רק 3 מרכיבים: הקרואסון שנראה מושחת – ואין בו סוכר בכללשלושה מרכיבים פשוטים שיש כמעט בכל בית הופכים תוך דקות למאפה זהוב, פריך מבחוץ ונימוח מבפנים – בלי סוכר מעובד ובלי טכניקות מסובכות • זה בדיוק המתכון ששולפים כשצריך משהו מתוק, מהיר ומרשים לאורחים או לעצמכםאופיר רבינוביץ'19.03.2026
2 מרכיבים, 0 תקלות: עוגיית החלבון הכי קלה שישבלי קמח, בלי ביצים ובלי דרמה: המתכון החסין טעויות שכולם יכולים להכין • שלושה שלבים פשוטים, מרקם פאדג’י אחד ותבנית שנגמרת מהראופיר רבינוביץ'22.02.2026
אוכלים בננות? זה מה שהגוף מקבל בתמורהפרי הסהר הצהוב אולי נתפס מובן מאליו, אבל למעשה בננה עושה סדר בעיכול, תומכת בלב, נותנת אנרגיה לאימון - ומשתלבת בקלות בחיים האמיתיים • כל היתרונות שתשמחו להכירנאוה סילוורה07.01.2026
רמת הבשלות של הבננה - משפיעה על הבריאות שלכםידעתם שהתוכן התזונתי של הבננה משתנה ככל שהיא מבשילה? • אז באיזו רמת בשלות עדיף לאכול אותה?מערכת אוכל היום05.11.2025
לבננות יש 8 יתרונות בריאותיים מדהימים, אבל למי כדאי להיזהר ממנה?פצצת האנרגיה הצהובה טומנת בחובה לא מעט אוצרות • אז למי כדאי לאכול אותה, איך ומתי, ולמי דווקא לא? • קרן זמסקי, דיאטנית קלינית במכבי שירותי בריאות מחוז דרום - עם כל מה שלא ידעתם על הפרי הצהובמערכת היום12.08.2025
לא רק "פצצת אנרגיה" – כל הסגולות של הבננההיא מכילה שלושה סוגים טבעיים של סוכר, סיבים תזונתיים, חומרים נוגדי חמצון ומרכיבים נוספים שמשפרים את בריאות הלב, כלי הדם והמוח ואפילו מונעת דיכאון. זה אחד המזונות הכי טובים שאתם יכולים לצרוךיאיר מור, פידי08.06.2025
🍌 מוס בננה בריא ללב: קינוח מתוק עם יתרונות בריאותייםמתוק, קרמי ומלא בריאות! מוס בננה עשיר באשלגן, חלבון ופרוביוטיקה, תומך בלב, משביע בלי רגשות אשם ומתאים לכל המשפחה • קינוח קל להכנה עם טעם נהדר 💛 נאוה סילוורה, מערכת feedy12.02.2025
ישראלי בניו זילנד: "קיבלתי קנס של 800 שקלים בגלל בננה"אלפרד, ישראלי שחי באוסטרליה והגיע לפגישה בניו זילנד, נעצר בשדה התעופה לאחר שכלב גישוש רחרח את חפציו • בננה שהתגלתה בתיקו זיכתה אותו בקנס של 400 דולרים • "כמובן שצחקתי, חשבתי שזה לא רציני"מערכת היום04.02.2025
הבננה שנמכרה ב-6.2 מיליון דולר: ההסבר המלאאיך פרי יומיומי כמו בננה, מודבק לקיר עם סרט דביק, הצליח לזעזע את עולם האמנות ולהימכר ב-6.2 מיליון דולר? "קומיקאי" של מאוריציו קטלן היא לא רק הפרי היקר בעולם – היא תופעה תרבותית נאוה סילוורה, מערכת feedy25.11.2024
כמו בתאילנד: כך תכינו בננה לוטי בביתיהונתן ג'רבי, הבעלים של "בננה לוטי", פתח דוכן חדש בשוק האוכל של דיזנגוף סנטר • ביקשנו יפה את המתכון שלו לקינוח התאילנדי האהוב - וקיבלנו מערכת היום15.11.2024
