מאמן הכושר מגיב לסערה: "לאנשים נוח לספר לעצמם שלהיות שמן זו לא בחירה"

השלט של מאמן הכושר בר פחימה עורר לא מעט סערה. רבים כעסו, רבים תהו -האם באמת אפשר לבחור להיות שמן?עכשיו, הוא מבקש להסביר מאיפה הוא מגיע, מה מניע אותי, ולמה השאלה הזו ששאל בשלט החוצות היא לא מתקפה, אלא קריאה לפעולה.

"התחלתי כילד קטן ורזה מבית שמש. לא אהבתי את הגוף שלי. הרגשתי חלש. סביב גיל 16 פתחו את חדר הכושר הראשון בבית שמש. אז ניסיתי. זו הפעם הראשונה שהרגשתי אתגר. מעולם לא הרגשתי אתגר בלימודים. אל תופתעו, אבל למדתי בכיתת מופת וסיימתי בגיל מוקדם בגרויות בפיסיקה ומתמטיקה 5 יחידות. בית הספר לא אתגר אותי. וחדר הכושר, כילד צנום וחלש, כן.

"האתגר גרם לי לרצות להיות הטוב ביותר. והדרך לרצות להפוך למפתח גוף מקצועי הייתה קצרה. היה בי רצון, אבל לא הייתה לי יכולת כלכלית. להורים שלי, שהם הטובים בעולם, לא היו את הכלים לשלם את הסכומים שהספורט התחרותי דורש. אז לימדתי לבגרויות, וזו הפעם הראשונה שחשבתי על המוטו: 'תוצאות - או החזר כספי מלא'. וזה תפס. בגדול.

"בתוך זמן קצר התחלתי לקבל פניות מאנשים שבקשו שאלווה אותם בתהליכי ירידה במשקל ועליה במסת שריר. הבנתי שאם איישם את העקרונות של פיתוח הגוף על אנשים 'רגילים' בלי שאיפות תחרותיות, התוצאות יגיעו. יותר מזה, אני אוכל להקנות לאנשים הרגלים שמייצרים אורח-חיים שאין דבר יותר כיף ומתגמל ממנו. כי בלי להנות מהדרך, אין שום אפשרות להתמיד ולשמר תוצאה.

"שמעתי טענות שהוציאו אותי מדעת". בר פחימה / יח"צ

"ואז הגיעה הקורונה. ראיתי הזדמנות. מצאתי דרך להציע את החבילה השלמה אונליין, ועם התחייבות לתוצאות למי שהולך בדרך שלי. אף אחד לא עשה את זה קודם. בדקתי את השטח, פרסמתי תוצאות שאי אפשר להתווכח איתן, והרשת הגיבה בצורה מדהימה. אנשים באו בהמוניהם. וכשראיתי שאני משנה חיים, החלטתי שזה יהיה מפעל חיי.

"לאחר שהפכתי מעסק של איש אחד למערכת שמעניקה לכל לקוח את המוצר הטוב ביותר שרק יכול להיות, האתגר המסחרי הפסיק לרגש אותי בעוצמות שמניעות אותי באגרסיביות קדימה. במקביל, מצאתי את עצמי במאבקי ברשת מול אושיות 'בודי פוזיטיב'. שמעתי טענות שהוציאו אותי מדעתי.

"הרי הבודי פוזיטיב לא חי לבד, אלא יחד עם תרבות פוליטיקלי קורקט שמייצרת פחד להביע עמדה לא פופולרית - ויחד עם חברות מסחריות שלא רק מנרמלות השמנה, אלא משלמות עשרות מיליונים כדי לשכנע שסוכר זה כיף ואכילת ג'אנק זו נחמה. הסתכלתי על המנכ"לים של חברות הג'אנק הגדולות. ראיתי אנשים חטובים ומאומנים. הרגשתי שהם צוחקים על כולנו.

"זו הנקודה שבה החלטתי שאני רוצה לחולל שינוי אמיתי. גם במחיר של ביקורת. החלטתי שאני רוצה שכל אחד ישאל את עצמו האם הוא נמצא במצב הנוכחי מבחירה? זו שאלה קשה. ידעתי שהיא תעורר רגש. לא דמיינתי באילו עוצמות. אולי לא הבנתי כמה אנשים שמרגישים לא בנוח מספרים לעצמם שזו לא בחירה. אבל אגלה סוד קטן: כמות האהדה והתגובות החיוביות שקיבלתי, עולה פי כמה וכמה על כמות השנאה והביקורת השלילית.

"אני קורא למי שהרגיש לא בנוח ויכול לקחת את עצמו בידיים, לבחור להיות הגיבור בסיפור של עצמו. בכל בוקר אנחנו מספרים לעצמנו את סיפור חיינו מחדש. אנחנו בוחרים אם להיות קורבנות של המציאות, או הגיבורים שפועלים כדי לשנות אותה.

"צר לי אם פגעתי במי שבאמת לא יכול. אבל מה עם שנהב למשל, שהגיעה אלי כאימא שלא מצליחה להתכופף להרים את הבן שלה, והיום היא חיה בגוף שהיא גאה בו ומשרת אותה? מה עם כל אותם גברים שהתביישו להוריד חולצה ופחדו מהטלפון של הרופא אחרי בדיקות דם, והיום חיים בגוף בריא וחטוב ומאוהבים בתהליך שהם עוברים כל יום מחדש? התהליכים האלו, דורשים אומץ כדי לצאת מאזור הנוחות. אבל הם מייצרים נוחות שקשה לדמיין.

"צריך אומץ". בר פחימה / יח"צ

"אני פונה למי שלא נוח לו ויכול לשנות את המצב, ושואל: למה לא לקום מחר ולעשות פעולות שיגרמו לך להרגיש טוב? למה לא להתמסר, פעם אחת, לתהליך שישנה את החיים שלך לטובה? כי התשובה לשאלה הזו, היא בוודאות בחירה".