הילדים לא מקשיבים לכם? נסו להימנע מהביטויים הרעילים האלה

הבחירה לחנך ילדים בדרך כזו או אחרת היא החלטה אישית מאוד - אבל לפעמים קצת עזרה ממומחים יכולה לעזור הרבה, כמו איך לגרום לילדים הקטנים שלכם באמת להקשיב לכם. פסיכולוגית הילדים רים ראודה חשפה את הביטויים שהורים צריכים להימנע מהם.

"כי ככה אמרתי" יוצא מפיהם של הורים מאז ומתמיד - וראודה אומרת שזה בכלל לא יעיל. "'כי אמרתי ככה' סוגר תקשורת ומלמד צייתנות עיוורת", היא הסבירה במאמר ב-CNBC.

במקום זה, היא ייעצה להורים לומר: "אני יודעת שאת לא אוהבת את ההחלטה הזו. אני אסביר, ואז אנחנו ממשיכים הלאה". פשוט, אבל יעיל. "אתם לא מתווכחים או מנהלים משא ומתן - אתם מדגימים מנהיגות מכבדת", אמרה המומחית. "הניסוח הזה מכיר ברגשות שלהם ומחזק שאתם האחראים בצורה רגועה ויציבה".

טקטיקה פופולרית נוספת שמשתמשים בה הורים מתוסכלים היא לאיים באמירה: "אם לא תקשיב, תאבד זכות מסוימת כמו זמן מסך או משחקים חדשים". ראודה מסבירה שיש דרך אחרת לנסח את זה: "כשתהיה מוכן לעשות התנהגות מסוימת, נוכל לעשות פעילות רצויה לצורך העניין" - זה ניסוח שונה אבל משיג את התוצאה שאתם רוצים, לפי המומחית.

"הביטוי הזה משנה את דינמיקת הכוח: הוא שומר על הגבול שלכם איתן תוך מתן סמכות לילד לקבוע מתי הוא מוכן לעמוד בו. אתם לא מסירים את המגבלה - אתם מסירים את המאבק", היא כתבה במאמר.

לפגוע ברגשות הילד הקטן שלכם באמירה "תפסיק, אתה בסדר" זה עוד דבר שאסור לעשות. "התעלמות מרגשות של ילד מלמדת אותם שהרגשות שלהם לא נכונים או יותר מדי כדי להתמודד איתם. פסילה רגשית מובילה לניתוק, וילדים מנותקים לא משתפים פעולה", אמרה ראודה. "כשילד מרגיש שמקשיבים לו, הוא נרגע מהר יותר - ובוטח בכם יותר".

בנוסף לביטויים הלא יעילים והרעילים האלה - עוד סגנון הורות שמומחים ממליצים להימנע ממנו הוא "הורות אגו". "הורות אגו היא כשהורה מחנך מתוך הצורך שלו להרגיש טוב, צודק, בשליטה או מוכר", אמרה המטפלת בבריאות הנפש שריל גרוסקופף לאתר פופ שוגר. "זה פחות על תמיכה בצמיחה של הילד ויותר על הגנה על התדמית או הרגשות של ההורה".

אם אתם מגרדים את הראש ותוהים איך נראה סגנון הורות כזה - דוגמאות לזה הן סירוב לוותר בוויכוח, אף פעם לא להתנצל, לומר דברים כמו "כי אני המבוגר" ולדחוף ילדים צעירים לעשות פעילויות שהם לא רוצים לעשות רק למען המראה החיצוני של ההורה.

"ילדים לעיתים קרובות מפנימים את האמונה שאהבה היא מותנית - שהם ראויים רק כשהם מבצעים, מתנהגים או מרגישים בצורה מסוימת", אמרה ד"ר קרוליין פנקל, מומחית לבריאות נפש של מתבגרים, לאתר ניו יורק פוסט. כתוצאה מכך, סגנון הורות זה יכול להוביל לחרדה, פרפקציוניזם, הערכה עצמית נמוכה ופחד מכישלון.