דיכאון

כיצד הפך תוסף התזונה אומגה 3 לפופולרי בהפחתת חרדה ודיכאון?

ההתמכרות לכדורים ולתחושת השליטה בחייהם של אנשים הלוקים בחרדה ודיכאון רק הולכת וגוברת, אך לאחרונה נמצאו חלופות טבעיות, בריאות יותר ובעלות תוצאות מוכחות • אז מהי אותה חומצת שומן המסייעת בשיפור איכות החיים? • כל הפרטים בפנים

מדוכאים בחורף? זה בגלל צבע העיניים שלכם

מחקר חדש טוען שהעיניים הן אלה שאחראיות לדיכאון החורף: בעלי עיניים כהות יסבלו ממנו יותר, בגלל שפחות אור עובר, וכך המוח מייצר יותר מלטונין • החוקרים טוענים שהעיניים הבהירות של השוודים הן התאמה אבולוציונית למקום שבו החשיכה מתארכת