במציאות שבה כל דקה קובעת, לפעמים כל מה שאנחנו צריכים זה אוכל חם, מנחם ומהיר שלא דורש עמידה ממושכת מול הסירים. אספנו עבורכם 10 מנות, מארוחות פסטה בסיר אחד ועד קינוחים במיקרוגל - שייקחו לכם מקסימום 10 דקות עבודה.
1. אודון בוטנים חריף
השילוב בין חמאת בוטנים עשירה, בעיטת חריפות של צ'ילי קריספ ומרקם האודון העבה יוצר מנה מושלמת להרגעת העצבים. כל מה שצריך זה לבשל את האטריות דקות ספורות, לערבב את חומרי הרוטב ולהגיש עם בצל ירוק ובוטנים גרוסים לקראנץ' מושלם.
2. כופתאות וחצילים ביוגורט
אם אתם צריכים משהו מתוחכם אבל המצב לא מאפשר בישול ארוך, המנה הזו היא הפתרון. מטגנים פרוסות חציל עד הזהבה, מוסיפים כופתאות מוכנות ומעט מים לבישול מהיר באדים, ומגישים על שלולית יוגורט קריר שמאזן את כל הטעמים.
3. עוגיות שוקולד צ'יפס זריזות
לפעמים רק סוכר יכול לעזור. אלו עוגיות שזמן ההכנה והאפייה שלהן קצר כמעט כמו זמן התגובה שלנו. מערבבים הכל בקערה אחת, יוצרים כדורים ואופים 5 דקות בלבד עד להזהבה. טיפ קטן: פזרו מעט מלח ים מעל מיד כשהן יוצאות מהתנור.
4. פסטה קאצ'ו א פפה בסיר אחד
השיטה הזו הופכת את המנה המפורסמת למשחק ילדים. מבשלים את הפסטה בכמות מים קטנה ישירות בסיר, מבלי לסנן את העמילן היקר. כשהמים מצטמצמים, מוסיפים גבינת פקורינו או פרמזן ומערבבים במרץ עד לקבלת רוטב קטיפתי ומבריק.
5. בולונז מהיר בסיר אחד
שכחו משעות של צמצום רטבים. כאן הבשר נצרב, הירקות מתווספים, והפסטה מתבשלת ישירות בתוך מיץ העגבניות והציר. הפסטה שואבת את כל הרוטב פנימה, וכל ביס הוא פצצת טעם מנחמת ומשביעה.
6. פסטה פרימוורה אביבית
הפתרון המושלם למי שרוצה להרגיש קצת בריאות בתוך כל הפחמימות. שילוב של ירקות ירוקים פריכים עם גבינת שמנת, כשהכל מתבשל יחד בסיר אחד עד שהרוטב עוטף את הירקות והפסטה בשכבה עשירה ומלטפת.
7. לינגוויני פסטו ועגבניות שרי
ארוחה של 10 דקות שנראית מיליון דולר במינימום מאמץ. זורקים לסיר חופנים של עגבניות שרי שמתפוצצות בבישול ויוצרות רוטב טבעי, יחד עם פסטו איכותי וכדורי מוצרלה שנמסים לאיטם לתוך המנה הצבעונית הזו.
8. טור-פיצה: משולש הזהב מטורטייה
פיצה טורטייה היא לגמרי "כיפת הברזל" של המטבח המהיר. יוצרים מסגרת קראנצ'ית ממולאת באצבעות גבינה, ממלאים את המרכז ברוטב ותוספות, ושולחים ל-5 דקות בתנור או בנינג'ה לקבלת שוליים פריכים וליבה עשירה.
הצגת פוסט זה באינסטגרם
9. סוכריות פיצה על שיפוד
נשנוש משפחתי מושלם שאפשר לחטוף בקלות. מורחים טורטייה ברסק וגבינה, מגלגלים לרול הדוק ופורסים לשבלולים. נועצים 3-4 שבלולים על שיפוד ואופים 5 דקות. זה "פינגר פוד" אידיאלי שילדים פשוט טורפים.
הצגת פוסט זה באינסטגרם
10. עוגת אוראו בכוס ב-90 שניות
לסיום מתוק באמת בזמן אפס: מפרקים עוגיות אוראו בתוך ספל, מוסיפים חלב, קמח, סוכר וקקאו, ומכניסים למיקרוגל לדקה וחצי. התוצאה היא עוגה חמה ועשירה שאפשר לקחת איתכם לכל מקום בבית.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנוהצגת פוסט זה באינסטגרם
