עד 120: המטפל הבא של ההורים שלכם הוא בכלל רובוטבתוך 25 שנים מספר האזרחים הוותיקים בישראל יזנק מ-1.2 מיליון ל-2 מיליון, כך עולה מדו"ח מבקר המדינה שפורסם לאחרונה • רובם מעדיפים להזדקן בביתם, אבל נדרשת השגחה של מטפלים או מעבר לדיון מוגן, שני משאבים שהמחסור בהם רק הולך וגדל • האם מערכות AI חדשות יהיו חלק משמעותי מהמענה לבעיה?שחר שפירו07.07.2026
לא רק שמש ועישון: הגורמים המפתיעים שעלולים להאיץ את ההזדקנותהחשודים הרגילים הם כידוע סטרס, סיגריות ושינה גרועה • אבל מחקר עדכני מצביע גם על גורמים פחות צפויים שיכולים להשפיע על הדרך שבה הגוף מתבגר מבפניםנאוה סילוורה05.07.2026
איך טיולים יכולים להפחית סיכון למחלות, להוריד לחץ ולשפר את השינה, לפי המדעמחקר שפורסם בכתב העת Journal of Travel Research מצא כי טיולים עשויים לסייע לגוף לשמור על איזון, לבנות חוסן ולהתאושש • ולא רק זאת: הם תורמים לבריאות הלב ואיכות השינה, מפחיתים את הורמון הלחץ ועודסהר אברהמי10.06.2026
האבחנה שמטלטלת משפחות: מה באמת אפשר לעשות כדי להפחית את הסיכון לאלצהיימר?אין מתכון שמבטיח חסינות מאלצהיימר, אבל יש לא מעט צעדים קטנים שיכולים להפוך את המוח לשחקן חזק יותר לאורך השנים • מהבדיקות שלא כדאי לדחות ועד ההרגלים הקטנים בבית, כך נראית שגרת מניעה מציאותית יותרנאוה סילוורה01.06.2026
פוטין רוצה לחיות לנצח - ורוסיה משקיעה בכך עשרות מיליארדיםהשאיפה לעצור את ההזדקנות הפכה בקרמלין לפרויקט לאומי • תחקיר חדש חושף את המקורבים שמבטיחים להאריך את חיי הנשיא באמצעות הדפסת תלת-ממד של רקמות • מנגד, מדענים גולים מטילים ספק: "אומרים לו מה שהוא רוצה לשמוע כדי להבטיח מימון"דודי קוגן30.05.2026
מחזירים את הזמן לאחור? פריצת דרך ישראלית בחקר ההזדקנותמחקר חדש שהובילו חוקרים מאוניברסיטת בר-אילן זיהה חלבון הקשור לאריכות ימים • הגברת הביטוי של החלבון SIRT6 הפחיתה תהליכים דלקתיים בכבד • עוד זה שיפר פעילות מטבולית ואף שינה דפוסים שנחשבים לסימני הזדקנות • פרופ' חיים כהן מאוניברסיטת בר אילן: "ב-95% מהמקרים SIRT6 תיקן חזרה את התאים למצב של עכבר צעיר בגיל מבוגר" אסף גולן19.05.2026
בגיל 60: ''הסבא החתיך בעולם'' חושף את הסודצ'ואנדו טאן, דוגמן וצלם מסינגפור, מסעיר את הרשת עם מראה צעיר במיוחד • גולשים משווים אותו לדמות האגדית דוריאן גריי • זו שגרת החיים הקפדנית שלו שלדבריו עושה את ההבדלמערכת לייף סטייל היום25.03.2026
לא סביר: תצליחו לנחש בן כמה הדוגמן הזה?הדוגמן והצלם הסינגפורי הצליח להדהים את העולם בתמונות חדשות ליום הולדתו • וכן, ככה הוא נראה באמתסוכנויות הידיעות09.03.2026
למה אתם מרגישים 'זקנים לפתע' באמצע החיים - ומה אפשר לעשות?הזדקנות היא תהליך טבעי שמתרחש לאורך השנים, אבל מחקר מדעי חדש מציע תמונה מעט שונה: במקום תהליך איטי ורציף, הגוף עשוי לעבור שתי “קפיצות” הזדקנות משמעותיות - בעיקר בשנות ה־40 ובסביבות גיל 60נאוה סילוורה07.03.2026
