צום לסירוגין: שיטת הדיאטה הפופולארית עלולה לסכן את בריאותכםשיטת הצום לסירוגין, שצברה פופולריות רבה בשנים האחרונות, התגלתה במחקר חדש כבעלת קשר לסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם ואף למוות מוקדם. עם זאת, החוקרים עדיין לא ממהרים להזהיר מפניהמערכת feedy19.03.2024
צום תענית אסתר ה'תשפ"ד 2024 - זמני כניסה ויציאת הצוםצום תענית אסתר הוקדם השנה והוא יחול ביום חמישי הקרוב • אלו הם זמני כניסה ויציאת הצום ברחבי הארץמערכת היום18.03.2024
לראש הממשלה הזה יש נוהג שכדאי לכם לנסותראש ממשלת בריטניה רישי סונאק מתרגל צום כל תחילת שבוע, ומדלג על אוכל מיום ראשון בערב ועד יום שלישי בבוקר, ובסך הכול 36 שעות, לצורך מיקוד ומשמעת, מה שמעורר בממלכה גם שבחים וגם דאגה נאוה סילוורה, מערכת feedy29.01.2024
לא מה שחשבתם: זה האוכל המומלץ אחרי הצוםחיכיתם בסבלנות לצאת כיפור? חגית לב, דיאטנית קלינית במכבי שירותי בריאות מחוז הדרום, הסבירה לנו מהי הארוחה המומלצת ביותר בעקבות השינויים שהתרחשו בגופכם וגם שיתפה שלוש הצעות לארוחות ומתכון לעוגת תפוחים מערכת היום23.09.2023
הנקה וצום ביום כיפור: טיפים שיעזרו לך לעבור את החגרגע לפני כניסת הצום קבלו מספר המלצות שיסייעו לכן לשמור על בריאותכן במהלך יום כיפור איל מאיר22.09.2023
לקראת יום כיפור: כך תעברו את הצום בשלוםמה אוכלים ושותים לפני צום – וחשוב לא פחות, מה לא אוכלים ושותים? איך נמנעים מרעב אובססיבי במהלך היום ומה אוכלים בארוחה שאחריו כדי להימנע מחרטות מאוחר יותר? כל הטיפים התזונתיים לקראת יום הכיפורים, כדי שתוכלו להתרכז בפן הרוחנימערכת feedy18.09.2023
מתכוננים? מתכונים לארוחה שלפני הצוםמרק עשיר ומזין, סלט מסורתי, מנת דג מהירה להכנה, פשטידה ושלוש מנות אורז מקוריות - סידרנו לכם תפריט שלם לארוחה שלפני תשעה באב • אז שיהיה צום קלמערכת היום25.07.2023
כל הלכות תשעה באב: העינויים, הקריאות המיוחדות, האיסורים וההקלותבסמיכות זמנים למחלוקות המפלגות את המדינה, ברביעי בערב יחל צום תשעה באב לזכר חורבן הבית • הרב ברוך אפרתי מפרט על הלכות היום שבו יש להרבות בקינות וצער • מאיזה גיל צמים, למי יש הקלות, מהו סדר התפילות ואיך המנהגים משתנים בין אשכנז לספרד?הרב ברוך אפרתי25.07.2023
צום תשעה באב 2023: אלו הם זמני כניסת ויציאת צום ט' באב תשפ"גתשעה באב נחשב לאחד הימים העצובים ביותר בלוח השנה היהודי • הצום כבן 25 שעות יחל עם שקיעת החמה ב-26 ביולי ויסתיים ב-27 ביולי עם צאת הכוכבים • מתי מניחים תפילין? מה מותר ומה אסור ולמה עדיף להכין שטיח מראש - כל ההלכותמערכת היום09.07.2023
זמני צום עשרה בטבת | 2023המוני יהודים יצומו ב־3 בינואר לזכר תחילת המצור הבבלי על ירושלים - שהוביל לחורבן בית המקדש הראשון • במקביל יצוין יום הקדיש הכללי, לזכר קורבנות השואה שיום פטירתם לא נודעמערכת היום02.01.2023
2,741 בני אדם טופלו במהלך יום הכיפורים ע"י מד"א ברחבי הארץ285 בני אדם נפגעו ונזקקו לטיפול רפואי עקב פציעה מרכיבה על אופניים, גלגיליות, קורקינטים וסקייטבורד • 268 התעלפו, התייבשו וחשו ברע עקב הצום • 133 יולדות הועברו לבתי החוליםמישל מכול, חנן גרינווד05.10.2022
לאכול נכון ולסדר את היום: כך תתכוננו כראוי לצום יום כיפורותרו על תפוחי האדמה בארוחה המפסקת, אל תריבו עם אנשים והפחיתו את צריכת הקפאין בשבוע שלפני • אספנו עבורכם כמה טיפים שיעזרו לכם להעביר את הצום בקלותמערכת היום03.10.2022
זמני כניסת ויציאת צום גדליה 2023 תשפ"דשומרי המסורת יצומו מבוקר ועד ליל ברחבי הארץ • הצום יחול ב־18 בספטמבר • וגם: מדוע צמים ביום זה ובמה הוא שונה מימי תענית אחרים?מערכת היום19.09.2022
צום קל? מזג אוויר נוח צפוי ביום הכיפוריםירידה בטמפרטורות וגשמים מקומיים צפויים לאורך שעות הצום • היום: מעונן חלקית עד בהירמערכת היום14.09.2021
האם חולי קורונה צריכים לצום? הלכות יום כיפור 2021איך אפשר לבצע את מנהג כפרות עם כרטיס אשראי? אפליקציית זום - מותרת או אסורה? מה דין אישה בהיריון שלא חשה בטוב? • כל מה שכדאי לדעת לפני כניסת החגהרב ברוך אפרתי09.09.2021
אלה זמני כניסת ויציאת יום הכיפורים התשפ"במיליונים בישראל ובעולם יציינו בי' תשרי את החג הקדוש ביותר לעם היהודי • אלו זמני כניסת ויציאת הצום בערים המרכזיות בארץמערכת היום15.08.2021
זמני כניסת ויציאת צום גדליה לשנת תשפ"בביום שאחרי ראש השנה, צמים רבים מבוקר ועד ליל • מדוע חל צום גדליה, מתי הוא מתחיל ומתי מסתיים • שעות הצום בערים מרכזיות ברחבי הארץמערכת היום15.08.2021
משרד החקלאות מתריע: צפוי מחסור בעופות טרייםהפער באספקה נוצר בשל צמידות תשעה באב וחג הקורבן • "ממליצים לצרכנים שמעוניינים בכך לרכוש עוף טרי בסוף השבוע הקרוב" • לא יהיה מחסור בעופות קפואיםמערכת היום12.07.2021
חווים דיכאון? כך תתמודדו עם תקופת "בין המצרים"הימים שבין י"ז לתמוז לט' באב - שלושת השבועות, מלאים במנהגי אבלות שונים • לכאלה שהדבר עלול לדרדר אותם מבחינה נפשית - הרב יוני רוזנצוויג מציע פתרוןמשה ויסטוך06.07.2021
מה אסור ומה מותר: כך תעברו את הצום בשלוםהדרך לעבור את הצום בהצלחה עוברת בהתנהלות נכונה בשעות שלפני ובשעות שאחרי • התזונאית קרן אן גיימן ריכזה עבורכם את כל המידע הנחוץקרן אן גיימן26.09.2020