אחרי אימון קשה? שתו שוקו

רובכם מן הסתם נחשפתם לפרסומת על משקאות אנרגיה שונים שמסייעים לגוף להחזיר לעצמו את האנרגיה הרבה שהוא איבד במהלך האימון.

אלא שמדובר בבזבוז מיותר של כסף. מסתבר שבכל בית בעולם יש משקה אנרגיה טבעי ומאוזן שיסייע לשרירים ולגוף יותר מכל התוספים שמצויים בשוק.

מנחשים על איזה משקה אנחנו מדברים? ובכן, מדובר בשוקו. כן, כן, בפעם הבאה שתשתתפו בתחרות או אם אתם מתאמנים באופן קבוע, אל תבזבזו כסף רב על משקאות אנרגיה שונים, אלא לכו דווקא על החומר האיכותי והטבעי להפליא שילדים כל כך אוהבים.

מחקר חדש שנערך בשיתוף פעולה של חוקרים קנדים ואיראניים מצא כי בשוקו יש איזון בין פחמימות לחלבונים. הוא מחזק את מאסת השריר מהר יותר מחלב ואפילו ממשקאות אחרים, והוא מאפשר לשחקן כדורגל לשחק עוד שש דקות על המגרש.

מעבר לכך, בשוקו יש רק שומנים בריאים, אנזימים ואלקטרוליטים טבעיים, לכן משך החיים שלו במקרר הוא עד 14 ימים בלבד, אלא שזה דווקא יתרון על משקאות תעשייתיים בעלי עמידות לחודשים.

למרות שמדובר במחקר חדש, ראוי להזכיר כי כבר בשנת 2015 הוביל שחקן ה-NBA קווין לאב מקבוצת קליבלנד קאבלירס, פרסומת לשתייה של שוקו.

אז בעיתונות הספורט צחקו על השחקן שלכאורה משווק משקה לילדים ולא באמת לספורטאים מקצועניים. אולם בדיעבד נראה כי לא רק שהשחקן צדק, אלא שראוי להמון מקצוענים וחובבנים בתחום הספורט ללכת על המשקה הטבעי במקום תוספים ומשקאות תעשייתיים מורכבים יותר.