סערה בעולם האמנות: האם בננה שהודבקה לקיר שווה מיליון דולר?האמן מאוריציו קטלאן הדביק בננה לקיר באמצעות נייר דבק, והציף שאלות פילוסופיות שנוגעות לאמנות • בינתיים, יש מי שמוכנים לשלם על היצירה לא מעט כסף • בנוסף מתברר שהיצירה מייצרת ויכוח ער מאז שנת 2019אסף גולן27.10.2024
קיץ בפתח: בפירות האלו יש הרבה סוכר, אבל גם המון יתרונות בריאותייםרבים אינם צורכים את כמות הפירות המומלצת ביום מכיוון שהמתיקות הגבוהה שבהם נחשבת "מזיקה" • כתוצאה מכך, בריאותם עלולה להיפגע • הנה כמה מהם שכדאי לשלב בתפריטערן איצקוביץ24.05.2024
לקראת יום האהבה: מתכון למאפינס בננה שקשה מאוד לחלוקאל תאכלו הכל לבד - לרגל ולנטיין דיי, הדיאטנית הקלינית תמר ידין שיתפה אותנו בקינוח מפתה לשנייםמערכת היום12.02.2024
סובלים מצרבת? זה הפרי שיש לכולנו בבית ויכול להעלים אותהנכון, זאת אחת התופעות המרגיזות, אבל נראה שיש דרך פשוטה להתמודד איתה • מומחה אמריקני בשם ד"ר ג'וזף סלהאב, פרסם לאחרונה סרטון ויראלי בו הוא חושף את המאכל שגאל גם אותו מהייסורים • נסו ותודו לנו אחר כך אסף גולן21.01.2024
מתכון לפנקייק בננה, שיצא לעשות סיבוב בתאילנד וחזר טעים יותרבננה צרובה במחבת, חביתית אוורירית ותפוחה - קבלו טייק אוף לבננה לוטי של השפים שחף שבתאי (פופ אנד פופ) ובארי כהן (טאיזו) • השניים, שחזרו עם פרוץ המלחמה להתנדב בקיבוץ עמיעד הצפוני שבו גדלו, שיתפו אותנו במתכון כחלק מפרויקט מיוחד הילה דודאל24.12.2023
לא רק פצצת אנרגיה: זה מה שלא ידעתם על הבננהכולנו מכירים את הבננה כפרי צהוב, מתוק וטעים, אך כדאי להיות מודעים גם לאופן בו היא תורמת לבריאותנו ● לכבוד היום הבינלאומי של הפרי - ג'ני זיסלין, דיאטנית קלינית במכבי שירותי בריאות, שיתפה אותנו בכמה עובדות מפתיעות מערכת היום27.08.2023
לא מה שחשבתם: זו הסיבה שפשוט אסור לכם לזרוק לפח את קליפות הבננהאתם רגילים להיפטר מקליפת הפרי הצהוב מיד אחרי הביס? אל תעשו זאת • מחקר חדש מגלה שאם הופכים את הקליפה לקמח, לא רק שהיא תעניק לכם שלל מינרלים וחומרים מזינים – היא גם תהיה טעימה באופן מפתיעמערכת היום26.12.2022
תתחילו לרייר: מתכוני הבננות שיקפיצו לכם את היוםשיא העונה של הפרי הצהוב והאהוב חל ממש בתקופה הזו של השנה • בדיוק לשם כך הבאנו לכם מתכון לעוגת בננות ומתכון לריבת בננות, שיעשו לכם הרבה שמחמערכת היום20.12.2022
המשלוח היומי: להחליק על בננהשמנו דעות קדומות בצד, נשמנו עמוק ואכלנו את ספיישל ההמבורגר והבננה המיתולוגי של הגראז' • התובנות: היה מוזר, אבל בקטע טובהדס דרומר26.01.2021
מתכונים בריאים וטעימים לילדיםנמאס לכם שהילדים מגיעים למטבח ולוקחים חטיפים לא בריאים? זה הזמן להכין איתם גרנולה ופנקייקים מקמח כוסמיןמאיה דרין19.03.2020