בשנים האחרונות נראה שיותר ויותר אנשים מתעניניים במדיטציה. חלקם אפילו מעיזים לנסות, ולא מעט גם מצליחים להתאהב. הפופלריות של התרגול מביאה איתה גם גישות ושיטות שונות - כמו למשל מדיטציית מיינדפולנס, טרנסצנדנטלית, דמיון מודרך ועוד.
לאחרונה מגיע כיוון נוסף לתרגל את השקט הפנימי שכולנו מחפשים - הפעם בשילוב מוזיקה אלקטרונית. מי שעומד מאחורי הפיתוח של הרעיון הוא ירון אמור, שלומד בודהיזם ומדיטציה כבר שנים, והחליט שהגיע הזמן להוציא לפועל את מה שהתגלגל לו בראש זמן רב.
"בהתחלה קצת פחדתי לעשות את זה כי למדיטציה יש מסורת של הרבה מאוד שנים, אבל הקהילה שלנו, של המוזיקה האלקטרונית, קיבלה מכה ממש חזקה עם האירועים בנובה", הוא מספר, "והבנתי שזה הרגע. אם אני עושה משהו - זה עכשיו, כי אני חייב לעשות".
כך נולד סול תרפי - מיזם ישראלי ייחודי שמשלב מוזיקה אלקטרונית עם מדיטציה מודרכת, ומציע חוויה שונה לגמרי ממה שאנחנו מכירים בפסטיבלים או במועדונים.
"הרעיון שלי היה להשתמש בכלים שיש לי - מוזיקה ומדיטציה, כדי להקל על אנשים", מסביר ירון. "התחלנו בסדנאות קטנות של 10-20 איש בחינם, וראינו אפקט חזק מאוד".
מה זה בעצם סאונד תרפי?
בעוד שסאונד הילינג קלאסי נעשה עם קערות טיבטיות וכלים מסורתיים, סול תרפי פיתחו גישה קצת שונה. "אנחנו מערבים אומנים, בעיקר של מוזיקה אלקטרונית, שמתמחים בתדרים ובסאונד מזווית שונה", מסביר ירון. "יש להם שנים של ניסיון בעבודה עם מוזיקה מול קהלים - דיג''ייז וקולגות שיודעים להתעסק במעבר של מצבי תודעה בעזרת המוזיקה".
"כל דור לקח את הטכנולוגיה הכי טובה שיש לו ודחף קדימה", הוא מוסיף. "זה התחיל עם תופים אצל השבטים האפריקאיים, הטיבטים יצרו קערות מתכת, ואנחנו סוג של המשך".
איך נראה סשן?
סשן טיפוסי אצל סול תרפי נמשך כשעה. "זו מדיטציה בשכיבה", מתאר ירון. "זה מתחיל הנחיה שמכניסה לתרגול ומסבירה איך עושים את המדיטציה - מה כן לעשות, מה לא לעשות. ואז האומן עצמו מנגן 60 דקות של מוזיקה שהוא הכין במיוחד לאירוע".
האומנים מכינים סטים ייחודיים, לפעמים בלייב, או בשילוב מוזיקה מהאוסף הפרטי שלהם, והרבה פעמים תשמעו מוזיקה שאי אפשר לשמוע בשום מקום אחר. בסיום הסשן יש גם לפעמים אפשרות לשוחח עם האומן.
הכוח של המוזיקה פה עושה פלאים
אנשים הרבה פעמים שומעים את המילה מדיטציה ומאוד נרתעים ממנה מצד אחד, מצד שני זה הפך להיות תרגול מאוד פופולרי. אז למי היית אומר שזה מתאים? כל אחד יכול לנסות?
"מה שמדהים זה שהכוח של המוזיקה פה עושה פלאים. זה מתאים גם לאנשים שלא התנסו אף פעם במדיטציה, וגם הגיעו אלינו אנשים שעושים מדיטציה 30-40 שנה והם פתאום גילו כלי חדש.
אם אני מבקש ממך לעשות מדיטציה של שעה בלי כלום - אין סיכוי. קשה לעשות עשר דקות. אבל עם המוזיקה, אנשים שבאים אלינו בפעם הראשונה אומרים שלא הבינו שעברה שעה והם רוצים עוד.
גם הקהלים משתנים מאוהבי מוזיקה ומעריצי האומנים, ועד אנשים מעולם המדיטציה והיוגה שרוצים לנסות כיוון חדש".
הריטריט במדבר
לאחר סדרה של אירועים מוצלחים בספרייה הלאומית בירושלים, במוזיאון תל אביב ובסוזן דלל, החליטו בסול תרפי לעשות צעד הבא: ריטריט שלם בשיתוף "מואה במדבר". "הרגשנו שבא לנו לעשות משהו יותר הוליסטי, יותר שלם", מספר ירון.
הריטריט יתקיים בסוף השנה האזרחית בלב המדבר, עם לו"ז מלא פעילות מעוררות השראה. "אנחנו מביאים ממש נזירים בודהיסטיים מהקהילה שגרה שם, ומורים שמתעסקים בתודעה", אומר ירון. "יהיו גם תרגולי יוגה, שיעורי מיינדפולנס וכלים מהבודהיזם לחיי היומיום - לא פילוסופיות גבוהות, אלא ממש כלים פרקטיים".
התוכן יתמקד בסגירת השנה שעברה ופתיחת השנה האזרחית החדשה באנרגיות טובות. "עם כל השנה המשוגעת הזאת שעברנו, יהיו הרצאות על איך לשחרר, לחשוב, לראות, ואיך להתחיל קדימה שנה חדשה", מסביר ירון. "הרבה שיעורי מיינדפולנס, כלים להורדת סטרס, ניהול נכון והתנהלות נכונה".
מי ינגן?
מי שיגיע לריטריט יפגוש לא מעט אמנים מוכרים כמו אסף אמדורסקי שיגיע לתקלט סט מיוחד, עמרי סמדר, אחד האומנים הישראלים המצליחים ביותר, שינגן בלייב, יחזקאל רז, אומן ישראלי עם עשרות מיליוני האזנות בספוטיפיי, ושמופיע בכל העולם, שדרנית הרדיו נועה ארגוב, וגם ירון עצמו ינגן בפעם הראשונה באירוע של סול תרפי.
"פשוט אנשים מאוד צריכים ורוצים את זה", מסכם ירון, "זה סוף שבוע שעוטף אותך לגמרי - המדיטציות, השיעורים, המוזיקה, השקט של המדבר. זאת הזדמנות לסגור שנה קשה ולפתוח שנה חדשה בצורה אחרת".
הריטריט יתקיים ב"מואה במדבר" בתאריכים 25-27.12.25
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו