מחדר הניתוח לחדר הכושר: הכירו את הילד שניצח את המגבלה

צחי נחום לא נולד עם יתרון בריאותי או גופני. למעשה, כבר בגיל שש, כשילדים בגילו יצאו לשחק כדורגל בגינה, מצא את עצמו על שולחן הניתוחים, עובר ניתוח לב פתוח מציל חיים. ההתמודדות עם ההחלמה הארוכה, השבועות בטיפול נמרץ והחזרה ההדרגתית לשגרה, הפכו אותו לילד שמבין מגיל צעיר עד כמה החיים שבריריים ויקרים.

נחום אומנם נאלץ להתמודד עם מגבלות רפואיות, אך בזכות המורה שלו לספורט, שלא ויתרה עליו, מצא את עצמו שוב משתתף בשיעורים. "היא האמינה בי יותר ממה שאני האמנתי בעצמי", הוא מספר. "ההתמדה שלה, הדחיפה, ועצם העובדה שהיא לא ויתרה לי למרות המצב הרפואי - גרמו לי להתאהב בספורט".

כך, לאורך שנים, הפך הספורט לחלק בלתי נפרד מחייו, וההצלחה לא איחרה לבוא – כבר בגיל צעיר השתתף בתחרויות ארציות, והבין שיש לו כישרון מיוחד.

"אחרי הניתוח, חלמתי להיות מנתח לב", הוא משתף. "רציתי להחזיר לאחרים את מה שקיבלתי – חיים". אך עם השנים, התשוקה לספורט הלכה וגברה. בגיל 14, כשהחל להתאמן בחדר כושר, הבין שזהו הייעוד האמיתי שלו. "ידעתי ששם אתחיל ושם אסיים", הוא אומר. "הספורט היה בשבילי לא רק דרך להבריא, אלא דרך לחיות".

עם סיום התיכון, עמד בפני צומת דרכים. ההיסטוריה הרפואית שלו לא אפשרה לו להתגייס לכל תפקיד בצבא. "נאבקתי להעלות את הפרופיל הרפואי שלי", הוא מספר, "רציתי להוכיח לעצמי ולכולם שאני מסוגל". בסופו של דבר, שירת כחוקר– תפקיד מאתגר, אך כזה שלא היה קשור לעולם הספורט.

המסע המקצועי: בין משפטים לכושר

לאחר השחרור מהצבא, נחום לא מיהר לבחור מסלול אחד. מצד אחד, נרשם ללימודי משפטים, סיים תואר ראשון, סטאז' ומבחני לשכה. מצד שני, לא ויתר על החלום הישן – והפך למדריך כושר מוסמך. "הרגשתי שאני לא איש של משרד", הוא מסביר. "הרבה יותר מתאים לי לעבוד עם אנשים, להניע אותם ולראות את השינוי בעיניים שלהם".

השילוב בין שני העולמות – המשפטי והגופני – העניק לו פרספקטיבה רחבה על החיים, אך בסופו של דבר, הלב משך אותו חזרה אל עולם התנועה, כאשר ההצטרפות ל-Go Active הייתה נקודת מפנה. "הקשר האישי עם המתאמנים הוא הלב של העבודה. יש משהו מיוחד ביכולת ללוות אנשים בתהליך, להפוך לחלק מהחיים שלהם ומהשינוי . זה לא נגמר בשעה של אימון – אלא ממשיך לאירועים, וגם לפגישות ושיחות אחרי ולפני האימונים".

מהפכת הכושר והחדשנות

נחום לא הסתפק בעבודה כשכיר. עם השנים, הפך ליזם ולמוביל שינוי בתחום הכושר, והיה מהראשונים שהביאו את שיטת ה-TRX לישראל. "רציתי להנגיש לאנשים כלים חדשים, לאפשר להם להתאמן בכל מקום ובכל זמן", הוא מסביר. במקביל, השלים תואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ, והמשיך להעמיק את הידע המקצועי שלו.

כיום, הוא משמש כמנכ"ל Les Mills ישראל, ומייצג בארץ את אחת מקבוצות הכושר הגדולות והמובילות בעולם. Les Mills, שנוסדה בניו זילנד, היא רשת בינלאומית המציעה שיטות אימון חדשניות, הנלמדות ומיושמות ביותר מ-160 מדינות ברחבי העולם. מדובר בקבוצת הכושר שמשפיעה ישירות על הדרך שבה מיליוני אנשים מתאמנים בכל יום – עם שיעורים דינמיים שמבוססים על מחקר מדעי, התאמות לקהלים שונים והובלה של טרנדים בינלאומיים.

נחום מוביל את הפעילות של Les Mills בישראל, תוך התאמה למתאמן הישראלי והרחבת מגוון ההכשרות למדריכים מכל קשת הגילאים. שיעורי הסטודיו המוכרים כמו BodyPump, BodyCombat, RPM ו-CORE הם רק חלק ממערך האימונים של אלפי מתאמנים בארץ מידי יום – והוא זה שמוביל את הדרך ליישומם והרחבתם והדרכת דור חדש של מדריכים.

"כשאנחנו מגייסים מדריכים חדשים, אני מחפש קודם כל אנשים עם תשוקה אמיתית, ועם רצון לעזור לאחרים לגלות את הכוח והביטחון שבתנועה. עולם הכושר צריך מדריכים מכל קשת הגילאים והרקעים, כי כל מדריך מביא איתו זווית ייחודית, והופך למודל לחיקוי עבור מישהו אחר. בסוף, יש כאן הרבה מעבר להדרכת אימון – זה להעניק השראה ולהראות שגם מהמקומות הכי קשים אפשר לצמוח ולהצליח".

בנוסף, לפני כחודש השיק את חדר הכושר ה-AI הראשון בישראל תחת הכובע נוסף שלו כאחד מבעלי רשת מתחמי הכושר Friends – מהלך שמחבר בין טכנולוגיה מתקדמת, מדע ותנועה.

כיצד אתה רואה את תפקיד הטכנולוגיה בעולם הכושר של השנים הבאות?

"הטכנולוגיה משנה את עולם הכושר מן היסוד, והמגמה רק תתעצם בשנים הקרובות. הבינה המלאכותית מייצרת תוכניות אימון ותזונה מותאמות אישית, מתקנת טכניקה בזמן אמת ומספקת משוב מיידי – כך שכל מתאמן מקבל ליווי מקצועי מדוייק, גם בלי מדריך צמוד. כבר כיום ישנן מערכות שיודעות לנתח נתונים רפואיים ולהציע לכל אדם תוכנית אימונים אישית, מקיפה ודינמית, שמלווה אותו לאורך כל החיים ומתקדמת יחד איתו".

לסיום, איזה מסר היית רוצה להעביר להורים לילדים שמתמודדים עם מגבלות רפואיות או פיזיות?

"להורים לילדים עם מגבלות רפואיות או פיזיות, אני אומר: אל תוותרו על הילד שלכם, ואל תמהרו להגדיר עבורו את הגבולות או המגבלות. דווקא מהמקום הכי קשה, אפשר להצמיח חוסן, נחישות ואמונה. תנו לו לנסות, תאמינו בו גם כשקשה, ותזכרו שלפעמים, דמות אחת שמאמינה בילד – יכולה לשנות לו את כל החיים. אל תתנו למגבלה להכתיב את החלומות, אלא תעזרו לילד לגלות את הכוחות שבו, ולמצוא את הדרך הייחודית שלו לפרוץ קדימה".