מחקר של הרווארד חושף: כך תאריכו חיים גם בלי 10,000 צעדים ביוםנשים מעל גיל 60 לא חייבות לעמוד ביעד הצעדים היומי כדי להפחית סיכון למחלות לב ולתמותה מוקדמת • לפי החוקרים, הממוצע השבועי חשוב יותר ממספר הימים שבהם הושג היעדמערכת לייף סטייל היום22.10.2025
כבר לא 10,000 צעדים: מחקר ענק חושף את את היעד הריאלי החדשאחרי שנים של מיתוס עולמי - מחקר בינלאומי מקיף עם יותר מ־160 אלף משתתפים מגלה: רוב היתרונות הבריאותיים מגיעים הרבה לפני 10,000 צעדים ביוםשירלי קורן21.08.2025
אין לכם זמן להתאמן? הפעילות הגופנית הקלה שתאריך את חייכםמחקר שבוצע בקרב מאות אלפי אנשים מגלה כי עלייה ב-5 גרמי מדרגות בכל יום, שבכל אחד תצעדו כ-50 צעדים, הפחיתה ב-20% את הסיכוי לחלות במחלות לב וכלי דם • ומה יקרה לגוף שלכם אם לא תבצעו בכלל פעילות ספורטיבית?ערן איצקוביץ29.01.2024
נתניהו שוקל: הטלת סגר כבר בימים הקרוביםבדיון שהתקיים לאחר כינוס קבינט הקורונה, רה"מ התייחס לצעד זה ככלי להורדת התחלואה • עם זאת, הסיכויים שאכן יוטל סגר בימים הקרובים נמוכיםאריאל כהנא, מיטל יסעור בית-אור20.12.2020
בנט בשיחות סגורות לקראת הקבינט: לפתוח את כל המשקשר הביטחון יציג את תפישתו מחר בישיבת הקבינט • המטרה: להותיר את ההגבלות רק על בני 65 ומעלה ועובדים עם מחלות רקעאריאל כהנא15.04.2020
משפחת שאול לחמאס: "הציגו הוכחות ונהפוך את המדינה"כשנה וחצי לאחר שבנם הוכרז חלל צה"ל שמקום קבורתו לא נודע - משפחתו של אורון שאול קוראת לשינוי • "המצב כפי שמתנהל עד עכשיו לא יכול להימשך" 13.12.2015