בשיתוף יועץ התזונה דויד נידם
השיטה המיוחדת של יועץ התזונה דויד נידם משלבת בין תוכנית אימונים ותזונה לבין נפלאות ה-NLP במטרה להשיג את הגוף שתמיד חלמנו עליו.
נפגשנו עם יועץ התזונה דויד נידם, ששינה למאות מתאמנים את החיים, עזר להם לרדת במשקל ולשמור על התוצאה לאורך זמן כדי להבין אחת ולתמיד איך ניתן לרדת במשקל בצורה נכונה, לקבל טיפים מנצחים לירידה במשקל ולהבין על מה חשוב לשים דגש בבחירת יועץ תזונה אישי. כל זאת ועוד בכתבה הבאה.
.
איך הכל התחיל?
ספר לנו על ההחלטה לעסוק בתחום
בחרתי לעסוק בתחום אחרי שבזבזתי כל כך הרבה כסף על תפריטי תזונה ותוכניות אימונים שלא באמת עבדו והתבססו בעיקר על הבטחות שווא של מאמני כושר שלא הביאו אותי למטרה שרציתי. הבנתי שאני חייב ללמוד בעצמי איך עושים את זה נכון. למדתי המון על פיתוח גוף, דיאטות שונות, אימוני כוח מעצימים ועוד.
בסוף הבנתי שזה לא מספיק, כי כדי לשמור את התוצאה לאורך זמן ולשבור את המחסומים שלי אני צריך ללמוד לשלוט בעצמי מנטלית. כך החלטתי ללמוד NLP.
הצלחתי למצוא את השיטה שתעזור להגיע לגוף החלומות באמצעות איזון בין עבודה פיזית למנטלית, שיטה שתעזור לשמור על גוף חטוב ובריא בלי לגור בחדר כושר ולעשות 5 אימונים בשבוע.
.
למה לבחור בך? מה מיוחד בשיטה שלך?
אני פדנט ויורד לפרטים הקטנים. אני קורא בדיקות דם לכל הלקוחות שלי מידי חודש כדי לוודא שכל המדדים תקינים ואנחנו בדרך הנכונה, מתאים את התוכנית לכל מתאמן לפי לוח הזמנים שלו ודואג לשלב את המאכלים שהוא אוהב באופן קבוע בתפריט. כל מתאמן חייב לעדכן אותי מידי יום לגבי ההתקדמות שלו, אנחנו מבצעים שקילה שבועית באופן קבוע ואני מבצע שיחת עדכון מצב אחת לחודש לכל מתאמן שסיים את תוכנית הליווי שלי כדי לראות שהוא מצליח לשמור על התוצאה, כך שכל מתאמן מסיים את התוכנית עם ידע, ערך וכלים לכל החיים יחד עם תוכנית שימור מפורטת ואני תמיד שם להתייעצות, למענה לשאלות ולעזרה במידת הצורך.
בזכות לימודי ה-NLP אני יודע לקחת את המתאמנים שלי לרמה הבאה גם כשהצד המנטלי מונע מהם לעשות את זה. הרבה אנשים לא מבינים כמה הפן המנטלי מכריע על הצלחת התהליך ואני שם כדי לדאוג שהם יעברו את המחסום ויגיעו למטרה שלהם.
טיפים לירידה במשקל בצורה נכונה
תן לנו מספר טיפים שעוזרים לך ולמתאמנים שלך להגיע לתוצאות הרצויות
- אל תוותרו על הדברים שאתם אוהבים, בין אם זה המבורגר או בירה, תשלבו אותם בצורה נכונה ותיצרו איזון.
- תצרו גרעון קלורי של עד 300 קלוריות ביום כדי לא לפגוע בגוף לטווח הארוך.
- תתכוננו בצורה נכונה לאירועים מיוחדים, אם אתם יודעים שיש על האש או דייט בחמישי תדאגו להשאיר קלוריות “ספייר” לטובתם.
.
