה להיות הרסנית - אבל יש לה יתרון בולט אחדמחקר חדש בהובלת המכללה הלאומית לרפואה של אוניברסיטת סיאול, מצא כי נשים שחלו בסרטן השד ועברו טיפולים כימותרפיים נגדו - נמצאות בסיכון נמוך יותר לדמנציה ואלצהיימר • "תיתכן הפתעה לטובה"אסף גולן07.07.2025
מה הקשר בין העו"ש לדמנציה? מחקר חדש חושף סימני אזהרה שחשוב להכירמחקר בריטי, שבחן נתונים בנקאיים של למעלה מ-66 אלף אנשים, מצא כי שינויים בהתנהגות הפיננסית עשויים להתריע על ירידה קוגניטיבית שנים לפני האבחון הרשמי מערכת היום29.06.2025
מחקר ענק חושף: זו הפעילות שמפחיתה את הסיכון לדמנציה ב-20 אחוזחוקרים סינים עקבו אחר 500 אלף משתתפים וגילו שרוכבי אופניים נהנים מהגנה משמעותית על המוחסוכנויות הידיעות16.06.2025
מחקר ענק חושף: הסיכון לדמנציה בירידה מתמדתניתוח נתוני בריאות של למעלה מ-62 אלף אנשים מראה ירידה עקבית ומשמעותית לאורך הדורות • למרות זאת, מספר החולים הכולל צפוי לעלות ל-153 מיליון עד 2050 בגלל הזדקנות האוכלוסייהסוכנויות הידיעות13.06.2025
יושבים כל יום שעות? את הנזק הזה אי אפשר לפתור בעוד אימוןחוקרים אמריקנים מצאו: שעות ישיבה רבות פוגעות בתפקודי המוח הקשורים לזיכרון וקוגניציה • בעלי נטייה גנטית לאלצהיימר נמצאים בסיכון כפול ענבל חייט08.06.2025
מחקר ישראלי מפתיע: איך תרופות סוכרת חדשות הופכות למגן נגד דמנציה?חוקרי אוניברסיטת חיפה מצאו כי תרופות סוכרת מהדור החדש מפחיתות דמנציה ב-31% עד 39% לעומת תרופות ישנות • במחקר של למעלה מ-8 שנים על 84 אלף חולי סוכרת, 13.7% פיתחו דמנציה - נמוך משמעותית בקרב מי שנטלו תרופות חדישות במקום תרופות מסורתיותמיטל יסעור בית-אור04.06.2025
בניגוד למה שחשבתם, ההרגל הזה עשוי להפחית את הסיכון לדמנציהמחקר מקיף מצא ששימוש במחשבים, סמארטפונים, אינטרנט, מיילים ורשתות חברתיות קשור לירידה משמעותית בסיכון ללקות בהפרעות קוגניטיביות, ירידה בזיכרון ודמנציה בקרב בני 50 ומעלהמערכת היום03.06.2025
שינה עמוקה: המפתח למוח בריא ולהגנה מפני דמנציה 🧠💤🛌חשבתם שאיכות השינה שלכם חשובה רק לאנרגיה? טעיתם בגדול! 🔬מדענים גילו שהמוח שלכם מבצע "ניקוי אביב" בזמן שאתם חולמים, וזה עשוי להיות קו ההגנה הסודי שלכם נגד דמנציה ואלצהיימר! ✨נאוה סילוורה, פידי28.04.2025