המאכל שמכיל פי 5 יותר אומגה 3 מסלמון (ולא, הוא לא דג)מחקרים מצביעים על מקור צמחי מפתיע שמציג נתונים תזונתיים חריגים, כולל רמות של חומצות שומן חיוניות שבדרך כלל מזוהות עם מזון מן החי בלבד • ההשוואה למזונות-על מוכרים מעולם החלבון והאומגה חושפת פערים לא צפויים, ומעלה מחדש שאלות על האופן שבו אנו מגדירים מזון “בריא”סוכנויות הידיעות09.02.2026
ללב, לדם, לעיכול: 8 סיבות שאתם צריכים לאכול יותר קינואההקינואה היא מזון-על אמיתי, שהוא גם טעים וגם רב-שימושי, אתם רק צריכים ללמוד לעבוד איתה נכון, ובשביל זה אנחנו כאן • אז מה הופך את הזרע הזה לכל כך בריא? שימו לבמערכת היום04.05.2025
תזונאים ממליצים: 7 הדגנים הבריאים ביותר שכדאי לכם לאכולמקינואה ועד בורגול, הם לא רק טעימים ועשירים, הם גם בריאים בטירוף, אלו הדגנים שכדאי לכם לשלב בתזונה - וגם טיפים איך תעשו זאת בקלותמערכת היום20.02.2025
בכל פעם מחדש: כך תכינו קינואה מושלמתזרעי קינואה הם מאכל בריא, מזין ונפוץ ברחבי העולם, שאפשר להכין בקלות • איך עושים את זה נכון וטעים? לכו לפי הכללים הבאים ואל תשכחו להשאיר ביס גם לאחריםערן איצקוביץ23.07.2023
הטיפ הסודי לקציצות עדשים וקינואה סדרה קפואה חדשה מבית סנפרוסט מציעה ארוחות מזינות וקלות להכנה עם תערובת של רכיבים שמהווים ארוחה שלמה • מאיה דרין הכינה קציצות עם שדרוג קלמאיה דרין04.11.2019
בדיאטה? 5 מאכלים שצריך להיזהר מהםגרנולה, קינואה, פירות ועוד - נחשבים כטובים לבריאות, אבל עתירי קלוריות ועלולים לגרום לעלייה במשקל • מוקשים ופתרונותמיטל שחימוב דובשני18.02.2015