ריגוש בכל פעם מחדש והחלום הגדול
לתוכנית האימונים של דויד יש כבר מאות בוגרים, ועדין, דויד מספר לנו על התוכנית שלו בהתרגשות גדולה ומוטיבציה שלא ראינו הרבה זמן. שאלנו את דויד מאיפה הוא שואב את האנרגיה הזו וזו היא תשובתו:
האושר של המתאמנים שלי בסיום התהליך זה משהו שאני לא יכול להסביר, אנחנו עוברים יחד מסע שלם שבסופו אני גורם להם להרגיש יותר טוב עם עצמם ולקום בשמחה בכל בוקר, זה שווה את הכל.
מה החלום שלך בתחום?
אני רוצה להוריד את אחוזי ההשמנה בישראל ולעזור לכמה שיותר אנשים לשמור על אורח חיים בריא ולאהוב את הגוף שלהם.
.
יועץ התזונה הכושר דויד נידם- איתכם בדרך לגוף החלומות
אם אתם רוצים לקחת חלק בתוכנית האימון המיוחדת של דויד, בטח תשמחו לדעת שהוא נותן מענה למתאמנים בכל הארץ בעזרת תוכניות לווי ייחודית שמתבצעת באונליין במהלכה הוא מתאים לכל אחד את התוכנית המדויקת עבורו, לפי סגנון החיים, ההעדפות וכמובן המטרה שלו. דויד מציע שלושה מסלולי ליווי אישיים כחלק מהתהליך: מסלול בייסיק, מסלול פרמיום ומסלול פרמיום VIP אותם תוכלו לבחור.
בכל שלושת המסלולים דויד יכין עבורכם תוכנית תזונה ואימונים מותאמת אישית, תהנו מליווי אישי על בסיס יומי, קריאת בדיקות דם ובנוסף תקבלו תוכנית שימור לשמירת התוצאה לאורך זמן. בנוסף, דויד משלב שיטות אימונים מתוחכמות כמו רוורס דיאט, העמסות פחמימות וגירוים נוספים תוך כדי התהליך כדי למנוע תקיעות או כל בעיה עתידית בשילוב אימוני דרופ סט, התשות, פירמידות ועוד.
- בחירה במסלול בייסיק תקנה לכם שירות ליווי אישי למשך שלושה חודשים, היא מתאימה בעיקר למתאמנים שרוצים לפתור תקיעה מסוימת במשקל בצורה נקודתית ולראות ירידה במשקל של בין 5-15 קילו.
- בחירה במסלול פרמיום תקנה לכם שירות ליווי אישי למשך שישה חודשים, היא מתאימה למי שצריך לעבור שינוי גופני משמעותי יותר, מסלול זה כולל שילוב של מספר שיטות אימונים ותפריטי תזונה שמותאמים לליווי ארוך יותר כדי להגיע לתוצאה מיטבית.
- בחירה במסלול פרמיום VIP תקנה לכם שירות ליווי אישי למשך שנה שלמה, היא מתאימה למי שצריך לעבור שינוי גופני גדול או למתאמנים שרוצים לקבל מעטפת מלאה וליווי לאורך כל השנה. בנוסף, בתוכנית זו תקבלו סדנה מיוחדת בה תעשירו את הידע המקצועי שלכם, תלמדו שיטות אימונים מיוחדות ותבינו מה עומד מאחורי כל המלצה.
ואם כל זה לא מספיק, דויד שיתף אותנו שבקרוב תצא סדנה למאמנים שרוצים להעשיר את הידע המקצועי שלהם, להבין איך להתנהל בצורה נכונה מול המתאמנים ולהיות מקצועיים יותר ע”י קריאת בדיקות דם ועוד.
כמות התוצאות ואיכותן מראות את הייחודיות של השיטה שדוד נידם ייצר, יש כאן משהו שונה, כזה שכל אדם שרוצה לקחת את הגוף שלו לרמה הבאה חייב לעשות.
ליצירת קשר עם יועץ התזונה דויד נידם:
טלפון: 052-3574212
בשיתוף יועץ התזונה דויד נידם
