מה קורה למוח כשמתאהבים חזק מדי? התשובה פחות רומנטית ממה שחשבתםהתאהבות נחשבת לרגש חיובי, אבל מחקר חדש גילה שאם זה נהיה אינטנסיבי מדי - המוח מתחיל לשלם מחיר • זה קורה לא רק למי שנשבר לו הלב, אלא גם לאנשים שנמצאים בתוך קשר זוגי דנה סמסונוב30.07.2025
"כמו סמים קשים": מה קורה לנו במוח כשאנחנו אוכלים גבינה?המשיכה שלנו לגבינה אינה מקרית - מדובר בשילוב של טעם, מרקם וכן, על-פי מחקרים בתחום - השפעה כימית על המוחענבל חייט02.06.2025
הטקטיקות הכושלות – ואלו שעובדות – לגמילה מהסמארטפוןכמעט 7 שנים עברו מאז גוגל ואפל שילבו בסמארטפונים כלי שנועד לעודד אותנו לבהות במסך קצת פחות זמן – אלא שהוא נכשל לחלוטין, משום שזה מה שהן רצו שיקרה. אז איך אפשר בכל זאת לבזבז קצת פחות זמן בגלילה ובדיקת התראות?פידי, יאיר מור28.05.2025
הקרב על תשומת הלב: כיצד חברות הטכנולוגיה מתחרות (ומנצחות) על הזמן שלנוזמן=כסף, ויותר מכך, תשומת לב=כסף. את שתי האקסיומות הללו מנצל עולם הטכנולוגיה ללא רחם כדי למקסם רווחים, ומי שמשלם את המחיר הוא המשתמשיםפידי, יאיר מור15.05.2025
לא יכולים להניח את הטלפון? 5 דרכים להפסיק לגלולרבע מהאנשים אומרים שאינם מסוגלים להפסיק לגלול • הנה כמה צעדים פשוטים שיעזרו לכם לשנות את מערכת היחסים שלכם עם הטלפוןמערכת היום28.04.2025
תמונות קשות: למה אנחנו נהנים לראות סרטוני אסונות?חתולים נופלים מרהיטים, תאונות רכבת, אסונות טבע וסרטונים של חמאס – המוח שלנו "מתוכנת" ליהנות מצפייה בתכנים כאלה, אבל צריך להבין מאיפה זה מגיע ולעצור לפני שזה מקהה את האנושיות שלנופידי, יאיר מור09.04.2025
בין התמכרות לסקס והימנעות ממנו: הסיפור שלא סופר על שחר מחתונמיעל ספת הפסיכולוג מותר להגיד הכל ושחר מנסה לחשוף את הקושי האמיתי שלו ביצירת אינטימיות עם איילה • אבל יש סוד אחד שלא דובר עליוענבל חייט16.03.2025
אפשר לטפל בזה: הסימנים שיוכיחו לכם שאתם מכורים לאוכלמזון מעובד משפיע על המוח באופן זהה לסמים מסוכנים • במצבים רגשיים מסויימים, האכילה עשויה להפוך להתמכרות שפוגעת בכל תחומי החיים • אבל יש חדשות טובות: אפשר להתגבר על זהמערכת היום23.01.2025
בתו של מייקל ג'קסון בווידוי מטלטל: "אני מכורה להרואין ואלכוהול"פריס ג'קסון בת ה-26 חשפה בחשבון האינסטגרם שלה שסבלה מהתמכרות ממושכת ומסוכנת • בחמש השנים האחרונות היא פיכחת ומאושרת: "אני זוכה להתאבל, לצחוק, לרקוד, לתת אמון. אני מרגישה את השמש על עורי והיא חמימה"ענבל חייט08.01.2025
דוגמנית העל חושפת: "אני מתמודדת עם גמילה מאלכוהול, בעיקר שמפניה"החיים של אל מקפירסון נראו מושלמים מבחוץ, אבל מתחת לפני השטח התחוללה סערה • בספר חדש היא מגלה לראשונה את המאבק הקשה שניהלה עם ההתמכרות • "הייתי שותה אחרי שהשכבתי את הילדים לישון – ומתעלפת" ליהיא גלמן רם20.11.2024
תוכנית גמילה: מלחמה היא לא תירוץ לחזור לעשן ולזלול המלחמה החזירה לחיי רבים התמכרויות קטנות־גדולות שרק חיכו לצאת ממחילת הנפש, וכדאי שיחזרו לשם • צריך להרוס למחבלים גם את "הגנת ההמון" בהלוויות ובמצעדים • ומהיום פנו אלי בתואר ד"ר אברי גלעד, לא פחותאברי גלעד12.09.2024
תקשיבו איך הפסקתי לעשןאני יודע לתאר את תחושת החירות האדירה שכרוכה בזניחת ההרגל המטומטם הזה • סיגריה לא יודעת לתת כלום, חוץ מלספק את הדחף לסיגריה ובו ברגע להוליד את הדחף לסיגריה הבאה קובי אריאלי18.06.2024
הורים, לתשומת לבכם: מוסחים על ידי הנייד? הילדים מרגישים בכך יותר משנדמה לכםסקר בארה"ב: 31% מההורים הודו שהם נודדים אל המסך בשעת השיחה עם ילדיהם המתבגרים - שיעור הילדים שמבחינים בהיסח הדעת של הוריהם הגיע ל-46% • הפתעה: 75% מבני הנוער מרגישים שמחים או רגועים כשהם בלי הנייד דוד ברון11.03.2024
אתם מכורים – ויש לנו את הטיפ המנצח לגמילהלא חשוב אם ההתמכרות שלכם היא הימורים, סיגריות, אלכוהול, ממתקים או אפילו ריאליטי – הסיבה שגורמת לכם להגזים בצריכה שלהם זהה, וזה מה שאתם צריכים לעשות כדי להפסיקמערכת feedy11.03.2024
זה מה שאלכוהול עושה לגוף שלכםלפני שאתם מוזגים כוס יין שנייה אחרי הקידוש הערב, אולי כדאי שתקראו את הכתבה הבאה על הנזקים שאלכוהול וסמים גורמים לגוף שלכם, ותחשבו שוב כמה חומרים כאלה אתם מעוניינים לצרוךמערכת feedy23.02.2024
הטריק שיעזור לכם להתנתק מהטלפון הסלולריהתמכרות למסכים גורמת לנו להפרעות קשב, התנתקות חברתיות ובעיות שינה • החדשות הטובות הן שיש מה לעשות עם זה • 5 טיפים שיעזרו לכם להחזיר את השליטה לידיים ולהניח את המכשיר בצדד"ר שירלי הרשקו20.02.2024
שוב בזבזתם שעה בטלפון בלי לשים לב? כך תיגמלואי אפשר להכחיש את זה: אתם מכורים. עוד פוסט, ועוד סרטון, ועוד תגובה ועוד כתבה. הגיע הזמן לנקוט בצעדים דרסטיים כדי להוריד את רמת התלות שלכם במסך הקטנטןמערכת feedy, יאיר מור16.02.2024
עד כמה אתם מכורים לאינטרנט? כך תדעונכון, החיים שלנו תלויים ברשת, אבל האמת היא שעדיין, יש כאלה שמשתמשים בה באופן יעיל יותר, וכאלה שמפתחים תסמיני התמכרות פחות מוצדקים לחיבור התמידי. איך יודעים מתי השימוש הופך למוגזם?מערכת feedy03.10.2023
מתוק וממכר: מה קרה לאחד המשחקים המצליחים בכל הזמנים?ב-2012 לא היה אדם שלא התמכר לסוכריות הצבעוניות של "קאנדי קראש". החברה שיצרה את המשחק הרוויחה מיליארדים מרכישות בתוך האפליקציה – אבל בסוף הדעיכה הגיעהמערכת feedy23.07.2023
תקדים בארה"ב: קטינים לא יוכלו להשתמש ברשתות חברתיות ללא הסכמת הוריהםמושל יוטה חתם על שני חוקים, שבין השאר יאסרו על קטינים להשתמש ברשתות בשעות הלילה ויחייבו אימות גיל בכל כניסה • הורים יידרשו לקבל גישה לחשבונות ילדיהם • הצעד הדרמטי מכל: הורים יוכלו לתבוע בגין נזקים - ונטל ההוכחה שמוצריהן אינם מזיקים יועבר אל ענקיות המדיה עצמן דוד ברון24.03.2023