מחקר מדאיג: 5 המאכלים הפופולריים שחשוב להיזהר מהםהמומחים מתריעים: המאכלים הכי נפוצים בבית הישראלי גורמים נזק סמוי למערכת העיכול ועלולים להוביל לשרשרת של בעיות בריאותיות • הלחם, הגלידה והתחליפים "הבריאים": כך תעשיית המזון המודרנית מחלישה לכם את המעיים מבפניםאסף גולן22.01.2026
פחד אלוהים: נערה עלתה באש – בגלל אבקת סוכר | צפוהתיעוד הקשה לצפייה שהופץ אמש (שלישי) ברשת ממחיש עד כמה “בדיחה” חסרת אחריות עלולה להסתיים באסון • צפו ברגעי האימה מערכת אוכל היום21.01.2026
ההרגל הקטן הזה משפיע על רמות הסוכר בדםגם אם אתם אוכלים נכון, רמות הסוכר שלכם עלולות לעלות בלי שאתם שמים לב • הנה גורם פחות מוכר שעשוי להשפיע על תוצאות הבדיקות מערכת לייף סטייל היום23.12.2025
זה לא חולשה: 4 סיבות שמתחשק לנו מתוקבין אם החשק לסוכר מופיע מדי יום ובין אם רק מדי פעם, מדובר בחלק בלתי נפרד מהחיים • אבל מאיפה זה בכלל מגיע - ומה זה יכול לספר לנו על הגוף שלנו?מערכת לייף סטייל היום23.12.2025
“המזון המסוכן ביותר בעולם” נחשף - וזה לא מה שחשבתםלדברי "מחנך בריאות" פופולרי, מדובר במזון שאנחנו לא רק אוכלים בעצמנו מדי יום, אלא גם נותנים לילדים שלנו, לעיתים מתוך מחשבה שהוא דווקא בריאמערכת אוכל היום09.12.2025
בכל כוס שוקו שאתם שותים מסתתר סוד לא נעיםממשקה קדוש ומר שנחשב מתנת האלים לאנושות ונאסר לשתיית ילדים, הפך הקקאו למשקה מתוק שמשווק בעיקר עבורם • לפני הלגימה הבאה, כדאי לקרוא קצת על מה הוא באמת מכיל - ועל הנסיונות להקים לתחייה את הגרסה הישנה והבריאה יותר שלו פרופ' נמרוד לוז05.12.2025
המרכיב היומיומי שעלול לגרום לעור שלך להזדקן מהר יותראין ספק שלאורח החיים שלנו יש השפעה ישירה על מראה העור, אבל יש גורם אחד שמרבית האנשים מתעלמים ממנו - והוא עלול להיות אחד האויבים הגדוליםמערכת לייף סטייל היום13.11.2025
כל האמת: ממה עשוי סוכר חום, ולמה הוא "מלבין" במים?האם סוכר חום הוא "טבעי" יותר? ואם כן, איך זה שכששוטפים אותו הצבע "יורד"? כל התשובות כאןיאיר מור, פידי10.07.2025
האם ייתכן שהמשקה שאתם נמנעים ממנו הוא דווקא זה שיכול לעזור לכם?5 המשקאות הללו, שחלקם זכו ליחסי ציבור שליליים, דווקא תורמים לבריאות המטבולית ולסוכר בדם, כאשר צורכים אותם בצורה הנכונה ענבל חייט14.06.2025
מחקר ענק חושף: מה יותר מסוכן - לשתות סוכר או לאכול אותו?מחקר בינלאומי שבחן יותר מחצי מיליון אנשים מגלה הבדלים דרמטיים בין צורות שונות של צריכת סוכרמערכת היום04.06.2025
🍯🧂 6 מאכלים שלעולם לא מתקלקלים – ואיך תשתמשו בהם נכוןואתם עוד זורקים סוכר כי נגמר התוקף?נאוה סילוורה, פידי03.06.2025
מה באמת קורה לגוף כשמפסיקים לאכול סוכר?המודעות להשפעות השליליות של הסוכר מובילה לטרנד להפחתת ואף עצירת צריכת הסוכר. זה מה שיקרה לכם אם תנסו – ולמה כדאי לכם בכל זאת לתת לזה צ’אנספידי06.05.2025
שותים ממתיקים מלאכותיים? זה מה שזה עושה למוח שלכםחושבים שניצחתם את השיטה עם סוכר ללא קלוריות? כדאי שתחשבו על זה שובענבל חייט02.04.2025
רונאלדו צדק: הסיבה שכדאי לכם להפסיק לצרוך משקאות מתוקיםצריכת סוכר נוזלי מזיקה לגוף באופן מיוחד, כפי שהתברר ממחקר חדש שמצא שהיא משנה את מערכת העיכול שלנו וגורמת לתגובת שרשרת בגוף שמעודדת השמנהפידי26.03.2025
אין כמו ברוקולי: תרכובת מברוקולי מפחיתה סוכר בדם משתתפים שנטלו סולפוראפאן, תרכובת שנצאת בברוקולי, הראו הפחתה משמעותית ברמות הסוכר בדם בהשוואה לאלו שנטלו פלסיבוסוכנויות הידיעות09.03.2025
חדש על המדף: תחליף סוכר ללא טעם לוואי - האמנם?SweetZero מבוסס על אריתריטול וסטיביול, ולדברי החברה הוא קרוב לטעם הסוכר • בדקנו וחזרנו עם תוצאות • וגם: סדרת טיפוח שעשויה מתפוחים, סומק נוזלי לאיב סן לורן ונעלי ריצה חדשות של אסיקס • מדי שבוע נוחתים מוצרים חדשים על המדפים, ואנחנו בודקים אותם וחוזרים לדווח עליהם • חדש על המדףהיאלי יעקבי-הנדלסמן28.02.2025
איך לצמצם את הסוכר בתזונה בלי להרגיש בהבדל ולרדת במשקל? 🍫❌סוכר מסתתר כמעט בכל מקום – במשקאות, בחטיפים ואפילו בלחם. אבל מה אם אפשר להפחית אותו, לרדת במשקל ולשפר את הבריאות בלי להרגיש שמשהו חסר? עם כמה שינויים חכמים, זה קל יותר ממה שנדמה לכם! נאוה סילוורה, פידי27.02.2025
צריכת סוכר בילדות: זה המחיר שתשלמו בבגרותמחקר חושף - הגבלת צריכת סוכר בשנות החיים הראשונות הפחיתה משמעותית את הסיכון לסוכרת ולחץ דם גבוה בבגרותמערכת היום20.02.2025
כמה סוכר בקפה של הבוקר? מתוק או בריא - השאלה שמעירה את כולםכשמדובר בקפה של הבוקר, הדיון על כמות הסוכר יכול להפוך למלחמה קטנה במטבח. אז כמה כדאי לשים? מתברר שהתשובה תלויה במצב הרוח ובבריאות שלכםרותם שבירו, מערכת feedy21.01.2025
האמת על סוכר חום: מה מסתתר מאחורי הגוון ה"טבעי"?במבט ראשון, הסוכר החום משדר טבעיות ובריאות, אך האם הגוון הכהה באמת מעיד על חלופה עדיפה לסוכר הלבן? סרטון ויראלי שצבר יותר מ-30 מיליון רק בפייסבוק חושף אמת מפתיעה: ייתכן שהסוכר החום שלנו אינו כה "טבעי" כפי שחשבנו. מה מסתתר מאחורי הגבישים החומים? נאוה סילוורה, מערכת feedy13.01.2025