השבר של מתמודדי הנפש הדתיים: "בגיל 7 רציתי לשים קץ לחיי"המערכת שלא סבלנית לאורח חייהם • הבדידות החברתית והרוחנית • וההשתקה של הנושא בחברה שממנה באו • שלושה מתמודדים דתיים צעירים מספרים על האתגר לנפש ולאמונה, ומנפצים סטיגמות: "מי שפעם הרביצו לי עוקבים אחריי באינסטגרם" יפעת ארליך08.01.2026
התסמינים שחיילים מתעלמים מהם - ועלולים לגבות מחיר כבדבריאות הנפש, רפואת נשים ורפואת עור: מומחים מזהירים מפני דחיית טיפול בשירות הצבאי ומסבירים מדוע אבחון מוקדם הוא קריטי במסגרת השגרה העמוסה של החייליםמערכת היום08.01.2026
"נורת אזהרה": השיעור המדאיג של המתבגרים בפוסט-טראומהמחקר חדש ומדאיג מצביע על פגיעה עמוקה ומתמשכת בבריאותם הנפשית של ילדים ובני נוער • על פי ממצאי המחקר, כ-42% מציגים תסמינים המעידים על PTSD • הנתונים המלאיםמיטל יסעור בית-אור05.01.2026
התגלית המפתיעה על אישיות המתבגרים השמאלייםמחקר מקיף שבדק למעלה מ-26,000 מתבגרים גילה הבדלים משמעותיים בפרופיל האישיות של שמאליים לעומת ימניים • הממצאים עשויים לשנות את הדרך שבה הורים ומחנכים מבינים התנהגויות שונות בקרב נוערסוכנויות הידיעות05.01.2026
הדבר הכי מרגיע בבית שלכם בכלל תלוי על הקירמחקרים עדכניים מראים שהתבוננות באמנות מפחיתה את רמות הלחץ, משפיעה על המוח והגוף ומחזקת חוסן רגשי - גם בלי ידע מוקדם או הבנה באמנותמערכת לייף סטייל היום30.12.2025
לא עניין של אופי: מתי רגזנות היא סימן נוירולוגי?פקקים, הודעות ושאלות קטנות מוציאים אותנו משלווה - אבל לא תמיד זה עניין של סבלנות • כך עומס, סטרס ועייפות משבשים את ויסות הרגש, ומתי זה כבר סימן לבדיקה?ד"ר מג'ד זייד29.12.2025
ההרגל היומי שיכול לעשות פלאים לבריאות הנפש שלכםבניגוד למה שנהוג לחשוב, אין צורך לכתוב עמודים שלמים כדי ליהנות מההשפעות החיוביות של כתיבה • גם משפט אחד ביום, אפילו למשך חודש, יכול להיות יעיל לא פחותמערכת לייף סטייל היום27.12.2025
8 דרכים מוכחות להתמודד עם בדידותלמרות שאנחנו מחוברים יותר מאי פעם, תחושת הבדידות נמצאת בעלייה • מומחים מסבירים איך היא פוגעת בבריאות - ואילו צעדים פשוטים יכולים לעזור להרגיש מחוברים, מאוזנים ושמחים יותרמערכת לייף סטייל היום24.12.2025
רוצים ארוחת ערב עם מייגן והארי? תאלצו להיפרד מהסכום הזהבני הזוג מסאסקס מוכרים כעת ארוחת ערב איתם, על מנת לגייס כספים לארגון הצדקה שלהם • השניים עובדים עם CharityBuzz, חברה שארגנה בעבר אירועים עם ביונסה, ג'ורג' קלוני ופול מקרטנימערכת לייף סטייל היום19.12.2025
הסוף לטנטרום? שעון חכם מזהה סימנים מוקדמים - ומתריע להוריםחוקרים פיתחו טכנולוגיה לבישה, הכוללת אפליקציה מבוססת בינה מלאכותית, שמזהה שינויים בקצב הלב ובתנועה המעידים על מצוקה • בניסוי שערכו, ההורים הצליחו להתערב תוך ארבע שניות והתקפי הזעם התקצרו ב-11 דקות בממוצעסוכנויות הידיעות18.12.2025
