האם אנחנו צריכים להפוך את המזרן?בשנים האחרונות עיצובי המזרנים השתנו, והעצה הישנה שצריך להפוך את המזרן כבר לא ממש מדויקת • אז מה כן נכון לעשות - ולמה זה כל כך חשוב לשינה שלכם?מערכת לייף סטייל היום24.10.2025
הגיע הזמן שנבין: איך לקפל נכון את הסדין?הצורה העגולה של הסדין התחתון עם הגומיות הופכת אותו לילד הבעייתי של משפחת הסדינים • אבל קיפול יעיל חוסך מקום יקר בארון וגם עוזר לשמור על הסדר - השאלה איך עושים את זה? מערכת ישראל היום19.08.2025
נמאס לכם ממצעים מקומטים? תפסיקו לעשות את הטעות הזאתרוצים סדינים חלקים ויבשים בלי סיבוכים? כך תעשו זאת בקלות' עם כמה טיפים יעילים למניעת הסתבכות וקמטים במייבש • ניתן גם לשקול שימוש בסדינים בעלי טכנולוגיית ייבוש מהירהסוכנויות הידיעות29.07.2025
רוצים להרגיש בית מלון גם בבית? זה מה שאתם צריכים לעשותמיטות בבתי מלון נוחות יותר ממיטות בבית – זו עובדה שקשה להתווכח איתה. איך הם עושים את זה, ומה צריך לעשות כדי שגם בבית תוכלו לישון כמו מלכיםפידי10.07.2025
הולכים לישון אחרי חצות? - זה מה שעלול לקרות לכםאם אתם נשארים ערים עד אמצע הלילה, ייתכן שזה משפיע עליכם יותר ממה שנראה • מחקר חדש מציע מבט שונה על אחד ההרגלים הכי נפוצים של הלילה מערכת ישראל היום09.06.2025
היריון ולידה, מוות ומיטה זוגית: הפעמים הראשונות בטלוויזיהדברים שעוברים היום על המסך הקטן כמובנים מאליהם – אסלה, היריון ואפילו מיטה זוגית למשל – נחשבו עד לפני כמה עשורים לטאבו טלוויזיוני מוחלט • נברנו בדפי ההיסטוריה ואספנו 10 ציוני דרך ו"פעמים ראשונות" מכל הזמנים ששינו לגמרי את חוקי השידור, חלקם חשובים ומכוננים וחלקם, חייבים להודות, מגוחכים למדי • כתבה ראשונה בסדרה: מהמצאת הטלוויזיה ועד שנות ה-60דורון פרידמן03.05.2025
איך לשפר את איכות השינה בלי להוציא שקל? המדע אומר שזה אפשריאתם עייפים, אבל לא מצליחים להירדם? או שאולי אתם ישנים שמונה שעות ומתעוררים מותשים? מתברר שהפתרון לא דורש תוספי תזונה יקרים או מיטת יוקרה – אלא כמה שינויים פשוטים בהרגלים היומיומיים שלכםפידי26.02.2025
בלי לקרוע את הכיס: הסוד שכדאי לאמץ בעיצוב הביתמתיחת פנים לבית היא דבר יקר בסופו של דבר, אבל יש סוד עיצובי אחד שישדרג לכם את החלל • אחת לתקופה תיישמו את הטיפ הזה, ולאורך הזמן המרחב שלכם ייראה מעוצב ומהודקאורי סלע25.06.2024
הסכנה שלא הכרתם במיטה: אחרי שתקראו את זה תרוצו להחליף מצעיםבני אדם מייצרים באופן טבעי בערך 26 ליטרים של זיעה במיטה מדי שנה • בדקנו מהי התדירות הנכונה ביותר להחלפת הסדינים כדי לשמור על סביבה נקייה ובריאה לשינה - ויש לנו גם תגלית מדהימה בנוגע לציפיתמערכת ישראל היום11.01.2024
השינוי הפשוט בחדר השינה שיכול לשנות את חלוקת התפקידים במערכת הזוגית שלכםאנג'לינה מרפי לא האמינה לכמות הצפיות לווידוי התמים שלה בטיקטוק. "זה הדבר הכי משוגע ששמעתי", ציין מגיב אחד. "קורא למשטרה!" כתב אחרמערכת feedy17.08.2023
עולים קומה: הטריק העיצובי של מיטות גלריהמיטות הגלריה הן מכפיל נפח שמאפשר להכניס גם וגם וגם - ועדיין לשמור על חלל שנראה סופר מעוצב ומרווח • כך תנצלו את השטח לטובתכםאורי סלע28.05.2023
קשה לקום בבוקר? קבלו 3 סיבות להישאר במיטהתחושת עייפות היא הדרך של הגוף לאותת לכם שהוא זקוק למנוחה. בנוסף, אם תישארו במיטה ולא תלכו לעבודה אולי תרוויחו יותר כסף ותוכלו סוף סוף להתפנות לסידורי הבית והחיים האישייםבשיתוף עמינח22.04.2018
איזה צבע אוהבים פשפשי המיטה?מחקר חדש קבע כי המזיקים הקטנים והטורדניים מאוד מעדיפים אדום ושחור על פני צהוב וירוק • באיזה צבע המצעים שלכם?מערכת ישראל היום02.05.2016