"תרחיקו ממני בננות": הפוביות המוזרות ביותרלענבל אליקים, בת 30 מתל אביב, יש פוביה יוצאת דופן: פחד מבננות • היא לא יכולה להריח אותן, לראות אותן או להיות ליד מישהו שאוכל אחת • צפו בסרטון כדי להבין את גודל האימהעומר בשארי17.11.2025
רמת הבשלות של הבננה - משפיעה על הבריאות שלכםידעתם שהתוכן התזונתי של הבננה משתנה ככל שהיא מבשילה? • אז באיזו רמת בשלות עדיף לאכול אותה?מערכת אוכל היום05.11.2025
טריק של שתי שניות יעזור לכם לבחור תמיד את הבננות הכי מתוקות בחנותגבר שיתף טריק פשוט שיעזור לבחור בכל פעם את הבננות הכי טובות – והכול קשור בפרט קטן שרוב האנשים כלל לא שמים לב אליומערכת אוכל היום27.10.2025
בננות יישארו טריות לפחות שבועיים - אם תאחסנו אותן נכוןבננות הן מהמזונות שנזרקים הכי הרבה, בשל מידת הבשלות המתעתעת שלהן - אבל יש כמה דרכים להאט את התהליך הזה ולשמור עליהן טריות לאורך זמן מערכת ישראל היום16.10.2025
אכילת בננות כל יום משפיעה באופן בלתי צפוי על הריאותאיך פרי יומיומי כמו בננה עשוי להפוך לכלי מפתיע בשמירה על בריאות הריאות? על הקשר שנמצא בין אשלגן ומגנזיום להפחתת סיכון לסרטן ריאות ומחלות נשימה כרוניות • יש גם מתכון עוגת בננות ושוקולד מרירנאוה סילוורה, פידי20.08.2025
לבננות יש 8 יתרונות בריאותיים מדהימים, אבל למי כדאי להיזהר ממנה?פצצת האנרגיה הצהובה טומנת בחובה לא מעט אוצרות • אז למי כדאי לאכול אותה, איך ומתי, ולמי דווקא לא? • קרן זמסקי, דיאטנית קלינית במכבי שירותי בריאות מחוז דרום - עם כל מה שלא ידעתם על הפרי הצהובמערכת ישראל היום12.08.2025
לא רק "פצצת אנרגיה" – כל הסגולות של הבננההיא מכילה שלושה סוגים טבעיים של סוכר, סיבים תזונתיים, חומרים נוגדי חמצון ומרכיבים נוספים שמשפרים את בריאות הלב, כלי הדם והמוח ואפילו מונעת דיכאון. זה אחד המזונות הכי טובים שאתם יכולים לצרוךיאיר מור, פידי08.06.2025
מכינים שייק פירות? חוקרים לא ממליצים על השילוב הזהמחקר חדש מגלה כי הוספת בננות לשייקים עם פירות יער מפחיתה ספיגה של חומרים מזינים מפירות אחרים • "מה שחשוב הוא לא רק מה שאוכלים, אלא איך משלבים אותו", אומרים המומחיםסוכנויות הידיעות12.05.2025
בריאה, קלה וטעימה בטירוף: מצאנו את המתכון לעוגת החלומותהשילוב הזה אולי יישמע לכם מוזר בהתחלה - אבל תחשבו על הפעם האחרונה ששתיתם שייק טובליאת נעמי שירית06.05.2025
הסוד המפתיע של הבננה שרק דתיים ידעו עד עכשיוישראלים שומרי תורה ומצוות כבר מודעים מזמן לפרט המאוד לא מובן מאליו לגבי הפרי הצהוב הטעים והמזין. הגיע הזמן שכולם יידעו אותויאיר מור, פידי27.04.2025
הנשק הסודי נגד לחץ דם גבוה: בננות 🍌 (אבל לא רק)מחקר גילה שצריכה קבועה של בננות, או שלל פירות וירקות אחרים, עשויה לאזן את ההשפעות המזיקות של מלח על לחץ הדם. איך זה קורה ומהם הפירות והירקות המומלצים?יאיר מור, פידי15.04.2025
