X

קיץ

ים קלוריות: 5 טעויות שפוגעות לכם בדיאטה על החוף

הקיץ כבר כאן, אבל כמה מההרגלים הכי נפוצים בחוף הים עלולים להוסיף מאות קלוריות מיותרות • יוצאים על בטן ריקה, שותים קלוריות בלי לשים לב ומנשנשים בלי חשבון: התזונאית גלית שניר מסבירה איך ליהנות מבילוי בחוף בלי לפגוע במשקל
גלית שניר

מסנני הקרינה של הקיץ: הדור הבא של מוצרי ההגנה שאתם חייבים להכיר

מהקרם הטיפולי שנלחם באקנה ובפיגמנטציה ועד ללהיטי ה‑K‑Beauty הקוריאניים שמבוססים על תמציות אורז וסנטלה: מותגי הקוסמטיקה המובילים מוכיחים שהגנה מהשמש הישראלית היא כבר מזמן לא פשרה, אלא שדרוג אמיתי לשגרת הטיפוח היומית שלכם • סיבוב בין המדפים הכי חמים
מערכת היום
בשיתוף TADIRAN

הרבה יותר מכיבוי והדלקה מרחוק: כך MY TADIRAN משנה את ניהול האקלים והאנרגיה בבית

הניסיון הישראלי הקבוע לאזן בין בית קריר בקיץ לבין חשבון חשמל שפוי, מקבל מענה דיגיטלי חדש. מערכת ההפעלה MY TADIRAN לומדת את דפוסי השימוש של בני הבית במזגן, מציגה נתוני צריכה בזמן אמת, מספקת המלצות מותאמות אישית והופכת את ניהול האקלים הביתי לחכם, נוח וחסכוני יותר

3 היעדים באירופה שבהם עומס התיירים פשוט לא מורגש

בזמן שברצלונה, פריז ולונדון קורסות תחת צפיפות שיא ומחירים מטורפים, נתוני ענקית הנסיעות Expedia חושפים שלושה יעדים אירופיים מפתיעים שמציעים הקיץ חופשה רגועה, נטולת המונים ובעיקר זולה משמעותית - עם ירידות מחירים של עד 30% במלונות
מערכת תיירות היום

ימית 2000, מימדיון או ווטרלנד? מצאנו את פארק המים הכי משתלם

הקיץ נפתח עם מגלשות חדשות, פארקי לילה והוזלות נקודתיות - אבל ברוב פארקי המים המחירים דווקא עלו השנה בכ-3%-4% • בדיקה מקיפה: כמה תשלם משפחה בפארקים הגדולים בישראל? ואיפה אפשר לחסוך מאות שקלים באמצעות מועדוני הצרכנות?
היאלי יעקבי-הנדלסמן

מותר לשתות מים אחרי אבטיח – והאם הוא משמין? מנפצים את המיתוסים

עם יותר מ־90% מים, ליקופן, ויטמין C וציטרולין, האבטיח ממש לא מסתכם רק בפרי מתוק ומרענן לקיץ • מהאזהרות על שתיית מים ועד הטענה שהוא “רק סוכר”: בדקנו אילו מיתוסים על אבטיח באמת נכונים - ואילו פשוט לא עומדים במבחן המדע
לילך סרזו

הקיץ מגיע ואיתו הנחשים: כל מה שחשוב לדעת כדי להימנע מהכשה

עם עליית הטמפרטורות מתעוררים הנחשים הארסיים משנת החורף • מד"א כבר טיפל ב-49 נפגעי הכשות מתחילת השנה • בארגון ההצלה הלאומי מסבירים: איך נימנע ממפגש עם הנחש, מה הצעדים בהם ננקוט במקרה של הכשה וגם - מה אסור לעשות
דין ברנדשטטר

תכינו את המזגנים: השרב כאן - מתי צפויה הקלה? | תחזית מזג האוויר

היום יהיה שרבי ברוב הארץ עם עלייה ניכרת בטמפרטורות ועומסי חום כבדים מאוד במזרח • מחר צפויה ירידה ניכרת בטמפרטורות והקלה בעומסי החום, חזרה לערכים רגילים לעונה • בהמשך השבוע שוב התחממות, ולאחריה ירידה נוספת בסוף השבוע עם אפשרות לטפטוף קל בצפון ובנגב
אסף גולן

נתב"ג ורמון נחנקים: כך השותף האמריקני ישפיע על החופשה שלכם

גורמים בכירים בענף מזהירים ממשבר תעופתי מתגלגל: נתב"ג ורמון בתפוסה חריגה בשל נוכחות המטוסים האמריקניים, חברות זרות מתקשות לחזור, והחברות הישראליות סופגות עלויות עתק • כעת נבחנת האפשרות להעביר חלק מהמטוסים לבסיסי חיל האוויר
ליאת מופז מילצ'ן