חיבוק של אמא, עתיד של ילד: כך מגע רגשי מעצב אישיות

מהו סוד ההשפעה ההורית? האם אנחנו כפי שאנחנו בגלל הגנטיקה, או בזכות החיבוק לפני שינה? מחקר חדש שופך אור על השאלה הזאת ומציג תשובה מרתקת: היחס הרגשי שאתם מעניקים לילדים שלכם – במיוחד בין הגילאים 5 ל־10 – עשוי לעצב את האישיות העתידית שלהם, גם אם מדובר בילדים זהים גנטית.

כן, החיבוק הזה באמת משנה משהו

חוקרים מאוניברסיטת אדינבורו ודיוק מצאו כי תאומים זהים גנטית שגדלו באותו בית אך חוו רמות שונות של חום ואהבה מצד האם – פיתחו תכונות אישיות שונות בבגרותם. התאום שזכה ליותר חיבה ואמפתיה היה פתוח יותר לרעיונות חדשים, אחראי יותר, ונעים הליכות יותר מהתאום השני. המחקר, ונחשבים מהאמינים והמקיפים ביותר שנערכו בתחום.

במחקר השתתפו יותר מ־2,200 זוגות תאומים בבריטניה, והוא עקב אחריהם מלידה ועד גיל 18. החוקרים בחנו כיצד דיברו האימהות על כל ילד בגילאי 5–10, ובהמשך ניתחו את תכונות האישיות של כל תאום על פי מודל "חמש התכונות הגדולות": פתיחות, מצפוניות, מוחצנות, נעימות ונוירוטיות.

תכונות שמנבאות הצלחה בחיים

אז מה באמת השתנה אצל הילדים שזכו ליותר חום רגשי? שלוש תכונות עיקריות:

• פתיחות – סקרנות, יצירתיות, גמישות מחשבתית;

• מצפוניות – אחריות, ארגון, משמעת עצמית;

• נעימות – אמפתיה, סבלנות, נכונות לשיתוף פעולה.

שלוש תכונות אלו נמצאו בעבר כמנבאות מובהקות להצלחה בלימודים, תעסוקה ובריאות – יותר ממנת משכל או מוצא חברתי. מחקר נרחב שפורסם ב־2007 הראה כי תכונות אישיות הן בין המנבאים החזקים ביותר של הצלחה בחיים, אפילו יותר מיכולת קוגניטיבית או סטטוס סוציו־אקונומי (Roberts et al., 2007).

לא כל תכונה מושפעת באותה מידה

המחקר מצא כי מוחצנות (עד כמה הילד חברותי) ונוירוטיות (מידת החרדה או חוסר היציבות הרגשית) לא הושפעו מרמת החום ההורי. כנראה שתכונות אלה תלויות יותר בגנטיקה או בגורמים חיצוניים כמו חברים, סביבה לימודית או חוויות חיים ייחודיות.

גם הבדל קטן – משנה את התמונה

אף שהשפעת החיבוק והחום נראית צנועה, החוקרים מדגישים שכל שיפור קטן ביחסים ההוריים עשוי להצטבר לאורך זמן ולהוביל לשינוי אמיתי ברמת הפרט והחברה. במיוחד כשמדובר בגיל הקריטי שבין 5 ל־10, שבו האישיות מתחילה להתעצב.

המחקר דאג לבדוק גם אם אולי דווקא התנהגות הילדים היא זו שהובילה את ההורים לנהוג בהם באופן שונה. אך גם לאחר ניתוח נתונים על בעיות רגשיות והתנהגותיות בגיל צעיר – הקשר בין חום רגשי לבין התפתחות אישיותית נותר יציב.

מה אפשר לעשות כדי להשפיע נכון?

אם אתם שואלים את עצמכם איך ליישם את המסקנות בבית – יש פתרונות מעשיים:

• הקדישו זמן איכות אישי – גם שיחה קצרה עם הילד לפני השינה מחוללת הבדל;

• למדו כלים הוריים מקצועיים – מכון אדלר מציע סדנאות וייעוץ הורי מותאם;

• השקיעו גם בעצמכם – בריאות נפשית של ההורה משפיעה ישירות על איכות ההורות. ראו לדוגמה את הסקירה המדעית "Parenting Stress and Children’s Development" המראה כיצד לחץ הורי קשור להתפתחות רגשית והתנהגותית של הילדים.

חום זה לא מותרות – זו השקעה לעתיד

המגע הרגשי, ההקשבה, הבעת האהבה – כל אלו אולי נראים מובנים מאליהם, אך הם התשתית לאישיות בריאה, ליחסים בין־אישיים תקינים ולהתמודדות מיטבית עם החיים הבוגרים. כל חיבוק שאתם נותנים היום – הוא נדבך קטן בדרך לעתיד גדול.

המאמר נכתב בסיוע כלי ai ונערך על ידי עורכת המדור.