6 טריקים שימנעו מהבננות שלכם להשחיר מהר מדיהבננות שקניתם משחירות עוד לפני שהספקתם ליהנות מהן? קבלו כמה טיפים מפתיעים שיעזרו לכם לשמור עליהן במצב הבשלות הרצוימערכת ישראל היום02.02.2025
רכים, מתוקים וממכרים: מאפינס שוקולד ללא קמח והם כל כך קלים להכנה - שעד שהתנור מתחמם, הבלילה כבר מוכנהליאת נעמי שירית17.11.2024
בננות בפיג'מות - המאכל המושלם?מעבר לעובדה שמדובר בסדרת טלוויזיה אגדית, אכילת בננות בפיג’מות – כלומר ממש רגע לפני שהולכים לישון – נחשבת לדרך לשפר את איכות השינה. אך האם בננות באמת עושות זאת?מערכת feedy28.08.2024
הסטארט אפ שמייצר תוספות שיער מחומר שבחיים לא הייתם חושבים עליובלב המדינה האפריקנית, מתחוללת מהפכה של ממש בתעשיית היופי • על הדרך, הפתרון החדשני צפוי לסייע למדינה להתמודד עם בעיית הפסולת הקטסטרופלית המתחוללת בה • "ידעתי שחייב להיות שימוש טוב יותר לכל החומר האורגני הזה"אסף גולן11.07.2024
הפרי הפופולרי שיכול להפחית את הסיכון לאבני כליהאבני כליה הן בעיה רפואית נפוצה ומכאיבה, אשר עלולה להשפיע משמעותית על איכות חיי הסובלים ממנה. עם זאת, מסתבר שישנו פתרון טבעי ופשוט שעשוי להפחית את הסיכון להיווצרותן: פרי טרופי הנחשב לאחד הפירות הפופולריים בעולם ומשלב רכיבים העשויים להיות המפתח להפחתת הסיכון לאבני כליה. איך הוספת בננה לתזונה היומית יכולה לשמש כצעד פשוט וטעים לשמירה על בריאות הכליות? נאוה סילוורה, מערכת feedy10.07.2024
קיץ בפתח: בפירות האלו יש הרבה סוכר, אבל גם המון יתרונות בריאותייםרבים אינם צורכים את כמות הפירות המומלצת ביום מכיוון שהמתיקות הגבוהה שבהם נחשבת "מזיקה" • כתוצאה מכך, בריאותם עלולה להיפגע • הנה כמה מהם שכדאי לשלב בתפריטערן איצקוביץ24.05.2024
אימה בחבילת הבננות: שלח יד אל הפרי – ומצא עכביש עצום ומסוכןלאחר שאכל בננה, גבר בריטי הושיט יד לשקית שבה היה אשכול שלם של הפרי – וגילה עליו עכבישה, שעליה היו 200 מצאצאיה • נשיכה של העכביש עלולה לגרום לדופק מואץ, לכאבי ראש ולהקאותאסף גולן16.04.2023
לא מה שחשבתם: 10 המאכלים שיעזרו לכם לשמור על מערכת העיכולדיאטנית אוסטרלית המליצה על עשרה מזונות שהיא נוהגת לאכול כדי לשמור על הבריאות • מעבר לחשודים המידיים, יש לפחות מצרך אחד מפתיע במיוחד • לדבריה: "יש מזונות שזכו למוניטין שלילי, כשלמעשה הם מאוד מזינים"אסף גולן22.02.2023
תתחילו לרייר: מתכוני הבננות שיקפיצו לכם את היוםשיא העונה של הפרי הצהוב והאהוב חל ממש בתקופה הזו של השנה • בדיוק לשם כך הבאנו לכם מתכון לעוגת בננות ומתכון לריבת בננות, שיעשו לכם הרבה שמחמערכת ישראל היום20.12.2022