שורטס

כתום זה השחור החדש: 2 מתכונים מושלמים לסתיו

כשבחוץ הטמפרטורות יורדות, בפנים הרצון למנה עוטפת ומנחמת רק עולה • שלושה סוגי דלועים נכנסים למרק גריסים סמיך ועשיר, ובטטות מתקרמלות בתנור ומקבלות פטה כבשים וגרעיני דלעת קלויים • קבלו שני מתכונים כתומים, חמים ומנחמים שהכי כיף לאכול עכשיו
קובי אדרי

מגרש הגרוטאות שהפך לאתר ההנצחה החשוב ביותר בישראל

אחרי טבח ה-7 באוקטובר, נאספו המכוניות ההרוסות שנותרו בכבישי הדרום לקראת גריטה – אבל אז הבינו הגורמים שהיו אחראים לטיפול במכוניות שיש ערך לאומי בשימור שלהן • כיום הן מהוות מוזיאון להנצחת הסיפורים של נוסעיהן, ומאות אלפים מבקרים באתר בכל שנה
מערכת היום פלוס, יואב אברהמי

נכנס לרכב של זוג שלא הכיר בנובה – והם הפכו למשפחה

עומר לשם התפצל מחבריו בזמן הבריחה מהנובה ומצא את עצמו בתוך רכב זעיר שבו ישבו רונלד רוזנפלד ודניאל יחיאל, זוג שמעולם לא פגש קודם • תוך זמן קצר הפכו השלושה לצוות שפעל יחד תחת אש עד שהצליח להגיע לקיבוץ סעד • מאז נשארו בקשר, נפגשו עם המשפחות והיום הם מצהירים: "נהיינו משפחה" • צפו בסרטון
מערכת היום פלוס, עומר בשארי

הבריחה מהנובה שהפכה שתי זרות לחברות לחיים

נועה נותרה לבדה בשדות אחרי שנפרדה מחבריה • לאחר בריחה הגיעה למתחם שבו פגשה את שי, שנהגה בג׳יפ עמוס בשורדים והכניסה אותה לרכב • בהמשך התעקשה לעצור עבורה בבית קמה: "אנחנו פה ביחד, היא פה לבד" • השתיים נפרדו ושנה חלפה עד שנפגשו מחדש • היום הן חברות קרובות, שעובדות יחד ואף חזרו לאחרונה מפסטיבל משותף בחו"ל • צפו בסרטון
מערכת היום פלוס, עומר בשארי

שורדת השואה שפתחה את ביתה לשורדי הנובה: “פיניתי את הבית פעם אחת. אני לא מפנה אותו יותר"

ללה לוי נמלטה ממסיבת הנובה תחת אש והגיעה עם שורדים נוספים לקיבוץ סעד, שם מצאה מחסה בביתה של שרה ג׳קסון, ניצולת שואה שלא ידעה באותן שעות את ממדי המתקפה • בזמן ששרה הציעה להם אוכל וניסתה להרגיע הם בחרו שלא לספר לה את את ממדי האירוע • מאז השתיים נשארו בקשר: "אני רוצה שכל העולם ידע מי זו שרה ג׳קסון" • צפו בסרטון
מערכת היום פלוס, עומר בשארי

"פוסט-טראומה מביאה איתה הישרדות – תהליך מגדרי לא יכול לחיות בתוך זה"

חייה של אור נחום סיפקו לה כמות יוצאת דופן של טראומות להתמודד איתן – מילדות תחת יריות, דרך כניסה לעזה ב"צוק איתן" ועד יציאה מהארון כטרנסג’נדרית • כיום היא עושה זאת כחלק מ"עכשיו אני", קבוצת נשים בוגרות צבא עם פוסט-טראומה שמחברת ביניהן ועוזרת להן להתגבר יחד על טריגרים שיכולים לצוץ אפילו בטיול מרגיע בסרי-לנקה
מעין קאפח, מערכת היום פלוס, יאיר מור

"אנחנו אומרות שאנחנו קשוחות, אנחנו מסוגלות – זה לא הכל"

עינת מלכה נפצעה בזמן שירותה הצבאי, והפציעה החמירה בעקבות טיפול לא מקצועי • ורד פרג’ון פיתחה פוסט-טראומה בזמן שירות במשטרה • כשנפתחה קבוצה מיוחדת לנשים שנפצעו במסגרת כוחות הביטחון, הן נפגשו – ומאז הן עוזרות אחת לשנייה להתגבר על הקשיים
מעין קאפח, מערכת היום פלוס, יאיר מור

“בשביל לשרת את המדינה, זה לגמרי שווה את זה"

שירן מדר כמעט איבדה את רגליה במהלך השירות בצה"ל, ואף לקתה בפוסט-טראומה • אפילו מאמצי השיקום הכבירים שלה לא הניבו את התוצאה הרצויה – אבל אז היא מצאה גם את המפלט הספורטיבי שהיה חסר לה, וגם אהבה שעזרה לה להשתקם פיזית ונפשית • עכשיו היא מתכוננת לייצג אותנו במשחקים הפראלימפיים בעוד שנתיים: “זה מחזיר לשירות"
מעין קאפח, מערכת היום פלוס, יאיר מור

“פוסט-טראומה זה כמו לצאת מהארון. לקח שנתיים וחצי להכיר בזה"

ליזה לאזאר עלתה לישראל, התגייסה לקרבי והצטיינה בכל דבר שעשתה – עד שהגיעה הפוסט-טראומה ולקחה לה הכל. אחרי מעבר לחו"ל, היא גילתה שאין דרך לברוח מהעבר, למדה להתמודד איתו – ואפילו עוזרת לנשים אחרות שנמצאות בתהליך דומה
מעין קאפח, מערכת היום פלוס, יאיר מור