לא צריך חדר כושר: החלבון שמחליף פעילות גופניתפעילות גופנית עושה טוב לגוף, אבל אולי בקרוב לא נצטרך להזיע • תגלית מדעית חדשה עשויה להוביל לפיתוח תוסף שישמר מסת שריר במקום להתאמןאילן גטניו14.01.2020
כמה פעילות גופנית ילדיכם צריכים לעשות?נייר עמדה קובע: ילדים ובני נוער בגילי 6-18 צריכים לצבור שעה של פעילות גופנית ביום • וכמה מומלץ לפעוטות בני שנה?מיטל יסעור בית-אור13.11.2019
יושבים יותר מ-9 שעות ביום? אתם עלולים למות בגיל מוקדםחוקרים מנורבגיה עקבו אחרי פעילות גופנית של עשרות אלפי אנשים • החדשות הטובות: לא צריך ללכת פעמיים ביום לחדר כושר - גם פעילות גופנית מתונה משפיעה לטובה על הבריאות ואורך החיים שחר קליימן, אסף גולן27.08.2019
אוכלת הכל ב-8 שעות ואז צמהאמא אוסטרלית הפכה לתופעת רשת בעקבות שינוי באורח החיים שלה • אחרי ששיתפה יותר ממאה אלף גולשים בשינוי שחוללה, היא מגלה את הסוד • "הגוף שלי למד לצרוך את השומן שאגרתי" אסף גולן04.04.2018
האם התעמלות עושה אותנו חכמים יותר?מחקר מוכיח כי פעילות גופנית משפרת את רמת הריכוז והאינטלגנציה, ומוחם של אלה המתעמלים שונה מאלה שרק אוהבים לרבוץמערכת היום22.08.2016
חייל צה"ל התמוטט במהלך פעילות גופניתהוא פונה לבית החולים כשמצבו מוגדר קשה והודעה נמסרה למשפחתו • לפני כשבוע התמוטט באילת קצין צה"ל ומת09.05.2016
הגורו של נשים אחרי לידההיא כמעט בת 40, אחרי שתי לידות אבל לא תאמינו איך היא נראתה עד ממש לא מזמן • כך היא עושה את זהמערכת היום24.02.2016