מתגברים על הסטרס: 5 דקות של נשימה ותנועה יכולות להוריד את הלחץהלחץ משפיע עלינו פיזית ונפשית ויש דרך מאוד פשוטה שאפשר להתגבר עליו • כל מה שאתם צריכים זה לקחת פסק זמן מההמולה היומיומית ולהקשיב לעצמכםקורל יחזקאל15.02.2024
חודשיים אחרי שבעלה נפל בקרב כוהנת היוגה מצטלמת לראשונה לקמפייןיובל נשיא איבדה את בעלה רס״ן אריאל בן משה ז"ל בקרבות ב-7 באוקטובר בעוטף עזה • עכשיו היא הצטלמה לקמפיין שחלק מהכנסותיו לטובת אלמנות צה"ל ליהיא גלמן רם27.12.2023
יוגה, בלי גלוטן ורק מים: סוד ההצלחה של נובאק ג'וקוביץ'בגיל 36, בעת ששחקני טניס אחרים מתקשים להחזיק מעמד על המגרש, הסרבי שומר על כושר גופני יוצא דופן • הוא מודה: "אני מרגיש מצוין, יש לי משקל גוף אופטימלי"אסף גולן09.07.2023
הזמן להקשיב לגוף: המדריך ליוגיסט המתחיליוגה היא שיטת אימון גופני בעלת גישות שונות, כאשר המשותף לכולם הוא תרגול של תנוחות פיזיות קבועות תוך מתן דגש על תהליך הנשימה • איך מצטרפים למסע? איל צ׳חנובסקי, מוותיקי המורים ליוגה בארץ, מסבירמערכת היום21.06.2023
"המחירים דומים לאירופה": מותג הביוטי של אלו יוגה הגיע לישראלליין הביוטי, שכבר מוצע באתר, יכיל 15 מוצרים טבעיים, כמו שמפו ללא סולפטים ומלחים, מרכך, קרם פנים, שמן ועודהיאלי יעקבי-הנדלסמן29.05.2023
מי־רן מנקס: "העליתי תמונה שלי עם האקנה, וכתבתי לכולם: 'זה המצב שלי"המשקעים מימיה כדוגמנית: "עד היום אני מסתכלת במראה ושומעת את קול הסוכנת" • המאבק החשוף בפצעונים על עור הפנים: "כתבתי לכולם: 'זה המצב, חאלס, תשחררו אותי'" • המחשבות על אימהות: "אני כבר בת 33, ברור שזה חשוב לי" • וההחלטה האמיצה להצטלם נטולת איפור לסרט ("רציתי שזה יהיה הכי ריאליסטי") • שיחה עם השחקנית מי־רן מנקסשיר זיו28.02.2023
לאחר הלידה: עינב בובליל חושפת גזרה חטובה במיוחדמשפיענית הרשת הגיעה לאירוע של alo yoga בטופ קטנטן, והשאירה אותנו פעורי פה • ומה הטעות הגדולה של טהוניה? • ביקורת אופנה יואב מאיר19.01.2023
זו הדרך של ג'יזל להתמודד עם חרדותמה שמתאים לדוגמנית העל יכול להתאים גם לכם • זה הזמן לשים את החששות בצד ולהתחיל לתרגל אימון יוגה שיחזיר אתכם לאיזוןעומר רוזנברג25.11.2020
צפו: אימון יוגה מרגיע לתקופת החגיםגוף ונפש אחד הם, כפי שלמדנו ביום כיפור • בחרנו באימון שמחבר את עולם הרוח ועולמות התנועה • קרן דור, בעלת סטודיו ליוגה, מדגימהעומר רוזנברג29.09.2020
איפה לטייל בסופ"ש? 5 הצעות חמות15 בתים באשכול הישובים הצפוני בחבל מודיעין נפתחים ליום אחד ומארחים את שכניהם • צליחת הכנרת ה-66 ויוגה בשישי בנמלאילן גטניו19.09.2019
5 בגדי אימון שיגרמו לכם לרוץאם מצאתם את ענף הספורט המתאים לכם ביותר ועדיין קשה לכם לפקוד את חדר הכושר, כדאי שתתחילו עם בגדי הספורט • הבגדים הנכונים והיפים ביותר לקיץ21.07.2019
לראשונה בישראל: שיעורי ספורט בחינם - בקניוןבסטודיו בקניון מבשרת שפתוח 6 ימים בשבוע, יינתנו שיעורי פילאטיס מכשירים, זומבה, עיצוב וחיטוב, קיקבוקסינג ועודהיאלי יעקבי-הנדלסמן21.07.2019
אחת הבשורות הקשות לעיכול: 10 צעירים ביום שומעים - "אתם חולים בסרטן"רגע לפני שבוע המודעות לסרטן בקרב הצעירים: בני ובנות 44-20 מהווים כ־12% מכלל המאובחנים • שיעור התחלואה הממוצע בקרב הגברים נותר יציב, בקרב הנשים נרשמה עלייה • "ההתמודדות לא מסתיימת בהחלמה"מיטל יסעור בית-אור18.06.2019
השבוע: פסטיבל היוגה הבינלאומי בישראלתרגולים ברמות ובשיטות רבות, מורים מחו"ל ובעיקר הרבה הנאה • גם אם אתם לא מתרגלים קבועים, פסטיבל היוגה הבינלאומי "יוגה פסט", שייערך בקרוב בגן השלושה, יתאים לכםרז ישראלי19.05.2019
שבת רגועה: לתרגל מיינדפולנס עם הילדיםבאמצעות שיטת "מיינדפולנס" מצליחים רבים לייצר לעצמם רגעים של שקט בתוך שאון החיים • גם לילדים שלנו מגיע משהו מכל הטוב הזה נתי רכט13.02.2019
צפו: זוג ביצע תרגילי אקרובלאנס במטוסשני נוסעים השתעממו מהטיסה הארוכה והחליטו לבדר את צוות הדיילים בסדרת תרגילי יוגה • הסרטון הופץ ברשתות החברתיות ועורר את זעם הגולשיםאסף גולן25.11.2018
הצצה ראשונה: לנובו יוגה C630 WoS - מחשב נייד עם 25 שעות סוללההיוגה C630 של לנובו, הוא מחשב נייד המבוסס על מעבד של קוואלקום ובעל שני יתרונות: מחובר תמיד ועם חיי סוללה של יממה ויותרניב ליליאן13.09.2018
נמסטה: יום היוגה הבינלאומי מגיע לישראלביום חמישי יצוין המאורע המרכזי בת"א • שגרירות הודו בישראל: "המטרה - להפיץ מסר של שלום"דן לביא17.06.2018
צפו: תרגלה יוגה בעירום - ואף אחד לא שם לבדוגמנית יצאה לתרגל יוגה בעירום מלא באזור הומה אדם • אז איך כל מי שעבר לידה לא הבחין באירוע המוזר?מערכת היום12.04.2018
האם התעמלות עושה אותנו חכמים יותר?מחקר מוכיח כי פעילות גופנית משפרת את רמת הריכוז והאינטלגנציה, ומוחם של אלה המתעמלים שונה מאלה שרק אוהבים לרבוץמערכת היום22.08.2016