לא רק טעים: 5 עובדות מפתיעות על שוקולד מרירלרגל יום השוקולד הבינלאומי שחל היום (7.7), הדיאטנית הקלינית ורוניקה מייזלר חושפת חמש עובדות מפתיעות על אחד המאכלים האהובים בעולם • למה כמה קוביות מספיקות בהחלט, מה הופך אותו לשונה משוקולד חלב ואיך הוא קשור גם למצב הרוח? כל התשובות בפניםורוניקה מייזלר07.07.2026
פחות כבדה, עדיין מושחתת: עוגת גבינה ניו-יורקית – בגרסה קלילה יותרעוגת גבינה ניו־יורקית היא עוגה עשירה, קרמית וחגיגית • בגרסה הזו שמנדבת ורוניקה מייזלר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת הרבלייף, שומרים על המרקם המפנק, אבל עושים התאמות קטנות: פחות חמאה, פחות סוכר וגבינות מעט קלילות יותר - והתוצאה עדיין מושלמתורוניקה מייזלר19.05.2026
אחוזי שומן? הטעות שכולנו עושים כשאנחנו בוחרים גבינותקוטג', ריקוטה, פרמזן או מוצר גבינתי מעובד: מאחורי המדף העמוס מסתתרים הבדלים גדולים בחלבון, בלקטוז, במלח וברמת העיבוד • לקראת שבועות, הדיאטנית הקלינית ורוניקה מייזלר מסבירה למה לא כדאי לבחור גבינה רק לפי אחוזי השומן, ומה באמת חשוב לבדוק ברשימת הרכיבים ורוניקה מייזלר19.05.2026
אילו פירות יבשים באמת בריאים לנו - ומאילו ממש כדאי להתרחק?לכבוד ט"ו בשבט שיחול בשבוע הבא, ורוניקה מייזלר, דיאטנית קלינית בשיטת NLP ויועצת לחברת הרבלייף, מבהירה אילו פירות יבשים באמת ממתיקים את היום בצורה חכמה, ומאילו רצוי להתרחקורוניקה מייזלר25.01.2026