מחקר חדש: כך החום גורם לכם לצרוך יותר סוכרעד סוף המאה, אם ההתחממות העולמית תימשך בקצב הנוכחי, הצריכה הלאומית עלולה לגדול בכמעט 3 גרמים ליום • הקפיצה הגדולה נרשמה בטמפרטורות 20–29 מעלות ובעיקר ממשקאות ממותקים וגלידות, עם פגיעה חזקה יותר במשקי בית בעלי הכנסה והשכלה נמוכותסוכנויות הידיעות12.09.2025
גם טעים, גם בריא: ארבע סיבות טובות להתחיל את היום עם כוס קפההמשקה שפותח את הבוקר למיליונים בעולם קיבל בשנים האחרונות תדמית בעייתית כמוצר שמצריך גמילה • מחקרים חדשים מוכיחים דווקא אחרת • קפה יכול לגרום לנו להיות פעילים יותר, לחזק את העצמות - ואפילו להאריך חייםמערכת היום02.09.2025
צורכים הרבה שתיה מתוקה? אתם מגדילים את הסיכוי להתקרחותמחקרים בינלאומיים מצביעים על קשר בין משקאות ממותקים, מוגזים ואלכוהול לבין נשירת שיער - במיוחד אצל צעירים • קיימים טיפולים תרופתיים וניתוחיים, אך תזונה בהחלט יכולה לסייעסוכנויות הידיעות27.08.2025
💧 חג המים: עכשיו זה הזמן להתחיל לשתות נכון!הם לא רק נוזל משעמם שצריך לשתות כשצמאים. מים הם הסוד הכי גלוי וזול לאנרגיה בלתי נגמרת, עור זוהר כמו של תינוק ומוח חד כתער - בדיוק מה שהגוף הישן והעייף שלכם מתחנן אליו בחום הקיץ המתיש שבדרך נאוה סילוורה, פידי01.06.2025
לרוויה: האם אנחנו שותים מספיק מים?כמה צריך לשתות, למה, איך אפשר לעודד את עצמו לשתות ומה הסימנים לאי שתייה מספקת? הכתבה שתספק את הצמא שלכם לתשובות על שתייה בקיץיאיר מור, פידי21.05.2025
נמאס לספור כבשים? המשקה שמבטיח שינה רציפה ואיכותית יותרבשנים האחרונות יש שיטות רבות ומשונות שאמורות לגרום לנו לישון טוב יותר - אבל האם ידעתם ששתייה של משקה אחד יכולה לעזור? • בנוסף להיותו מלא בתכונות אנטי-דלקתיות ואנטי-חמצוניות - מיץ הדובדבנים החמוצים יכול לעשות פלאיםמערכת היום14.05.2025
נזק שרואים בעיניים: זה מה שקורה לעור שלך כשאת שותה אלכוהולבשנים האחרונות המודעות לאורח חיים בריא הולכת וגדלה, אבל נראה שיותר מהכל - צריכת אלכוהול ממש הפכה להיות "אאוט" • האם המראה החיצוני שלך הוא סיבה נוספת לוותר על הדרינק היומי? בדקנומערכת היום18.03.2025
זו המטלה שרוב ההורים מודים שנכשלו בה בקיץלא מניעת שעמום, לא שמירה על מסגרת תקציבית ולא שמירה על קור רוח כשהילדים נהיים בלתי נסבלים – המטלה שרוב מוחלט של ההורים מודים שלא עמדו בה בקיץ היא לגרום לילדים לשתות מספיקמערכת feedy01.09.2024
שתייה ועישון - שני הרגלים שלא הולכים יחד עם ילדיםהקשר בין הרגלים לא בריאים של הורים לבריאות ילדיהם מוכח ככל שעובר הזמן כחזק יותר משחשבנו. כעת, נראה שעוד לפני ההריון אסור להורים לשתות אלכוהול ולעשן סיגריותמערכת feedy01.09.2024
אנחנו יודעים שהמליצו לכם על הדבר הזה בטיסות - אבל לא כדאי לכםזה אחד הטיפים הכי נפוצים לאנשים שרוצים לעבור את הטיסה בקלות – אבל כעת מתברר שהוא עלול ממש לעלות לכם בבריאותמערכת feedy26.08.2024
רגע לפני הקידוש: הסיבה שכדאי לכם לשקול מעבר למיץ ענביםעם כל הכבוד לקידוש על יין ושתיית משקאות אלכוהוליים עם הקינוח, כיום ברוב העולם ממליצים להימנע ככל האפשר לצריכת אלכוהול – או לפחות מודעות לסיכונים שצריכה כזו טומנת בחובהמערכת feedy16.08.2024
קר או פושר? טמפרטורת המים שאתם שותים משפיעה על גופכםמה עדיף לכם – לשתות מים בטמפרטורת החדר או מים צוננים מהמקרר או מקוביות קרח? מתברר שהתשובה לשאלה הזו תלויה בגורמים רבים, ויכול להיות שבזמנים שונים עדיף לכם לשתות מים בטמפרטורות שונותמערכת feedy12.08.2024
האם אפשר לשתות יותר מדי מים? כן, וזה מצב מסכן חייםמים הם מרכיב חיוני לתפקוד תקין של כל התהליכים הביולוגיים בגוף • עם זאת, שתייה מרובה מדי של מים עלולה להוביל למצב מסוכן הנקרא הרעלת מים • במצב זה, נדיר ככל שיהיה, רמת הנתרן בדם יורדת בצורה חדה, מה שעלול לגרום לתסמינים קשים ובמקרים קיצוניים אף תרדמת ומוות.• איך נמנעים משתיית יתר?נאוה סילוורה, מערכת feedy29.07.2024
כשבחוץ חום אימים: כך תגרמו לחתול שלכם לשתות יותר מיםמזג האוויר הרותח גורם לכולנו לשתות יותר נוזלים – וכך גם אצל חיות המחמד שלנו • אז כמה בדיוק חתול צריך לשתות, איך החלפת קערת המים תעזור לו וכיצד תוכלו לדעת אם הוא בכלל התייבש? כל הפרטיםערן איצקוביץ19.05.2024
המחקר המפתיע: שותים משקאות דיאט? כנראה שתשמינו מזהלפי מחקר שבדק במשך 8 שנים את הרגליהם של אנשים, לאלו ששותים משקאות דיאט יש סיכוי גדול יותר להגיע למשקל עודף או למצב של השמנת יתר • אז מה בעצם מה הסיבה לכך?ערן איצקוביץ29.01.2024
עוזר לירידה במשקל: 5 יתרונות בריאותיים של התהבנוסף למגוון העצום של טעמים וטקסים ותרבויות סביבו, לתה יש גם יתרונות בריאותיים רבים • לכבוד יום התה הבינלאומי, הבאנו לכם חמישה יתרונות בריאותיים בשתיית תה שיסבירו למה הוא עומד בראש רשימת משקאות הבריאות המומלציםהדס חרדון21.05.2023
הסטארט-אפ שמצליח לרמות את חוש הטעםחברה גילתה שאם מריחים ניחוחות מסוימים כששותים נוזלים, ניתן לחוש בהם – מבלי לשתות אותם בפועל • אפילו היצרנית של "פפסי" הצטרפה לחגיגהאסף גולן12.01.2021
מתכוננים לקיץ - שותים מיםבשל העובדה שאתם מצויים מרבית היממה במתחם ממוזג ואינכם מזיעים, חשוב מאוד שתדעו שאתם עדיין מאבדים נוזלים רבים בסביבה ממוזגת • לכן חשוב מאוד להקפיד על שתייה על מנת לא להגיע למצב של התייבשותבשיתוף תמי 430.04.2020
כך תעשו את זה: טיפים לקראת הצוםמה לאכול ומתי? כמה כוסות מים צריך לשתות ביום הצום כדי למנוע התייבשות? מהי הדרך הטובה ביותר לשבור בעזרתה את הצום? • הפרטים המלאים בפניםמיטל יסעור בית-אור07.10.2019