לא ייאמן: מייסד פלטפורמת בריאות הנפש נעצר בהתפרעות אלימהויקראם ברי, מייסד סטארט-אפ הייעוץ BetterLYF Wellness, נעצר לאחר ניסיון הצתה והתנגשות מכוונת ברכבים • החשוד סירב להיכנע, והשוטרים נאלצו להשתמש בתרסיס פלפלסוכנויות הידיעות15.12.2025
רוצים להפוך מטרות למציאות? כך תעשו את זה נכוןפסיכולוגים חושפים שמונה כלים פשוטים שעוזרים לשמור על מוטיבציה, להתמיד לאורך זמן - ולהפסיק לוותר באמצע הדרךמערכת לייף סטייל היום14.12.2025
5 הרגלים יומיומיים שמחמירים את החרדה שלכםחרדה לא מבוקרת יכולה להשתלט על המוח שלכם ולהשפיע על הרגשות וההתנהגויות היומיומיות שלכם • הנה חמישה הרגלים שעלולים להגביר את הלחץ והדאגה במקום להפחית אותםמערכת לייף סטייל היום13.12.2025
מחקר חושף: רוב ההורים החדשים עוברים חוויות דמויות פסיכוזהמחקר בבריטניה מצא כי מחשבות פולשניות וחוויות דמויות פסיכוזה נפוצות בשנה הראשונה אחרי הלידה • אבות דיווחו על רמות גבוהות יותר של מצוקה סוכנויות הידיעות10.12.2025
ישראל מהמדינות המאושרות בעולם, אז למה שיעור הדיכאון רק עולה?"הדור הצעיר נמצא במצב הנפשי החמור ביותר בהיסטוריה שלנו" • הפסיכולוגית וחוקרת הפסיכולוגיה החיובית פרופ' ענת שושני, מספרת איך אפשר לגלות סימפטומים נפשיים ועדיין להיות מאושרים • ומדוע דווקא במלחמה רמת האושר עלתהרן פוני04.12.2025
בנה של דוגמנית העל: "אני לוקח 20 כדורים פסיכיאטריים ביום"הדוגמן פרסלי גרבר, בנה של סינדי קרופורד, שיתף בסרטון באינסטגרם על מצבו הנפשי המעורער ועל "התקפי הפאניקה" מהם הוא סובל • גרבר דגמן בעבר לסלין ולדולצ'ה וגבאנה, והוא גם אחיה של הדוגמנית קאיה גרברמערכת לייף סטייל היום03.12.2025
מהו "אפקט בת היענה" ואיך הוא משפיע עלינו לרעה?לעיתים אנחנו מתמודדים עם מידע או סיטואציה מסתכלים וקשים, שאנחנו מעדיפים להרחיק מהתודעה שלנו - מנגנון הימנעות שעוזר לטווח הקצר אך גורם לבעיות • כך תוכלו להתמודד עם האפקטמערכת לייף סטייל היום30.11.2025
כך שבוע בלי אינסטגרם משפיע על הנפש שלכםמחקר חדש מגלה שבדיוק שבוע אחד בלי אינסטגרם, טיקטוק ושאר הפלטפורמות מספיק כדי להפחית חרדה, דיכאון ונדודי שינה - במיוחד בקרב צעירים • אז למה זה קורה, ואיך עושים את זה נכון?מערכת לייף סטייל היום29.11.2025
צעירים הפסיקו להשתמש ברשתות למשך שבוע - וזה מה שקרהמחקר של אוניברסיטת הרווארד מצא ירידה של עד 25 אחוזים בתסמינים נפשיים לאחר שבוע של הימנעות מרשתות חברתיות • עם זאת, מומחים מזהירים כי לא בטוח שהשיפור מחזיק לאורך זמןסוכנויות הידיעות25.11.2025
"הגל השני" של המשבר הנפשי: מדוע הזינוק האמיתי רק מתחיל?בעוד הציבור עסוק בסיום הלחימה, המשבר הנפשי צפוי להתבטא בזינוק חד של 20% עד 30% במספר הפניות למערכי הטיפול, וחשוב מכך, בעלייה דומה בשיעור מקרי האובדנות • כדי למנוע אסון לאומי, נדרש היערכות מיידית ומקיפהפרופ' איל פרוכטר22.11.2025