נאוה סילוורה

הכתבות של נאוה סילוורה

החיים באימפריה הרומית: בין נשפים נוצצים לסחר בעבדים

בימי רומא העתיקה, כל יום היה מסע בין פסטיבלים דתיים, עבודה קשה בשדה, בשוק או בבית מלאכה • מפגשים חברתיים ערים התקיימו בשוק, במרחצאות ובפורום הרומאי • בעוד המעמדות הגבוהים נהנו מהתכנסויות בלעדיות מלאות שפע, רוב הרומאים, הפלבאים כפי שכונו בני העם הפשוטים, ניהלו חיי יומיום אפורים וצבעוניים כאחד

🎨 הפסיכולוגיה של הצבעים: כיצד הם משפיעים על מצב הרוח וההתנהגות?

צבעים הם לא רק יופי לעיניים – הם מעצבים רגשות, מכוונים התנהגות, ומשפיעים על כל אספקט בחיינו, מהחלטות יומיומיות ועד הרושם הראשוני שאנו משאירים. האם אי פעם תהיתם למה צבע מסוים גורם לכם להרגיש אחרת?

🐣💕 הורים טובים יותר ב-5 צעדים: איך לגדל ילדים עם ביטחון ושמחת חיים

ילדים עם ביטחון עצמי ושמחת חיים לא גדלים במקרה – זה תלוי בגישה ההורית שלנו. 💡 איך אפשר לטפח את זה? בכתבה הזו תגלו 5 צעדים מעשיים שיעזרו לכם להיות הורים טובים ומודעים יותר 👨‍👩‍👧‍👦💛

5 אמונות שקריות נפוצות על שימוש בסמים, משתמשים, והתמכרות

השפעת השימוש בסמים על החברה היא נושא חשוב הנוגע לרבים, והאמת על ההתמכרות והשפעות הסמים אינה תמיד ברורה • ישנם מיתוסים רבים שמקיפים את נושא השימוש וההתמכרות לסמים, חלקם מבוססים על עיוותי מציאות • חמישה מיתוסים נפוצים והפרכתם על בסיס מחקר עדכני

9 מיתוסים על בישול בריא שכדאי להפסיק להאמין בהם

אם הייתם מקבלים שקל על כל פעם ששמעתם ש"שמן זה רע", "מיקרוגל הורס את האוכל" או "סוכר חום זה בריא" – כנראה שהייתם יכולים לקנות מטבח חדש הגיע הזמן להשליך את המיתוסים הללו מהמחבת, לערבב אותם עם עובדות מבוססות ולהגיש לכם את האמת הטעימה באמת על בישול בריא! 🍳

🏡 8 דרכים יעילות לניקוי האוויר בבית – כך תבטיחו סביבה בריאה 🌿💨

אתם אולי לא רואים אותו, אבל הוא שם – האוויר בבית שלכם. האם הוא צלול ונקי, או מלא אבק, חיידקים וריחות לא נעימים? 🌬️ החדשות הטובות: אפשר לשפר אותו! בואו לגלות 10 דרכים פשוטות שיהפכו את הבית שלכם לריאה ירוקה ובריאה 🌿🏡

איך לשמור על בריאות העיניים וחדות הראייה 👀

העיניים שלכם הן לא רק חלון לנשמתכם, הן החלון שלכם עולם – אבל מה קורה כשהזגוגית מתחילה להתעמעם? 😵‍💫 בין בהייה אינסופית במסכים לקרני שמש חודרניות, הראייה שלנו עומדת למבחן יומיומי • רוצים לראות חד וברור גם בעוד שנים? כל מה שצריך לדעת כדי לשמור על עיניים בריאות!

💤👱‍♀️ יפהפיה נרדמת: איך שינה לא איכותית משפיעה על העור שלכם?

אתם אולי יכולים להסתדר עם קפה אחרי לילה בלי שינה, אבל העור שלכם? לא כל כך • 😵‍💫💦 מחסור בשינה הוא המתכון הבטוח לקמטים מוקדמים, יובש, ועיגולים שחורים מתחת לעיניים • כך לילות לבנים פוגעים בזוהר הטבעי שלכם? ✨

🧠🥦 3 מזונות שמזיקים לגוף ולמוח שלך (וכיצד להימנע מהם)

אתם אולי מרגישים צעירים בנפש, אבל מה לגבי הגוף והמוח שלכם? 🤔 חלק מהמזונות שאתם אוכלים מדי יום עלולים להאיץ את ההזדקנות שלכם! שלושת האשמים העיקריים לפניכם – אבל אל חשש, יש גם פתרונות שיעזרו לכם להישאר חדים ובריאים 🚀