להזדקן כמו גווינת' פאלטרו: המדריך של חוקרת ייל למדידת הגיל הביולוגי שלנוהאם הגיל בתעודת הזהות הוא רק מספר? • בספרה החדש, "גיל אמיתי", מסבירה פרופ' מורגן לוין כיצד מדדה את הגיל הביולוגי של גווינת' פאלטרו - ואיך גם אנחנו יכולים לעקוב אחרי קצב ההזדקנות שלנוטל מזרחי21.02.2026
5 סימנים שאתם מזדקנים יותר טוב ממה שחשבתםאף אחד מאיתנו לא יודע כמה שנים עוד לפניו - אבל יש כמה סימנים עדינים שיכולים לרמוז אם אנחנו באמת בדרך הנכונהמערכת לייף סטייל היום22.01.2026
משנה חיים: מדענים גילו דבר מדהים על שוקולד מרירמחקר חדש מצא כי ייתכן שהוא מאט את תהליך ההזדקנות - והוא אפילו בריא יותר משחשבו בעבריעל לאור21.12.2025
מחקר חדש חושף מתי הגוף מאיץ הזדקנות באופן פתאומימחקר רחב היקף מגלה שכאשר ההזדקנות מגיעה, היא עושה זאת בקפיצות ולא בקו ישר • ההפתעה - הגוף עובר שתי קפיצות דרמטיות של מהפך פנימי, אך אף אחת מהן לא נראית לעין מבחוץ • מתי בדיוק זה קורה? למדע יש תשובה מדויקתנאוה סילוורה27.11.2025
האם נמצא הסוד למוח חד בגיל מבוגר?נתונים שנאספו מ-27 מדינות מצביעים על יתרון ברור לדו-לשוניים • החוקרים: "כל שפה נוספת נותנת עוד שכבת הגנה למוח" • מערכת לייף סטייל היום23.11.2025
בלי שיער ובלי רחמים: אילון מאסק שטרם ראיתםתמונת AI שעוררה סערה: הדיילי מייל הזין צילום עדכני של מאסק למערכת Copilot של מיקרוסופט והתוצאה הפכה לקריקטורה מוגזמת • במקביל, רופא בכיר מזהיר מפני סימני "הזדקנות מואצת" אצל מייסד טסלה בעקבות לחץ כרוני ומתחים פוליטייםמערכת לייף סטייל היום06.11.2025
המכרסם הזה נראה כאילו הוא לקוח מסרט אימה - והוא עשוי להיות המפתח לחיים ארוכים יותרהחולד העירום, שחי פי עשרה ממכרסמים דומים, מדהים את המדע • מחקר חדש חושף אנזים ייחודי בגופו שמאט את הזדקנות התאים • מומחה גנטיקה טוען כי התגלית הזו היא "רק קצה הקרחון"סוכנויות הידיעות16.10.2025
עישנת לפני גיל 15? ילדיך עלולים לסבול מהזדקנות מוקדמתהפגיעה נמדדה באמצעות בדיקה הבוחנת שינויים בדנ"א • הזדקנות ביולוגית מוקדמת עשויה לגרום לסיכון מוגבר לסרטן, דמנציה ודלקת פרקיםסוכנויות הידיעות05.10.2025
מחקר חדש מצביע על הרגע שבו הגוף שלכם מאיץ פתאום את ההזדקנותבשתי נקודות בחיים בהפרש של כ-15 שנה הגוף שלכם כאילו גולש על גלי ענק מולקולריים שפורצים פתאום, מזרזים את ההזדקנות במהירות מסחררת ומשנים הכל: מלב פועם ועד עור זוהר • האם תתחמקו מהסערה, או תרכבו עליה ותגלו סודות נעורים נצחיים?נאוה סילוורה, פידי28.09.2025
רוצים להיראות צעירים? תפסיקו לעשות את הדברים האלההרגלים בעייתיים מבחינה בריאותית לא רק מסכנים אותנו, אלא יכולים לגרום לנו להיראות הרבה יותר מבוגרים • הנה 6 שינויים שאתם יכולים לבצע כדי לצמצם את תהליך ההזדקנותמערכת היום11.09.2025
התפריט שלכם מעודכן? 7 טיפים תזונתיים מוכחים לאריכות ימיםמחקרים עדכניים חושפים: אלו המזונות והרכיבים שעשויים לשמור על הבריאות לאורך שנים • מהפחתת מזון מעובד ועד דגים קטנים ותוספי אומגה־3 • המאכלים שכדאי לכם להכניס לתפריט כבר היוםמערכת היום27.08.2025