מעריב לנוער שלום,
(בת 16) אבא שלי תמיד יוצא מהמקלט לפני הזמן שמותר. זה היה ככה תמיד, אבל עכשיו כשהייתה המלחמה עם איראן זה הרגיש הרבה יותר מסוכן והתחיל יותר להפריע לי. לא משנה כמה אנחנו מתחננים שיישאר - הוא יוצא מוקדם מדי. אני לא יודעת מה לעשות.
אני מודה לך שאת מעלה למודעות נושא חשוב כל כך, שלא מעט ילדים ובני נוער התמודדו איתו בתקופה האחרונה. אני לא יודעת למה אבא שלך בוחר לצאת מהמקלט שלא לפי ההנחיות, אבל חשוב לי לומר לך שהוא אדם מבוגר שקיבל את ההחלטה שלו וחשוב מאוד שלא תחשבי שזה משהו שהוא עושה נגדך או בכדי לפגוע בך.
הוא פשוט לא רואה כרגע את כל ההשלכות האפשרויות ויותר מזה - כנראה לא מבין עד הסוף את תחושת הפחד שזה מעורר בכם אלא מתרגם את זה יותר כניסיון שלכם לשלוט בו ולומר לו מה לעשות. אז מה כן אפשר לעשות? לשוחח איתו בזמן רגוע שיחה שאינה מאשימה או שופטת, שיובן ממנה שמה שאת אומרת לו לא בא ממקום של "להגיד לו מה לעשות" אלא שאת אוהבת אותו ודואגת לו. תנסי להסביר לו שאת מתמודדת עכשיו עם הרבה פחדים, וממש תעריכי אם הוא יוכל להקל עלייך עם אחד מהם.
נסי להזכיר לו שבגיל ההתבגרות קשה פעמים רבות להיפתח להורים, לסמוך עליהם, לשוחח איתם ולבקש מהם דברים מהותיים וכשהוא מקשיב לך ומכבד את הבקשה הכל כך חשובה שלך הוא למעשה עוזר לך לסמוך עליו גם בעתיד.
עוד דבר שאת יכולה לנסות זה לבקש מאדם שאבא מעריך לדבר איתו: הורה שלו, אמא שלך או מישהו אחר שאבא שלך סומך עליו ואולי יוכל להעביר את המסר.
דבר אחרון שאני מציעה אם הסיטואציה הזו חוזרת, הוא להפוך את זמן השהיה בממ"ד לזמן משפחתי נעים. ככה אבא "ישכח" לצאת מהמרחב המוגן כי במקום שכל אחד יהיה בתוך המכשיר שלו, תהיה שיחה נעימה ומעניינת. אפשר לדבר, לשחק משחקים וכד׳.
בכל אופן, ברור שאת רק רוצה להרגיש בטוחה ושאבא שלך יהיה בטוח - אבל ממש חשוב שתמצאי עם מי לחלוק את זה ושלא תישארי לבד עם התחושות הקשות.
העצה באדיבות הילה מעוז שפיצר, דרמה-תרפיסטית, מומחית בבריאות נפש קהילתית ודוקטורנטית במעבדה לנוירוביולוגיה התנהגותית.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו